jueves, 28 de junio de 2012

Españoles a por la triple corona en Aguas Abiertas.

SELINA MORENO Y MIQUEL SUÑER, NADARAN EL CANAL DE SANTA CATALINA (35Km) PARA COMPLETAR LA TRIPLE CORONA.

Solo 50 personas en todo el mundo han conseguido este reconocimiento y hace poco fue  el primer Español, el Donostiarra  Jaime Caballero, el primer nadador Español en completar la Triple Corona, una de las hazañas más gigantescas de la natación mar abierto: la travesía del Canal de la Mancha, la vuelta a la isla de Manhattan y el cruce del canal de Catalina. Caballero completo la travesía  de 35 kilómetros, con aguas a menos de15º y sin neopreno, en 9 horas y 31 minutos.


Selina Moreno Pasagali, nació en Madrid el 4 de julio de 1972, nadadora de ultra fondo. Reside en Gandía desde 1992. A los 33 años se le diagnostica un cáncer de mama. Mediante la natación vuelve a recuperar la sonrisa y las ganas de volver a luchar por la vida.
Consigue recuperarse poco a poco de los dolores. A finales del tratamiento decide detener su entrenamiento para reposar fuerzas, pues la radioterapia y la branquiterapia eran una carga muy fuerte. Tres meses después de acabar su cura vuelve a la natación, con una travesía en Cullera.
Tras el consentimiento de sus médicos y bajo su supervisión, Selina consigue nadar el Estrecho de Gibraltar sólo 16 meses después de su entera recuperación. Un mes más tarde Lanzarote – Fuerteventura. A día de hoy a nadado el Canal de la Mancha, el Canal de Menorca y la vuelta a la isla de Manhattan. Además de todo ese currículo deportivo Selina Moreno es diplomada en Relaciones Laborales por la Universidad de Jaume I, y con un máster de derecho en el trabajo y seguridad social por la Universidad de Valencia. En sus conferencias habla de la motivación en el trabajo, ya sea en ámbito empresarial, laboral o deportivo. Intentando sacar el máximo rendimiento de cada uno en cada situación.  Su equipo de trabajo del Canal de Santa Catalina: Entrenador, Javier Vilata. Médico deportivo, Luis García del Moral. Psicólogo deportivo, Jorge Robredo. Enfermera y personal de apoyo en barco, Eva García. Kayaker, Paco Torregrosa. Kayaker, Simon Conesa.
El 12 de julio de este mes va a por la triple corona, primero fue la travesía del Canal de la Mancha (2009), luego la vuelta a la isla de Manhattan (NYC Swim-Manhattan Island Swim 2011), y ahora el Canal Sta. Catalina.
El día 5 de Julio parte para Los Angeles para completar la Triple Corona y el 12 de Julio tendrá su oportunidad , todo enpezara sobre las 12 de la noche, para evitar las horas de mayor viento , podremos seguir toda su aventura en directo por su web : http://www.selinamoreno.com 

El gerundense Miquel Suñer, especializado en retos difíciles en mar abierto, afrontará el 10 de julio la travesía al canal de Catalina en California, último paso en busca de la 'Triple Corona' de la natación en aguas abiertas.
Tras culminar con éxito las otras dos pruebas que comprenden este reto, las travesías al canal de la Mancha (2010) y la vuelta a la isla de Manhattan (2011), Suñer se prepara para afrontar una durísima travesía de 35 kms. que ha registrado hasta ahora un 50 por ciento de abandonos entre quienes lo intentan. Lo hará de noche, para evitar las horas de mayor viento, aunque ello significa una mayor presencia de tiburones y medusas. La baja temperatura del agua (entre 16 y 17 grados) y las corrientes marinas añaden dificultad al reto de Suñer, que viajará esta semana para aclimatarse al cambio horario.

Suñer nadará acompañado por una barca con un juez y con el equipo técnico que controlará su salud y los síntomas de una posible hipotermia. No podrá tocar la barca y sí está permitido el avituallamiento.
Suñer, de 35 años, presentó ayer en Girona el asalto al canal de Catalina, un reto que afronta con el apoyo deEndesa, la firma para la que trabaja como ingeniero técnico. Tras nadar para el GEiEG, se inició en el mundo de las aguas abiertas en 2008 con una travesía al Estrecho de Gibraltar.


Noticia aparecida en el Blog: Nadando en Libertad.

miércoles, 27 de junio de 2012

Podium Absoluto en la VI Travesía Internacional de Cullera.

3º ABSOLUTO MASCULINO EN LA TRAVESÍA INTERNACIONAL BAHÍA DE CULLERA, 10.000m.

El pasado fin de semana tuvo lugar un intenso y bonito fin de semana de pruebas de aguas abiertas el la localidad Valenciana de Cullera. El domingo 25, se celebraba la VI Travesía Internacional Xuquer-Baía de Cullera, prueba que se nadaba conjuntamente con el IV Campeonato Autonómico de Larga Distancia de la Comunidad Valenciana, sobre la distancia de 10.000m, además de la prueba del Campeonato Autonómico sobre 5.000m para los más pequeños. Y todo esto, con el aperitivo de la celebración el sábado 24 de la prueba 3x3000m Relevos Mixtos de Aguas Abiertas, una prueba pionera en España, que se hizo a imagen y semejanza de las disputadas en los Campeonatos de Europa Absolutos.

VI TRAVESIA INTERNACIONAL XUQUER - BAHIA DE CULLERA Y IV CAMPEONATO AUTONOMICO COMUNIDAD VALENCIANA.  (10.000m)  25-JUNIO-2012.
La prueba reina, los 10.000 metros, venía  con novedades. Ya que la proliferación de medusas en la zona de la bahía en temporadas anteriores, hizo que la organización estrenase un nuevo recorrido, más duro aún, ya que antes el recorrido era lineal y  todo en el mar, y ahora se hacia en su mayor parte en la desembocadura del rio Júcar, a favor y en contra de la marea.
La salida se daba en aguas del rio, frente al embarcadero de Cullera, para hacer un primer tramo contracorriente de unos 1.800 metros, para rodear la primera boya, y afrontar un tramo de unos 3.400 metros a favor de la corriente y salir al mar, girando al final de la escollera, para afrontar un tramo de ida y vuelta en la bahía de Cullera, de 2.800 metros en total, y volver a girar en la escollera, para remontar otra vez el rio, otros 2.000 metros hasta la zona de salida.





La prueba Internacional conto con una inscripción de 70 nadadores, a los que se sumaban los 20 que nadaban los 10Km del Campeonato Autonómico de Valencia, que aunque entraban en una clasificación distinta, si nadaban la misma prueba. Por lo que a las 8:00 de la mañana se daba la salida a 90 nadadores, para afrontar una larguísima prueba de 10 Km a nado.
En mi caso, se trataba de la segunda prueba de 10Km en la que participaba, y aunque llevaba dos meses preparando específicamente esta prueba, las dudas en el momento de la salida no se hicieron esperar. Habían venido Hugo y Soraia Ribeiro, dos hermanos internacionales por Portugal en Aguas Abiertas, además estaba José Luis Larrosa, Germán Malonda, Miguel Grau,… así que la idea era salir con ellos, y esperar acontecimientos.
La salida fue muy limpia, pero a un ritmo brutal para una prueba de 10Km. Me coloque a la derecha del todo, junto a la orilla, para afrontar el tramo de 1.800m contracorriente. Iba a un ritmo cómodo tras José Luis y Germán Malonda, muy bien colocado, pero por el centro del río, había una fila de hasta 15 nadadores, que iban algo por delante. Así llegamos a la boya del cambio de dirección, que pase en torno al 15º posición. Por lo que peque un fuerte Sprint, para situarme en la cabeza de la prueba, detrás de Hugo, Soraia y Elena González. Y nadando entre José Luis, a mi izquierda y Germán a mi derecha. El ritmo era cómodo, pero sin un momento de descanso, y con muchos nadadores en el grupo delantero, en torno a 10 o 15.
Así llegamos a la desembocadura del río Júcar, el km 5.200, donde estaba el barco de avituallamiento (barco que no vi), y donde me ocurrió en primer contratiempo grave. Al final de las rocas de la escollera, habían colocado una boya “de seguridad”, pero la pusieron 50m separada del final. Yendo hacia esa boya, José Luis, Elena y alguno más, pararon a tomar un gel, y Miguel Grau y yo seguimos hacia la boya. Tome el mando de la prueba, y así salimos al mar, con Hugo Ribeiro a mi derecha. Cuando vii que por la izquierda German ya tomaba la dirección del velero, y no iba hacia la boya. Decidí seguirlo, y cuando llevábamos ya unos 75m, llego una zodiac de la organización y nos hizo volver a rodar la boya. Ahí perdí la cabeza de carrera, y me pasaron unos 13 nadadores.
Tras rodear esa boya, empiezo el tramo del mar, el que mejor se me da, apretando a tope, para recuperar el grupo y el tiempo perdido. Llego al velero donde damos la vuelta, habiendo adelantado ya a 5 nadadores, y con el grupo de cabeza a escasos 50m, así que a mitad del camino de vuelta ya los alcanzo. Aprovecho para relajar el ritmo, y tomarme un gel que llevo en el tobillo. Y llegamos al segundo contratiempo. Ya que volvemos a la famosa “boya de seguridad”, yo voy por la izquierda del grupo, la parte mas alejada a la escollera, ya que voy junto con Miguel Grau hacia la boya. Tonto de mi, pienso: “Si es de seguridad, y es obligatoria a la ida, lo será también a la vuelta, no?”. Pues no!  Veo que el grupo se empieza a ir hacia las rocas, y no llega zodiac de la organización, así que decidimos ir hacia ellos, y otro calentón para alcanzarlos.
Volvemos a estar en el río, para afrontar los últimos 2Km, contracorriente. Tras los últimos 2.000m de ir casi a muerte a pillar el grupo, decido ponerme detrás del mismo, y guardar un poco para el final. El ritmo es muy duro, y se empieza a hacer larga la prueba. Voy entre los 10 primeros, pero voy muy cansado. El grupo va por el medio del río, y decido irme yo solo, a la derecha, a la orilla, a ver si hay menos corriente por allí. Hasta que el grupo se va alargando, y veo que estoy detrás de Germán, pero que puedo ir más rápido, ya que estamos acabando ya.
Ataco a tope, con lo que queda ya, y dejo a Germán, llegando a la meta cogiendo a los dos de delante.
Finalmente marco un tiempo de 2h29´04”, llegando a meta en 6º lugar absoluto.
Nada mas salir del agua.
 

1º Hugo Ribeiro, 1h53´44”
2º Soraia Ribeiro, 1h57´50”
3º Elena Gonzalez, 2h28´37” (Autonómico)
4º Miguel Grau, 2h28´48” (Autonómico)
5º Iñaki García, 2h28´50”
6º Rubén Gutiérrez, 2h29´04”
7º Germán Malonda, 2h29´30”  (Autonómico)
8º Rafael Loyola, 2h30´53”
9º José Luis Larrosa, 2h32´47”  (Autonómico)
10º Nerea Egia, 2h32´53”
Pero siendo 3º Clasificado Masculino Absoluto de la Travesía Internacional.
Y Campeón de mi categoría, Máster 2 (36-46) en la Travesía Internacional.
Poduim Máster 2, con Rafa Loyola.
Con Soraia y Hugo Ribeiro (POR)

3 X 3.000 RELEVOS MIXTOS DE AGUAS ABIERTAS.  24-JUNIO-2012.
El sábado, aprovechando que ya estaba en Cullera, participe en la prueba de 3 x 3000, haciendo equipo con Fernando Bennazar, venido desde Argentina, para nadar los 10Km, y la joven María Llamas, del CN. Cullera. Con idea de conocer como se nadaba en el río, y si empujaba mucho o no la corriente.
La prueba, aunque se llama “relevos”, no es un relevo en si, sino que consiste en nadar los tres juntos, como un equipo, ya que el tiempo lo marca el último de los tres. Debido a esto, y que los equipos deben ser mixtos, se pueden hacer estrategias sobre quien tira del grupo, o si nadan los tres en paralelo, etc…
 

En mi equipo, la chica era bastante lenta, y muy inexperta en las aguas abiertas, lo que hizo que remontando el río, fuese por el medio del mismo, sin colocarse tras nuestros pies, hacia la orilla, y que acabase sin gafas la prueba, ya que a medio camino de vuelta se las quito. Aun así, echamos una buena tarde, y un buen entreno de cara al día siguiente.
Finalmente obtuvimos el 10º lugar de los 14 equipos que tomaron la salida, con un tiempo de 1h06´20".
Los ganadores fueron el CT Elche (Elena Gonzalez-Dani Ponce-Jose L Larrosa) con 44´56", seguidos del CT Elche B (Soraia Ribeiro-Hugo Ribeiro-Emilio Arroyo) con 45´34", y terceros CN Villarreal (Pilar Abella-Alejandro Badenes-Jorge Piquer) con 52´36".

jueves, 21 de junio de 2012

Mi FINA World Máster de Riccione en Imágenes.

El jueves 14 de junio comenzaba el viaje Madrid-Bolonia (mi 32 Aeropuerto), para alquilar un coche e ir a Riccione. Tras mas de 4h de viaje, para hacer 120Km por las peores carreteras de Italia (todo obras, sin casi señalizacion,...), llegamos a la piscina, nos acreditamos, luego al hotel a subir el equipaje, y a la playa, a darnos un baño en el Adriático, y nadar un poco para desentumecer el cuerpo.

El viernes 15, era día libre, así que echamos la mañana en la playa, y después de comer, fui a entrenar con Vane, en el recorrido del circuito de las Aguas Abiertas, para tomar referencias de cara al sábado. Vimos que eran menos de 3.000m, quizá 2.500m. Y después de una ducha en el hotel, fuimos a la piscina a dar una vuelta.
                                   

El sábado era el día grande, ya que nadaba las dos pruebas, tras el cambio de las A.A. del domingo al sábado para los grupos de edad más jóvenes. Mi salida era la 8º, y estaba programada a las 9:45. Nos dijeron que había que estar 1h antes, así que tras levantarme a las 8:00, me fui andando hasta la zona de competición.
Tras la prueba, a comer al hotel con idea de estar en la piscina sobre las 13:00, para nadar los 400. Finalmente los nade casi a las 18:30! Después salí a la piscina exterior, donde ya habían acabado las chicas, y estuve "soltando" un poco.
Tras la ducha en el hotel, Vane, Alfonso y Yo salimos a cenar para celebrarlo.



El domingo ya fue día de playa por la mañana en la zona de las A.A., comer en una pizzería junto al hotel con el coche ya cargado, y volver al aeropuerto de Bolonia, esta vez por la autopista de peaje, (casi 2h para los mismos 120Km). Y a casa.

lunes, 18 de junio de 2012

14º FINA World Master Championships 2012 - Riccione, Italy.

MIS SEGUNDOS MUNDIALES MÁSTER.  (26º en 3.000m OPEN WATER, y 43º en 400 LIBRES)

La pasada semana, estuve participando en los 14º FINA World Master Championships 2012, en Riccione-Italy. Era mi segunda participación en unos Campeonatos del Mundo Máster, tras la celebrada en Goteborg, Suecia en 2010. Y las sensaciones y vivencias han sido espectaculares.
Estos campeonatos han batido todos los récords de participación, ya que han contado con un total de 12.660 inscritos, sumando todas las disciplinas. Los mundiales se celebran en dos semanas, del 3 al 17 de junio, la primera de ellas dedicada al waterpolo y los saltos de trampolín, y la segunda para la natación en linea, la natación sincronizada y las aguas abiertas. Esto supone mas del doble de inscritos que en la anterior edición. Pero es que sumando los acompañantes acreditados, jueces, voluntarios, entrenadores, etc, el numero sube a las 25.000 personas. Gente que ha venido de 76 países distintos. Y que ha supuesto un impacto económico de más de 40 millones de euros para la provincia de Rimini.
La participación Española supero los 300 deportistas, participando en todas las disciplinas excepto waterpolo femenino y natación sincronizada. 250 inscritos en piscina y 50 inscritos en las aguas abiertas. Y hemos obtenido un total de 13 medallas, 4 de oro, 7 de plata y 2 de bronce.
Mi intención era la de participar en algún relevo del jueves, los 400 libres el sábado, y mi “mejor” prueba, las aguas abiertas el domingo. Pero los planes se torcieron... Los únicos relevos que podíamos nadar en Riccione eran los mixtos (debido a los integrantes del CN. Jerez que íbamos a Riccione), y los habían programado los dos, estilos y libres, como las primeras pruebas de la mañana del jueves. Yo aterrizaba en Bolonia a mediodía, por lo que no llegamos a tiempo. 
Además hubo otro contratiempo, debido a la gran cantidad de inscritos a las aguas abiertas, 2.316 nadadores, la organización opto por disputarla en dos jornadas, entre el sábado y domingo. Mi grupo de edad le toco el sábado por la mañana, a pesar de que tenía ya el sábado por la tarde los 400 libres. 
Así que 4 días en Italia para nadar dos pruebas, y me tocan las dos el mismo día…

3.000 metros AGUAS ABIERTAS.  SÁBADO 16-JUNIO-2012.

La prueba se celebraba en aguas del mar Adriático, con el agua ya a unos 20 o 21 grados, lo que supuso una alegría para mi, ya que 5 días antes, estaba a 16 grados!
La prueba tenia la salida y llegada desde el agua, casi desde el mismo punto, una zona donde cubría hasta la cintura. El recorrido era un triangulo, con el tramo de salida y llegada en sentido oblicuo a la playa, de unos 750 metros, y un tramo largo paralelo a la playa, y en la parte mas alejada a la misma, de unos 1.500 metros. Los dos puntos de giro, estaban marcados con dos grandes boyas (3º y 11º), y entre las mismas, había unas más pequeñas, cada 200 metros más o menos.
Salida, y un tramo de 750m pasando la 1º y 2º boya en sentido oblicuo a la playa, para girar a la izquierda en la boya grande (3º), un tramo de 1500m, paralelo a la playa pasando la 4º, 5º, 6º, 7º, 8º, 9º y 10º, para girar otra vez a la izquierda en la boya grande (11º), y afrontar otro tramo oblicuo de 750m, pasando la boya 12º y 13º y pasar bajo el arco de meta dando con el chip en el panel.
El viernes por la tarde, hice el recorrido de la prueba, buscando las referencias para la orientación, ver el numero de boyas entre los tramos, etc. Y tarde 35´, por lo que el recorrido no llegaba a los 3.000m, y se quedaba más bien en 2.500m.
Mi grupo de edad, máster 35-39 años, tenia 214 inscritos, y la organización nos dividió en 4 salidas, con 15 minutos entre cada una. Yo iba en la primera, con los mejores tiempos de inscripción, concretamente mi tiempo era el 38º de los 54 que salíamos a las 9:45 A.M.
A las 8.30 estaba ya en la playa, pero vi que no era necesario estar tanto tiempo antes, ya que tan solo se entraba en cámara de llamadas 15min antes de la salida. Así que después de relajar un poco, beber algo, y tomarme un gel, me puse el bañador de pata larga, y fui a la cámara de salida a calentar. Primera sorpresa, el gorro que nos dan es de TELA, sin número, sin el logo del mundial, y ni de latex (increíble). Luego al darme el chip, veo que la cinta, a pesar de ser de las buenas, de neopreno, me queda un poco grande, y es muy probable que me molestase la parte de la cinta que sobraba, cosa que sucedió, sobre todo hasta la primera boya de giro donde me olvide un poco de esto.
Me meto en el agua e intento situarme lo mas al interior del circuito posible. Creo que era la mejor zona, y además al respirar hacia la derecha, me iba mejor para controlar a los rivales.
La salida es bastante trabada, a pesar de ser solo 50 nadadores, y con muchos enganchones, agarrones, codazos, etc… Veo que llevo un montón de gente delante, y se me empieza a mover el chip en la muñeca derecha. Busco un poco más de sitio yéndome hacia la izquierda, hacia el interior, y empiezo a nadar mejor. Así llego a la boya de giro, viendo que los primeros me llevan unos 25 metros, solo, pero que estoy alrededor del puesto 30, y que se empieza a cortar mi grupo, y me descuelgo 5m de los de delante. Hago un Sprint fuerte de 200m, hasta la 4º boya, y descuelgo a dos que iban conmigo y dos más a mis pies, y alcanzo a los de delante. Me pongo a sus pies a recuperar un poco, y hago la goma un par de veces, hasta la boya 7º, donde el grupo empieza a desorientarse, y unos van hacia un lado y otros hacia otro. En esa zona, intento ir a pies de alguien, pero yendo hacia las boyas, con lo que a veces voy solo, otras tirando yo… En la boya 9º, veo que a mi izquierda 3 o 4 nadadores se equivocan y van hacia el tramo diagonal de llegada, y pienso “estos se saltaran la boya y no pasara nada?”, “Pero es un mundial, como va a pasar eso”, “pero si lo hacen, ¿Quién los va a ver?”. Hasta que un poco mas adelante veo que vuelven hacia el camino correcto.
Llegamos a la boya grande, la 11º, y giramos enfilando ya la meta, pero el sol esta de frente y no se ve nada. Ahí empieza un sprint largo, donde el grupo se deshace, dejo a dos o tres nadadores atrás, y me encuentro entre dos tíos, el de la derecha de dos metros, que van esprintando conmigo, y aunque no nos chocamos, si nos entorpecemos algo. Me acuerdo de las Aguas Abiertas del Europeo de Cádiz 2009, y como tras un largo Sprint, tocando la placa me gano un Portugués, y recuerdo lo que me escoció eso, y pienso que eso no puede pasar esta vez. Voy fuerte, esprintando, pero guardando algo. No se ve la meta, y seguimos los tres en paralelo. Hasta que a falta de 50m veo ya la llegada, y ataco a muerte. Rápidamente me destaco de los que venían conmigo, y se ponen a mis pies. Aunque yo no bajo el ritmo, y ya debajo de la placa veo a otro nadador, que le gano justo al tocar la misma. Resulta ser David Rodriguez Pavón, del CN. Aquamaster, con lo que soy el primer Español en meta. Los dos nadadores que venían sprintando conmigo, resultan ser dos italianos, Andrea Pisanu y Gabriele Rosello, a los que saco 2” y 3”, y al darlos la mano, no me miran muy bien, sobre todo el de los dos metros…



Mi tiempo final es de 31´31”80, siendo el 25º de los 44 de mi salida. Aunque finalmente me gano uno de la segunda salida, y quede 26º de los 176 máster C (35-39) en los 14º Campeonatos de Mundo Máster de Aguas Abiertas.
Resumen de datos:
26º Clasificado Máster C, y primer Español Máster C.
57º mejor crono de los 977 nadadores que nadan el sábado 16 de junio.
94º mejor crono de los 1.944 nadadores que nadan entre el sábado y el domingo.
92º en la clasificación Absoluta Masculina.
Y 3º Español de los 51 que lo nadamos, a 6” de Víctor Manuel Moreno Vidal (31´25”), y 2” de Joaquín Bofill Crous (31´29”)

400 m LIBRES.  SÁBADO 16-JUNIO-2012.

Nada más terminar las aguas abiertas, y tras soltar un poco, me voy para el hotel, a comer algo, con idea de estar en la pisci ya sobre la 1 o así, ya que podría nadar sobre las 2. Iluso de mi, ya que al final nade a las 6.20!!!
El sábado les tocaba a los hombres nadar en la piscina cubierta. Y las mujeres en la piscina exterior. Otra vez que me toca nadar en verano en la piscina cubierta, como en Goteborg, aunque esta vez, si me pude meter a nadar un poco en la piscina exterior.
Y yo nadaba en la serie 70, en la calle 9, con el 48º tiempo de inscripción de los 103 inscritos.
Salí muy bien, ayudado de la salida americana con los poyetes con respaldo para el pie de detrás. Pero a los 100 metros, ya se me habían ido bastante los de mi lado, unos 2”50. Aguante los siguientes 200 metros, y ataque a muerte el último 100, donde veía que estaba recortando al de la calle 8. Al final marque un crono de 4´59”35.
Quedando en el 43º lugar de los 76 máster 35-39 que nadaron. Y siendo también el primer Español de mi categoría y 4º de todos los Españoles que lo nadaron.
Los parciales fueron de 33”49 - 37”92 - 38”49 - 38”81 - 38”40 - 38”24 - 37”92 - 36”08. Todos en 38 menos el primero y el ultimo, casi.
Los de 100 a 1´11”41 – 1´17”30 – 1´16”64 – 1´14”00. Y los de 200 a 2´28”71 – 2´30”64.
Se ve que después del primer 100, baje demasiado el ritmo, y acabe muy fuerte. Tenía que haber bajado menos, pero quizá me daba miedo el no poder terminar, después de las Aguas Abiertas de la mañana, y las 5 horas esperando en la piscina a nadar.
De todas formas, estoy muy contento con mi crono. Mi mejor marca es 4´53”79 en los Mundiales de Goteborg (SWE), solo 5”56 más. Y el siguiente era de 4´55”22 en los Europeos de Kranj (SVK), solo 4”13 más.
El próximo mundial será la 15º Edición, en Montreal, CANADA. Donde no creo que pueda ir. Pero antes tenemos los 14º European Master Championships de Eindhoven, Holanda. Donde si espero poder estar.
Toda la información de este pasado mundial, en la web oficial del campeonato: http://www.finamasters2012.org/