sábado, 26 de febrero de 2022

Oro y Plata en la 5º jornada de las “JONAB”, en Las Gabias.

5º JORNADA DEL CIRCUITO DE NATACIÓN DE INVIERNO “JONAB XI” – LAS GABIAS (GRANADA), 26/02/2022.

El pasado sábado 26 de febrero, se disputó la quinta jornada correspondiente a las XI Jornadas Provinciales de Natación Básica “JONAB XI”, el circuito de natación organizado por la Diputación Provincial de Granada y la Federación Andaluza de Natación. En jornada única de mañana, en la Piscina Municipal de Las Gábias; y con una inscripción de 200 nadadores, 114 hombres y 86 mujeres, pertenecientes a 14 clubes de la provincia.

La piscina es de 25 metros, y 8 calles. Con las paredes antideslizantes, con buena iluminación, y esta vez si, con poyetes para las salidas. 

En esta 5º jornada JONAB, se nadaban dos pruebas, los 50 Espalda y los 200 Libres.

Empiezo con el 50 Espalda, en la calle 5 de la tercera y última serie.

Al sonar el pitido, buen tiempo de reacción, pero el salto no es bueno (no se hacer bien la salida de espalda). Alargo lo más posible el tramo subacuático y nada más salir a la superficie empiezo a nadar aumentando la velocidad de brazada lo máximo posible. Al llegar al viraje me giro pero hago un amago como para dar otra brazada (no sé si sería incluso descalificante), alargo de nuevo el tramo subacuático lo máximo que puedo, y salgo a la superficie braceando de nuevo lo más rápido posible. Al llegar a la pared, miro y me parece estar algo lejos, así que doy otra brazada mas y llego a la pared sin estirar el brazo.

Finalmente llego el segundo de la serie, con un tiempo de 39”16, por los 35”05 de Gustavo González y los 39”92 de Isaac Castaño: que completan el pódium máster (+33 años).

Con este tiempo de 39"16, vuelvo a batir esta temporada mi mejor marca de siempre en los 50 Espalda (se nota que es una prueba que no nado nunca), al mejorar los 39"43 que hice en La Zubia el 22 de enero ; que ya mejoraba mi mejor marca que era de 39"68, en Jerez de la Frontera, el 15 de mayo de 2008 (hace casi 14 años ya).

Sin poder soltar, al no haber piscina, pero con al menos 30 minutos de descanso, me toca el 200 libres. Aquí voy en la calle 4 de la tercera y última serie.

Al sonar el bocinazo de salida, salto bien y unos primeros metros rápidos. Veo que por mi izquierda va Gustavo muy cerca de mí, así que aumento el ritmo más aún. Poco a poco me voy destacando de los demás, intento seguir a un ritmo fuerte, hasta el último 50 donde aprieto con todo hasta llegar a meta.

Finalmente marco un tiempo de 2´19”42 para ser primero. Daniel Castaño es segundo con 2´30”92 y Gustavo González tercero con 2´32”80.

Mis parciales de cada 100m son de 1´08”58 y 1´10”84 (subiendo solo 2”26 del 1º al 2º 100m).

Mis parciales de cada 50m son de 33”22, 35”36, 36”00 y 34”84. (Bastante proporcionado).

Realmente estoy muy contento con los tiempo del 200 libres, que no lo nadaba desde el 1 de diciembre del 2018 en Leganés, donde hice 2´22”25 (pasando por 32”37 y 1´09”02). Y la anterior fue el 20 de febrero del 2016 en Madrid donde hice 2´16”70 (hace 6 años ya).

En la Clasificación por equipos, el CD Corcher@s ​​ha sumado 954Pts, llegando al 6º lugar de 14 clubes (con solo nadadores absolutos y máster). En un Clasf. General encabezada por CN Ogíjares con 2.018Pts; EMN Alhendín con 2.010Pts; y EMN Huétor Tájar con 1.661Pts.

Me voy de esta quinta jornada, con 1 oro y 1 plata en mis dos pruebas. 

La siguiente cita es el 26 de marzo en Baza, en la 6º jornada, donde se nadan los 50 braza y 100 libres. 

Una vez más, quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias a todos sus patrocinadores:

Quesos Peñitas de Belvis de la Jara, Autocares Bello de Sta. Coloma de Gramanet y CONTEC Proyectos y Obras.

Así como todos sus colaboradores técnicos: FINIS, AQUAMAN, 226ERS, Totum Sport, Crema solar SAFE SEA Antimedusas y Ph-Quirogel.

2 comentarios:

  1. 1º Jornada "JONAB XI" de Natación Básica de la Diputación de Granada.
    Huetor Tajar, 20 Noviembre 2021 - 50L y 50E.
    - 50L, P1 de 14 con 29"85
    - 50E, P3 de 14 con 40"04

    2º Jornada "JONAB XI" de Natación Básica de la Diputación de Granada.
    Salobreña, 18 Diciembre 2021 - 50M y 50L.
    - 50M, P1 de 13 con 31"68
    - 50L, P1 de 17 con 28"99

    3º Jornada "JONAB XI" de Natación Básica de la Diputación de Granada.
    La Zubia, 22 Enero 2022 - 50B y 50E.
    - 50B, P7 de 13 con 41"82
    - 50E, P2 de 14 con 39"43

    4º Jornada y final del 1º ciclo "JONAB XI" de Natación Básica de la Diputación de Granada.
    Ogíjares, 5 Febrero 2022 - 50L, 50E, 50M, 50B y Relevo 4x25L.
    - 50L, P1 de 8 con 29"42
    - 50M, P1 de 6 con 32"85
    - 4x25L, P2 de 5 con 59"58

    5º Jornada "JONAB XI" de Natación Básica de la Diputación de Granada.
    Las Gabias, 26 Febrero 2022 - 50E y 200L.
    - 50E, P2 de 15 con 39"16
    - 200L, P1 de 14 con 2´19"42

    ResponderEliminar
  2. Mejor marca personal de siempre en los 50 Espalda, con 39"16.

    Mejorando por -0"27 mi anterior marca, de 39"43, hecha en La Zubia el 21/01/2022. Que a su vez mejoraba en -0"25 los 39"68 hechos en Jerez de la Frontera (Cádiz), el 17/05/2008. Tras casi 14 años!!!

    Se nota que es una prueba que no nado nunca...
    De absoluto creo que no la nade.
    De master creo que esta es la 5º ocasión que la nado.

    ResponderEliminar