Final y Balance de Temporada 2019 – 2020.

Finaliza una temporada más, pero no puedo decir que haya sido una temporada “normal”, ya que ha sido la temporada más extraña y difícil desde que allá por 1991 comenzase a competir en pruebas de natación, hace casi 30 años ya...

Una temporada marcada por la pandemia mundial del Covid-19, que nos ha tenido encerrados en casa por más de 2 meses, sin apenas poder salir a la calle, sin poder entrenar ni en piscinas ni en aguas abiertas; y que ha acabado con casi todas las pruebas competitivas que se disputan en una temporada normal.

Esto ha llevado a que solo haya podido disputar 8 pruebas en toda la temporada, y 5 de ellas fueron antes del estallido de la pandemia:

Solo he podido nadar 1 prueba en piscina y 7 travesías a nado.

Y donde la noticia más destacada, se podría decir que ha estado en que por duodécimo (12º) año consecutivo, supero la barrera de los 1.000 kilómetros a nado, siendo el 13º de los últimos 14 años, que supero esta mítica cifra.

Y digo que lo más destacado podría haber estado en esta cifra, puesto que han sido más de dos meses los que hemos estado “encerrados” en casa, sin poder salir de la misma, y sin tener acceso a nadar ni en piscinas ni en espacios al aire libre. Tras estas 9 semanas de “encierro”, donde a pesar de no poder salir de casa al principio, y de la ciudad después; no he estado parado, entrenando “en seco” en la terraza de casa, y luego combinándolo con entrenos en bicicleta de montaña, y haciendo generalmente “dobles sesiones”, para llegar a entrenar durante TODOS los días de ese cautiverio.

Y a pesar de esos más de 2 meses sin sumar un metro a nado, hemos vuelto a superar los 1.000Kms a nado; la cifra a la que suelo llegar otras temporadas. Esto ha sido así, ya que tras volver a coger fondo a nado durante el mes de junio, en julio y agosto empecé a entrenar más específicamente para preparar ya pruebas de aguas abiertas, pero tras suspender varias de ellas, algunas solo 4 o 5 días antes de su celebración; deje de entrenar de forma específica, y solo salía a nadar en el Mar, según las ganas de cada día. Llegando a entrenar todos los días de julio y agosto, excepto 3; o llegando a sumar en julio, más de 166 Km recorridos.

Y otra característica que ha tenido esta temporada, ha sido la gran cantidad de metros nadados en aguas abiertas, ya que tras el confinamiento solo pude nadar en el Embalse de Cazalegas, y después los meses de julio y agosto estuve entrenando en el Mar, en Isla Cristina. Completando tan solo 16 entrenamientos en piscina; desde el 14 de marzo, hasta final de temporada. Y llegando a sumar más de la mitad del total de metros nadados durante la temporada (+523Km), en aguas abiertas.

En lo que respecta a los resultados en competición:

Resumen de la Temporada en Aguas Abiertas.

Esta Temporada, tan solo he podido participar en 7 travesías a nado; 4 de ellas de invierno (antes de estallar la pandemia), y solo 3 desde el mes de marzo hasta final de temporada. Pero ningún campeonato oficial de Aguas Abiertas, ya que todos fueron suspendidos, excepto el Campeonato Gallego de AA, que se celebró solo para nadadores de clubes afiliados a la Federación Gallega.

De estas 7 pruebas, lo más destacado ha sido que he estado en todas ellas en el Pódium de mi Categoría o Grupo de Edad, consiguiendo subir a lo más alto en solo 1 de ellas, la Endurance Swim de Gibraltar; siendo segundo en 2 de ellas (la de Navidad de Alicante y la de invierno de San Pedro de Alcántara); y cerrando el pódium en las otras 4 (la de Navidad de Valencia, la de invierno al Puerto de Denia, la del Rio Carrión en Palencia y la de la Playa de Poniente en Gijón).

Y en lo que se refiere a la Clasificación General Absoluta de las pruebas; no he llegado a estar en ningún pódium Absoluto, siendo el mejor puesto un Top 5, en el Río Carrión en Palencia. Con cuatro puestos dentro del Top 10, siendo 6º, 7º, 8º y 9º en Gibraltar, Denia, Alicante y San Pedro. Y estando solo 2 veces fuera de los 10 mejores nadadores absolutos; siendo 12º en Gijón y 18º en Valencia.

Estas 7 pruebas, me han llevado por “media” España como quien dice, siendo 3 en la Comunidad Valenciana, 1 en Andalucía, 1 en Castilla y León, 1 en Asturias, y 1 en Gibraltar (Reino Unido).

Resumen de la Temporada en Piscina.

La única competición disputada en piscina, han sido los 3º Campeonatos de Castilla-La Mancha de Larga Distancia, disputados en Toledo el 16 de noviembre de 2019. Unos campeonatos a los que llegue con tan solo 9 entrenamientos, menos de dos semanas, tras el parón regenerativo al acabar la larga temporada anterior. De este modo, afrontaba la competición, más como un entrenamiento de calidad y para segur cogiendo ritmo, que como un objetivo. Aun así, obtuve dos pódiums en las dos pruebas que nadé, siendo 3º en los 1.500 Libres y Subcampeón en los 800 Libres, en la Categoría Máster D (40-45 años). Campeonato en el que además conseguimos el Título por equipos, con el CN Monteverde.

Una vez más, y sobre todo tras esta complicada y difícil temporada, quería aprovechar la ocasión para dar las gracias a todos mis patrocinadores:

Autocares Bello de Sta. Coloma de Gramanet, Quesos Peñitas de Belvis de la Jara y CONTEC Proyectos y Obras.

Así como todos mis colaboradores técnicos: BLUNAE con las marcas Finis, Aquaman y Buddy Swim; Productos de Nutrición 226ERS; Bebida Totum Sport; Crema solar SAFE SEA Antimedusas y Crema Ph-Quirogel.

Debut en la Endurance Swim Gibraltar, y victoria Máster A.

ENDURANCE SWIM – GIBRALTAR 2020.   (2000m), 10 OCTUBRE 2020.

En la tarde del sábado 10 de Octubre por fin tuvo lugar la Endurance Swim de Gibraltar, una prueba que debido a la pandemia había sufrido ya varios aplazamientos, desde el mes de Agosto que es cuando se suele celebrar... Se trata de la única prueba de Aguas Abiertas que se celebra en Gibraltar, organizada por GASA (Gibraltar Amateur Swimming Association).

Casi medio centenar de “valientes” fueron los que se atrevieron a desafiar los 2.000m en las frías aguas de la bahía de Algeciras, con una previsión de entre 16 y 17 grados. Y digo valientes, porque la organización no solo prohíbe el uso del neopreno, sino que también prohíbe los bañadores largos homologados por la FINA para aguas abiertas, y los tritrajes de triatlón; solo permitiéndose los bañadores slip o short, y los tipo jammer (hasta encima de la rodilla).

Debido a las restricciones por el Covid-19, la organización tuvo que dividir a los inscritos en dos turnos. Programando una primera carrera a las 2:00pm, con los miembros de la asociación GASA, que contó con una inscripción de casi 20 nadadores; y la 2º con el resto, casi 30 nadadores, a las 4:00pm, para que cuando llegasen a las instalaciones los segundos, los primeros ya se hubiesen marchado, y evitar concentraciones grandes de gente. También se tuvieron que cancelar las ceremonias entrega de trofeos, quedándose estos en las instalaciones de GASA, para ser recogidos por los vencedores, en los próximos días.

Las categorías que había programado la organización eran: Junior (14-17), Sénior (18-34), Máster (35-49), Máster (50-59), Máster (60-69), Máster +70 y Máster +80.

El recorrido era de ida y vuelta, a lo largo de los espigones de la zona del puerto de Gibraltar, en las aguas de la Bahía de Algeciras.

Fue unos 10 días antes de la prueba, cuando me enteré del último aplazamiento y la nueva fecha. Me intenté poner en contacto con la organización, pero no había certeza de que se pudiese disputar. Todo ello, unido a que no publican una normativa de la prueba, ni se publica un cartel, y apenas lo promocionan por las RRSS, hace que participe muy poca gente de fuera de Gibraltar, no llegando al 10%.

Yo hablé con mi amigo Dani Canales, que ya disputó esta prueba una vez, aunque hacía más de 5 años, y decidimos ir juntos; lo que me aseguró que pudiese ir, porque solo quizá no hubiese bajado… Con lo que mes y medio después de las últimas pruebas a finales de agosto, volvía a competir en aguas abiertas!

El sábado salí de Salobreña a las 10:30 para llegar a Torremolinos a las 12:00 donde había quedado con Dani para ir a Gibraltar. Llegamos a La Línea de la Concepción sobre las 13:30, donde dejamos el coche, pasamos la frontera y fuimos andando a las instalaciones de GASA, llegando sobre las 14:30. Comimos algo, y ya empezamos a ver gente que terminaba de nadar su prueba y se iban; y gente que llegaba a nadar la suya. Nos cambiamos, calentamos “en seco”, y escuchamos el briefing, con la mala noticia de que el agua estaría aún más frío de lo que esperábamos.

Soy de los últimos en lanzarme al agua (nos han dicho que estará entre 15 y 17 grados), pero al entrar no lo noto tan fría. Nado unos metros hasta donde están colocados el resto de nadadores en la línea de salida, y me coloco por la izquierda, por el interior. Unos segundos esperando que estemos todos (que no lo paso tan mal como esperaba), y se da el bocinazo de salida. Los primeros metros debieron ser rápidos, para entrar en calor, pero no noté que llevásemos un ritmo exigente… Y a los pocos metros de la salida, me encuentro ya en cabeza, con dos nadadores a cada lado.

Giramos a la izquierda para encarar el tramo que nadamos pegados a las rocas, y me llega por la derecha el nadador absoluto de Gibraltar, Julián Viñales. Se pone a marcar el ritmo, yo me pego a él por su derecha, nadando uno o dos palmos detrás de su cabeza. Y poco a poco el grupo de cabeza se va quedando con menos unidades.

Según vamos avanzando por el tramo que vamos pegados a las rocas, nos vamos quedando menos nadadores en cabeza, hasta que nos quedamos solo 4; Julián Viñales, Daniel Canales, otro nadador y Yo. A los 500m, volvemos a girar un poco hacia la izquierda, para encarar ya la zona del puerto deportivo, donde está colocada la boya que rodeamos para dar la vuelta. En toda esta zona, me encuentro genial, no siento frío, voy comodísimo, a un ritmo nada exigente, y nadando en cabeza… Empiezo a pensar que puedo ganar la carrera.

Vídeo a los 800-850m, donde tira Julián, y yo voy a su izquierda, el mas cercano a la cámara.

Van pasando los metros y sigo con buenísimas sensaciones. Así llegamos a la boya de giro, ya solo 3 en cabeza, Julián, Dani y Yo. Tras girar en la boya, Daniel Canales se pone en cabeza a tirar del grupo. Julián se pone por la derecha, cogiendo los pies de Dani, y yo sigo pegado a Julián, nadando por su izquierda. Vamos de vuelta ya, recorriendo metros, y noto que el ritmo ya es más exigente, aunque me sigo encontrando muy bien. 

Vídeo a los 1.200m, donde tira Dani, y yo voy por el exterior, en paralelo con Julián.

Sobre los 1.300 o 1.400m, intento algún cambio de ritmo para acercarme a la altura de Dani, que va en cabeza, y Julián me responde inmediatamente, luchando ferozmente por no perder los pies de Dani. Con lo que veo que el chico va también muy muy fuerte; no va a ser tan fácil eso de ganar la prueba…

A los 1.550m llegamos de nuevo al tramo que nadamos pegados a las rocas. Sé que ya queda menos de 500m, y el ritmo empieza a ser muy muy fuerte. Intento forzar para superar a Dani, pero me es imposible. Lucho por ponerme a sus pies, pero Dani va pegado a las rocas, y si me pongo yo detrás, empujo aún más a Julián a las rocas,… (Llego a rozarse con ellas en alguna ocasión).

En este punto empiezo a notar ya el frío, las sensaciones ya no son nada buenas, me empiezo a encontrar vacío. Nos acercamos al final del tramo de las rocas, y desde ahí solo quedan unos 70m de sprint final; yo voy detrás de Dani y por el lado malo con respecto a Julián, por el exterior. Así que el final no pinta bien. Al llegar al final de las rocas, donde giramos ligeramente a la derecha, Julián cambia brutalmente el ritmo, y se va para adelante, esto me viene bien porque me puedo salir a la derecha y nadar “libre”. Le voy remontando a Dani, creo que llegue a estar a su altura (él me dijo que le pareció hasta verme por delante), pero a solo 10-15m de meta, me encuentro enganchado a unos “flotadores” del puerto, que había en la zona de salida y meta, y que se había movido y estaban donde no estaban en la salida. Me quedo totalmente parado, y al remontar el nado, ya Dani ha pasado. 

Mi llegada.

El problema estaba en que según vamos nadando hacia la meta, la caseta que hay en los pantalanes, nos tapa la línea de llegada, y no podíamos ver que estos flotadores se habían movido, hasta llegar a ellos. No estaban en la situación que los dejamos en la salida, donde el paso que había hacia la meta era de varios metros, como se puede ver en la foto de "antes", y cómo se ve reducido a uno o dos metros escasos en la foto de "después", que fue como nos lo encontramos en la llegada.

Con lo que finalmente llego a meta como 3º Clasificado Absoluto, con un tiempo de 26´30”. Un tiempo que me da un ritmo de 1´19”50 el 100m, lo que no está nada mal.

Julián Viñales marca un tiempo de 26´23”; Daniel Canales de 26´27” y a mí me dan 26´30”; llegando los tres en 7”, tras nadar toda la prueba juntos.

Por el tema el Covid-19, la organización tuvo que dividir la prueba en dos carreras bien diferenciadas. Una a las 2:00pm, para los socios de GASA, y la otra a las 4:00pm para el resto. De este modo, tras la suma de las dos clasificaciones, nos encontramos con que en la primera carrera, había 3 chicos que habían marcado un tiempo mejor al nuestro. Haciendo 25´00”, 25´41” y 26´21”.  De forma que finalmente no fui 3º Clasf. Absoluto, sino que bajo al 6º puesto Absoluto de la prueba.

La Clasf. General Absoluta de los 10 primeros clasificados de la prueba, con el tiempo, el puesto en su categoría y el puesto en la salida que nadaron, es la siguiente:

Yo quedo Campeón Máster (35-49), con 1´52” de ventaja sobre Rudi Keyser, con 28´22”; y 1´58” sobre Sean Randall, con 28´28”. Que fueron los 11º y 12º Clasf. en la General Absoluta.

De este modo, sumo la 1º victoria de mi categoría de esta extraña y “cortísima” temporada, donde solo he disputado 7 pruebas de aguas abiertas, un 80% menos que otros años… Con lo que termino con un “pleno” de pódiums, marcando 7 de 7 (con 1 victoria, 2 platas y 4 bronces).

Esta victoria es la número 230 en mi palmarés en Aguas Abiertas, y el pódium número 370;  en un total de 412 pruebas disputadas. Lo que da unos porcentajes de más de un 55% de victorias y casi 90% en pódiums, siempre hablando de resultados dentro de mi categoría o grupo de edad.

Una vez más, quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias a todos sus patrocinadores:

Quesos Peñitas de Belvis de la Jara, Autocares Bello de Sta. Coloma de Gramanet y CONTEC Proyectos y Obras.

Así como todos sus colaboradores técnicos: Blunae, 226ERS, Totum Sport, Crema solar SAFE SEA Antimedusas y Ph-Quirogel.