jueves, 20 de septiembre de 2018

Campeón Máster 3 en el Desafío Seaman - Mazarrón (Murcia).

DESAFÍO SEAMAN – BOLNOVO 8.500m. 12º ETAPA DE LA IV COPA DE ESPAÑA DE AGUAS ABIERTAS. BOLNOVO, MAZARRÓN (MURCIA), 16 SEPTIEMBRE 2018.

La mañana del pasado domingo 16 de Septiembre, se celebraba la 12º etapa puntuable para la IV Copa de España de Aguas Abiertas organizada por la Real Federación Española de Natación (rfen). El litoral Murciano era el anfitrión de esta nueva etapa, con una prueba puntuable prevista sobre 8.500m, frente a las erosiones naturales de Bolnuevo, un paisaje idílico, casi mágico; Patrimonio Natural de la Región de Murcia. Que congregó a algo más de 120 nadadores inscritos en una de las dos pruebas que se disputaban simultáneamente en la mañana del domingo, la puntuable para la copa de España, sobre 8.500m; y una prueba de 4.000m, que compartía la primera mitad del recorrido de la prueba reina.
La celebración de ambas pruebas estuvo en el filo de una espada, debido a la previsión de posibles tormentas electicas en la zona. Si bien el día anterior se tuvo que suspender la Travesías del Puerto de Cartagena, a escasos kilómetros de la zona (prueba a la que estaba apuntado y tenía previsto acudir). Y en el briefing de la tarde anterior, se avisó a los nadadores de la posibilidad de la cancelación de la prueba, antes de la salida, o incluso con los nadadores ya en el agua disputando las mismas, si las tormentas hacían acto de presencia.

La mañana del domingo amaneció con los cielos totalmente encapotados, amenazando agua, y con frío y viento. Si bien según iba pasando la mañana, la meteorología fue mejorando ostensiblemente.
El recorrido de la prueba de 8.500m, tenía una primera parte, de 4.000m que era igual a la prueba corta, saliendo desde la playa hacia el oeste, para trazar una especie de gran rectángulo, y pasar frente a meta a la vuelta. Ahí los nadadores del 4.000m giran hacia el arco de meta, y los del 8.500m, siguen hacia el este, nadando unos 2.000m más, paralelos a la playa del Bolnovo, para girar 360 grados y volver por el mismo recorrido y entrar ya en meta a través del canal náutico de salida de embarcaciones, como la prueba corta.
Las salidas de las pruebas, se realizaban de forma simultánea, y corriendo unos metros por la arena de la playa. Del mismo modo que se realizaba la llegada, corriendo unos metros por la arena de la playa, hasta pasar bajo el arco de meta. Inicialmente previstas a las 10:00 de la mañana, estas se retrasaron cerca de una hora, debido a los exhaustivos controles que los jueces de la federación sometieron a los nadadores.
En la línea de salida, me coloco por la parte derecha, junto a Santiago Rojas, y con Ana Mancera detrás de mí. Nada más darse el pitido de salida, una carrera corta y rápida, y me lanzo al agua. Hago unos metros fuertes, y me veo ya de los primeros. Veo cómo Santi lidera unos nadadores por la izquierda, y cómo hay otra punta de lanza por la derecha. Tras unos primeros metros con los nadadores más agolpados, pero sin muchos enganchones, veo cómo se empiezan a destacar 4 nadadores liderados por Santi. Toman unos metros de ventaja, así que pego un sprint para ponerme a pies de los últimos y no dejar escapar el grupo de cabeza. A mis pues me siguen otros 4 o 5 nadadores, uno de ellos se encuentra cómodo a mis pies y me van golpeando brazada sí, brazada también, hasta que ya cansado pego una serie de patadas a tope, intentándole decir que se separase un poquito... Parece que lo pilla.
Vamos nadando con Santi y 3 nadadores delante; Soraya Perez y yo nadando en paralelo detrás, y 4 más a nuestros pies. Hasta que sobre los 1.500m, el grupo se compacta y nos vamos alternando en la cabeza del grupo. Así vamos sumando metros, y recorriendo la parte más bonita de la prueba, acercándonos a islas, rodeando otras, llegando a los acantilados,...
Al pasar frente a meta, Santiago Rojas deja el grupo para dirigirse al arco de meta, ya que es el único nadador de la distancia corta en el grupo de cabeza. Así mismo, el nadador senior Miguel Bou, no aguanta el ritmo del grupo y queda descolgado. Con lo que nos quedamos 8 en el grupo de cabeza, que afrontamos los 2.000m de nado hacia levante paralelos a la playa del Bolnovo. Este tramo es más aburrido, y se me empieza a hacer más pesado. Me quiero tomar un gel de 226ers que llevo en el bañador, pero el ritmo del grupo es bastante elevado, y si paro a tomármelo, me va a costar luego enlazar de nuevo; así que lo voy dejando hasta el 5.500m donde ya cojo el gel en una brazada y dos o tres después, me lo llego a la boca, y lo tomo de un trago para tardar lo menos posible.
El grupo empieza a estirarse, y yo me empiezo a encontrar algo “vacío”, me voy quedando unos metros; pero aprieto y vuelvo a tomar los pies de los últimos. Veo que Isma Aguado para a tomar un gel, y al rato aparece por mi izquierda a un ritmo bastante fuerte que no puedo seguir. Zoe Connolly va unos metros detrás de mí, cuando la cabeza del grupo llega a la última boya de giro, unos 20-30 segundos delante de mí. Pero nada más girar, los de cabeza paran junto al kayak de avituallamiento, lo que hace que nos volvamos a juntar los 8.
Al reanudar el nado, vuelve a ponerse un ritmo muy elevado, que aguanto unos cientos de metros, pero me voy quedando. Veo como el hueco se va haciendo más grande 15 segundos, luego 17, después 23,... Y me doy cuenta que ya no voy a ser capaz de alcanzarlos, así que levanto un poco mi ritmo. Me llega por detrás Zoe, que se pone a nadar en paralelo conmigo. En este punto, comienzo a tener sed, también tengo hambre, y llevo la axila derecha con rozaduras de la sal del mar. Además comienzo a notar “rampas” en la planta del pie. Decido aflojar un puntito, colocarme a pies de Zoe, y no mover mis piernas a ver si se me pasan las rampas. Sigo ahí ya viendo la meta, hasta que giramos 90 grados en la boya verde, y encaramos los últimos 200m hacia el arco de meta. Donde sprinto, los pies me respetan, y supero a Zoe, llegando a meta como 7º Clasificado Absoluto.

Finalmente llego a meta con un tiempo de 1h48´56”, y soy Campeón Máster 3 (40-49), seguido de Marc Salas, a 5´57”; y de Jorge Yague, a 11´47”.
La prueba fue ganada por Eduardo Marrero Delgado, del UCAM Fuensanta, con 1h46´34”, (llegando a meta 2´22” delante de mí). Y en categoría femenina por Soraya Perez, del CN Albacete Máster, con 1h46´56”, (llegando a meta 2´ delante de mí).
La Clasificación General Absoluta de los primeros lugares de los 67 nadadores en meta, fue:
Con respecto a la Clasificación de la Copa de España de Aguas Abiertas, esta es la 3 prueba que nado, tras la 1º etapa de Altea, donde fui 3º y sume 60 puntos; y los Campeonatos de España, donde fui 8º y sume 55 puntos. Y en esta 12 etapa de la Copa, el Desafío Seaman, sumo los 75 puntos de la victoria en la Categoría Máster D (40-44). Sumando así un total de 190 puntos y aparezco como 18º clasificado, pero con una prueba menos (puntúan las 4 mejores, y es necesario nadar al menos 4). De forma que salen delante los nadadores que aun teniendo menos puntos, si han completado las 4 pruebas necesarias para la clasificación. Así en puntos totales, sería 10º Clasificado a falta de sumar los puntos de una prueba más, algo que sí tienen sumado los de delante.
Volvemos “a la carga” tras un fin de semana de descanso, y sumando ya competiciones de Aguas Abiertas en 17 de los últimos 19 fines de semana. Así tras esta Travesía de Mazarrón, llego a las 32 pruebas de aguas abiertas disputadas esta temporada, y sumo la 20ª victoria en mi categoría; llegando a los 29 pódiums, repartidos del siguiente modo (20 Victorias – 6 Segundos – 3 Terceros).

Una vez más, quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias a todos sus patrocinadores:
Quesos Peñitas de Belvis de la Jara, Autocares Bello de Sta. Coloma de Gramanet y CONTEC Proyectos y Obras.
Así como todos sus colaboradores técnicos: FINIS, AQUAMAN, 226ERS, Totum Sport, Crema solar SAFE SEA Antimedusas y Ph-Quirogel.



3 comentarios:

  1. Comienza el "Open Water" World Tour 2017-2018:

    1.- 25º Travesía de Navidad de Alicante. 17º Clasf. Absoluto y 2º Máster B (40-49).
    2.- III Travesía Invierno Puerto de Denia (Alicante). 5º Clasf. Absoluto y 1º Máster (40-44).
    3.- II Travesía Invernal de Castropol (Asturias). 2º Clasf. Absoluto y 1º Máster A (37-51).
    4.- III Travesía Platja Les Palmeres, Sueca (Valencia). 13º Clasf. Absoluto y 5º Máster 3 (42-49).
    5.- III Travesía Aguas de Palos 3K, Mazagón (Huelva). 4º Clasf. Absoluto y 1º Máster A (32-45).
    6.- III Travesía Aguas de Palos 1.5K, Mazagón (Huelva). 3º Clasf. Absoluto y 1º Máster A (32-45).
    7.- III Mediterranean Coast Challenge 5.5K, Altea (Alicante). 21º Clasf. Absoluto y 6º Máster (40-49).
    8.- III Mediterranean Coast Challenge 2.2K, Altea (Alicante). 9º Clasf. Absoluto y 2º Máster (40-49).
    9.- Campeonato Portugal Máster AA, Aldeia do Mato (PORTUGAL). 5º Clasf Absoluto y 1º Máster D (40-44).
    10.- II Travesía Castillo de Luna, Milla. Alburquerque (Badajoz). 1º Clasf Absoluto.

    11.- XII Travesía Playa de Pinedo (Valencia). 3º Clasf. Absoluto y 1º Máster D (40-44).
    12.- Prueba Open - Copa Mundo FINA, Setúbal (PORTUGAL). 17º Clasf. Absoluto y 2º Máster D (40-44).
    13.- VII Swim Challenge Cascais 1.9K, Cascais (PORTUGAL). 12º Clasf. Absoluto y 3º Máster (35-44).
    14.- IX Campeonato España Máster AA, Sevilla. 44º Clasf. Absoluto y 8º Máster D (40-44).
    15.- III Travesía Sierra Norte Sevilla, Embalse José Torán (Sevilla). 1º Clasf. Absoluto.

    16.- I Travesía Rotartessos, Rota (Cádiz). 6º Clasf. Absoluto y 1º Máster (40-49).
    17.- IV Travesía de Estepona (Málaga). 5º Clasf. Absoluto y 2º Máster B (41-50).
    18.- IV Travesía Playa de la Barrosa, Chiclana (Cádiz). 5º Clasf. Absoluto y 1º Máster (40-49).
    19.- VII Travesía Colombina de Huelva. 4º Clasf. Absoluto y 1º Máster (40-49).
    20.- X Travesía a Nado Playa de La Redondela (Huelva). 2º Clasf. Absoluto y 1º Máster (40-49).
    21.- IV Travesía Santa Pura Club 3K, La Antilla (Huelva). 5º Clasf. Absoluto y 3º Máster (40-49).
    22.- IV Travesía Santa Pura Club 1.5K, La Antilla (Huelva). 2º Clasf. Absoluto y 1º Máster (40-49).
    23.- 29º Prova de Mar Praia da Rocha, Portimao (PORTUGAL). 11º Clasf. Absoluto y 1º Máster D (40-44).
    24.- 10º Prova de Mar de Armaçao de Pera (PORTUGAL). 16º Clasf. Absoluto y 1º Máster D (40-44).
    25.- 16º Prova de Mar de Lagoa, Ferragudo (PORTUGAL). 20º Clasf. Absoluto y 2º Máster D (40-44).
    26.- 17º Prova de Mar de Castro Marim, Altura (PORTUGAL). 17º Clasf. Absoluto y 1º Máster D (40-44).
    27.- 10º Prova de Mar de Alvor (PORTUGAL). 15º Clasf. Absoluto y 2º Máster D (40-44).
    28.- 13º Prova de Mar de Albufeira (PORTUGAL). 10º Clasf. Absoluto y 1º Máster D (40-44).
    29.- 1º Prova de Mar de Faro, Ilha de Faro (PORTUGAL). 12º Clasf. Absoluto y 1º Máster D (40-44).
    30.- 26º Prova de Mar de Louletano, Quarteira (PORTUGAL). 7º Clasf. Absoluto y 1º Máster D (40-44).
    31.- XXXI TIN Río Guadiana, Vila Real(POR) - Ayamonte(ESP). 13º Clasf. Absoluto y 3º Máster 2 (35-44).

    32.- II Desafío Seaman 8.5K, Mazarrón (Murcia). 7º Clasif. Absoluto y 1º Máster 3 (40-49).

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  2. Hola Rubén, enhorabuena por el desempeño en la seaman, hacía tiempo que no competías distancias tan largas!
    A ver si me puedes aconsejar, voy a competir en la Oceanman 10k en Valencia el domingo, el agua estará a 24 grados como poco, la duda es: ¿neopreno o bañador?
    No quiero regalar segundos, pero ¿podría cocerme con el neopreno?
    Muchas gracias

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    Respuestas
    1. Hola Jose, buenas tardes!!

      Primero muchas gracias por escribirme, y por tus palabras... Cierto, hacía mucho que no competía en distancias más largas de 5.000m o 5.500m, creo que unos 2-3 años, o así.
      :)

      Con respecto a tu pregunta... Difícil respuesta...
      Primero de todo. ¿Esta permitido el neopreno? A esa temperatura, si es normativa FINA, no lo dejan.
      Si está permitido... Para un 10Km, yo creo que con esa temperatura, no me lo pondría.
      Por ejemplo. Hace 3 semanas, nadamos en el Guadiana, eran unos 2.500m, pero con corriente a favor. Estaba permitido. Yo no me lo puse y me equivoqué. Pero los que se lo pusieron, llegaron "cocidos" a la meta. Sobre todo si vas a ritmos fuertes, disputando la prueba.
      Si hubiese sido más tiempo, sobre todo, pasando de los 45min y la hora... Complicado. Así que en un 10K, que pasa de las 2h...

      Yo, personalmente. Apostaría por bañador.

      Saludos Jose, y gracias de nuevo.

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