Baño de oro en mi debut de temporada, Trofeo Otoño FEN.

III TROFEO OPEN MÁSTER DE OTROÑO – XXVI TROFEO MANUEL RAMOS, DE LA FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE NATACIÓN FEN. BADAJOZ, 19 NOVIEMBRE 2016.

El pasado sábado 19 de noviembre se iniciaba el calendario de pruebas máster de la temporada 2016-2017 de la Federación Extremeña de Natación, con la celebración del 3º Trofeo de Otoño, también llamado 26º Trofeo Manuel Ramos.  

El trofeo se disputó en la piscina climatizada de San Roque, en Badajoz; contando con cronometraje electrónico, y con un programa de pruebas que abarcó los 400Est, 50L, 50B, 4x50L, 800L, 50M, 50E, 100Est y 4x50Est Mix, en una única jornada de tarde. Contando con una inscripción de 224 nadadores (133 Chicos y 91 Chicas), pertenecientes a 22 Clubes de Extremadura, Madrid, Andalucía, Castilla-La Mancha Murcia y Portugal.

Si bien puse fin a la anterior temporada hace escasamente un mes, en la etapa final de la Copa de España de Aguas Abiertas el 16 de octubre en Fuengirola; y ahora estoy en plena pretemporada, aun sin entrenar a diario en la piscina, y con sesiones cortas y poco exigentes; quise estar presente en este Trofeo, y con un programa bastante exigente (50 Libres, 800 Libres y 100 Estilos), completando el número máximo de pruebas en las que podía participar. Enfocándolo casi como un test de principio de temporada y un entrenamiento de calidad, y para pasar una buena jornada con muchos amigos de Badajoz y alrededores.

Comenzaba el trofeo con la disputa de los 50 Libres, donde decidí no arriesgar nada en el viraje (ya había probado en el calentamiento que era más bien un espejo que una pared). Realice una buena salida, y los primeros metros iba liderando la serie, pero como digo, al llegar al viraje fue como parar y arrancar de nuevo, ahí note como me superaron varios nadadores, pudiendo recuperar algo el ritmo, pero solo en los metros finales. Al final marque un “discreto” 28”73, imponiéndome a los 12 nadadores de mi categoría. Y marcando el 21 mejor tiempo de los 82 nadadores del 50 libres, siendo solamente superado por un nadador de mayor edad que yo.

Como referencia tenía los 28”48 que marque en este mismo trofeo el año pasado, aunque en la primera posta del relevo.

Seguía con los 800 libres, que se nadaban dos por calle (16 nadadores por serie), menos mal que al menos se daba la salida a una tanda y 10” después a la siguiente. Iba por la calle 5 en la segunda salida. Realice una gran salida, pero pronto puse un ritmo cómodo (consciente de que 800m “sin entrenar” se pueden hacer muy largos). Vi como a los 100-150m José Arévalo se empezó a escapar, pero como digo no hice ni intención de seguirlo. Iba casi a la par de dos nadadores, uno a cada lado. Estos llegaron a adelantarse hasta un cuerpo, pero al llegar a los 500m comencé a recortarles hasta terminar superándoles y sacarles yo a ellos algo más de ese cuerpo. Finalmente marqué un crono de 10´31”57, volviendo a quedar primero de los 5 máster +40, y haciendo además el 4º mejor tiempo absoluto de los 31 nadadores, siendo solo superado por nadadores más jóvenes. El mejor tiempo lo marcó mi amigo José Arévalo con 10´02”14.

Los tiempos oficiales de paso fueron: 33”59 – 1´11”11 – 2´29”97 – 5´12”31 – 10´31”57.

Los parciales de cada 100: 1´11”11 – 1´18”86 – 1´20”88 – 1´21”46 – 1´20”78 – 1´20”42 – 1´20”47 – 1´17”59.

De cada 200: 2´29”97 – 2´42”34 – 2´41”20 – 2´38”06. Y cada 400: 5´12”31 – 5´19”26.

Como referencia tenía los 10´10”54 que marque el año pasado en este mismo trofeo, en Navalmoral de la Mata, aunque con más entrenamiento acumulado ya (más o menos el doble en semanas y metros).

Para terminar tenía la disputa de los 100 estilos, una prueba que no suelo nadar (la habré nadado menos de 10 veces en mi vida), y hacía casi 5 años que no la nadaba. Una buena salida, llegando algo corto al viraje en mariposa y en espalda, pero sin complicaciones durante la prueba. Realice un tiempo de 1´18”76, empeorando los 1´17”54 y 1´17”99 de hace casi 5 años (siendo mi mejor marca 1´14”36 en marzo de 2007 en Torrelodones). Pero que me valió para ganar un nuevo oro en mi categoría con 7 nadadores. Y fue la 25 mejor marca de los 52 nadadores. Siendo superado por tan solo unas centésimas (-0”56 y -0”30) por dos nadadores mayores que yo, el resto todos de categorías menores.

Una vez más quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias a todos mis patrocinadores:

Quesos Peñitas de Belvis de la Jara, Cervecería La Alcaparra de Talavera, Laboratorio Dental Hernán Cortés de Zafra, Autoescuela Super Ocho de Talavera y CONTEC Proyectos y Obras.

Así como todos mis colaboradores técnicos: FINIS, AQUAMAN, 226ERS, PhQuirogel, Totum Sport y Centros Ideal en Talavera.