miércoles, 7 de noviembre de 2018

¿Te gustaría tener mi camiseta?? - Participa en el sorteo!!

SORTEO DE MI CAMISETA 2018:

Llevo tiempo queriendo premiar todo vuestro apoyo, y el cariño que me dais y me demostráis día tras día, y he decidido compartir algo de mi material con vosotros.
Mi camiseta de la Temporada 2018!!
Es una camiseta de diseño exclusivo, de la que se han fabricado solo unas unidades, y que algunos de vosotros me habéis preguntado, así como a NataciónCS, si se puede conseguir en algún sitio. Algo que es imposible.
Ahora tienes la oportunidad de hacerte con una de ellas, participando en este sorteo, bien a través de INSTAGRAM o bien a través de FACEBOOK.

¿Qué tienes que hacer?

- 1º) Sígueme en mi perfil de alguna de las Redes Sociales. Bien en el Perfil de Instagram @ragfguti https://www.instagram.com/ragfguti/ ), o bien en el Perfil de mi Página de Facebook como Nadador, Ruben Gutierrez SWIM  https://www.facebook.com/ragfguti/ ).

- 2º ) Da al “Like” en la foto de portada de este Post, que verás en cualquiera de las dos Redes Sociales.

- 3º) Comenta dicha foto, etiquetando en un comentario a dos amigos, que creas que les pueda interesar el concurso.
Cada comentario se registrará para el sorteo, cuando de en “like” en el mismo. Y cada comentario etiquetando a dos amigos, es una opción de ganar la camiseta.

Ya estás participando.

Cuantos más comentarios hagas, etiquetando a dos amigos, más opciones tienes de ganar el premio.
Tienes para participar hasta las 24horas del 16 de Noviembre de 2018.
El ganador se dará a conocer, una vez expirado el plazo de participación, a través de las Redes Sociales en las que has participado.

viernes, 2 de noviembre de 2018

Rubén Gutiérrez, Resumen de Temporada 2017 – 2018.


RESUMEN DE TEMPORADA 2017 – 2018:


Campeón Absoluto de la II Milla de la Travesía a Nado “Castillo de Luna” (1.852m). Embalse de la Peña del Águila, Alburquerque (Badajoz). 27 Mayo 2018.

Campeón Absoluto de la III Travesía “Popular” Sierra Norte Sevilla – Vega del Guadalquivir (1.500m). Embalse de José Torán, Lora del Rio (Sevilla). 1 Julio 2018.


- 10 Pódiums Absolutos en las siguientes Travesías a Nado:

Campeón Absoluto de la II Milla Travesía Castillo de Luna (1.852m). Alburquerque, (Badajoz). 27/5/2018.
Campeón Absoluto de la III Travesía Sierra Norte de Sevilla (1.500m), Lora del Rio, (Sevilla). 1/6/2018.
Subcampeón Absoluto de la II Travesía Invernal de Castropol, Ría del Eo, (Asturias). 25/2/2018.
Subcampeón Absoluto de la X Travesía Playas de la Redondela, (Huelva). 28/7/2018.
Subcampeón Absoluto de la IV Travesía Santa Pura (1.500m), Antilla, (Huelva). 29/7/2018.
Subcampeón Absoluto II Mediterranean Coast Challenge (10.000m), Benidorm, (Alicante). 30/9/2018.
Subcampeón Absoluto de la V Timoncap, Cabo de Palos, (Murcia). 7/10/2018.
Tercero Absoluto de la III Travesía Aguas de Palos (1.500m), Mazagón , (Huelva). 15/4/2018.
Tercero Absoluto de la XII Travesía a Nado Playa de Pinedo, Valencia. 2/6/2018.
Tercero Absoluto de la III Travesía Clara Morales (1.500m), Valencia. 29/9/2018.


- 19 Pruebas dentro del Top 5 Absoluto en Pruebas de Aguas Abiertas.

- 24 Pruebas dentro del Top 10 Absoluto en Pruebas de Aguas Abiertas.




Campeón de Portugal de Aguas Abiertas Máster D (40-44), en los Campeonatos Nacionales de Portugal de Aguas Abiertas Open Máster de 1.500m, en el Barragem de Castello do Bode, Aldeia do Mato. Santarém (PORTUGAL). 20 Mayo 2018.

Campeón del Circuito de Mar do Algarve Máster D (40-44), en el 26º Circuito de Natación de Mar do Algarve. Julio-Agosto 2018.
- Y Subcampeones de Clubes del 26º Circuito de Natación de Mar do Algarve 2018 con el F.C. Ferreiras (POR).



- 23 Victorias en mi Categoría o Grupo de Edad en las siguientes Pruebas de Aguas Abiertas:

III Travesía Invierno Puerto de Denia (Alicante). 1º Máster (40-44).
II Travesía Invernal de Castropol (Asturias). 1º Máster A (37-51).
III Travesía Aguas de Palos 3K, Mazagón (Huelva). 1º Máster A (32-45).
III Travesía Aguas de Palos 1.5K, Mazagón (Huelva). 1º Máster A (32-45).
Campeonato Portugal Máster AA, Aldeia do Mato (PORTUGAL). 1º Máster D (40-44).
II Travesía Castillo de Luna, Milla. Alburquerque (Badajoz). 1º Clasf Absoluto.
XII Travesía Playa de Pinedo (Valencia). 1º Máster D (40-44).
III Travesía Sierra Norte Sevilla, Embalse José Torán (Sevilla). 1º Clasf. Absoluto.
I Travesía Rotartessos, Rota (Cádiz). 1º Máster (40-49).
IV Travesía Playa de la Barrosa, Chiclana (Cádiz). 1º Máster (40-49).
VII Travesía Colombina de Huelva. 1º Máster (40-49).
X Travesía a Nado Playa de La Redondela (Huelva). 1º Máster (40-49).
IV Travesía Santa Pura Club 1.5K, La Antilla (Huelva). 1º Máster (40-49).
29º Prova de Mar Praia da Rocha, Portimao (PORTUGAL). 1º Máster D (40-44).
10º Prova de Mar de Armaçao de Pera (PORTUGAL). 1º Máster D (40-44).
17º Prova de Mar de Castro Marim, Altura (PORTUGAL). 1º Máster D (40-44).
13º Prova de Mar de Albufeira (PORTUGAL). 1º Máster D (40-44).
1º Prova de Mar de Faro, Ilha de Faro (PORTUGAL). 1º Máster D (40-44).
26º Prova de Mar de Louletano, Quarteira (PORTUGAL). 1º Máster D (40-44).
II Desafío Seaman 8.5K, Mazarrón (Murcia).  1º Máster 3 (40-49).
III Travesía Clara Morales 1.5K, Valencia. 1º Veterano A (40-44).
II Half Endurance Swim Mar Menor, Los Alcázares (Murcia). 1º Máster (40-49).
V Timoncap, Cabo de Palos (Murcia). 1º Máster 4 (40-44).

- 34 Pódiums en mi Categoría o Grupo de Edad en 37 Pruebas disputadas de Aguas Abiertas, (23 Victorias – 8 Segundos – 3 Terceros).



- Participo en los XX Campeonatos Nacionales de Portugal Open Máster de Verano, 13-15 Julio 2018, Loule. 4º Clasf. en 800 y 200 Libres Máster D (40-44).
- Participo en los IX Campeonatos de España Open Máster de Aguas Abiertas, 16 Junio 2018, Sevilla. 8º Clasf. Máster D (40-44).


domingo, 28 de octubre de 2018

Hoy conoceremos a Rubén Gutiérrez, "GuTi".

RUBÉN GUTIÉRREZ FUENTES. TALAVERA DE LA REINA (TOLEDO), 1976.

En esta sección, siempre os traigo entrevistas que hago a gente del mundo de la natación, que ha pasado en mayor o menor medida por mi vida, y os intento acercar un poco a esa persona. Pero en esta ocasión la entrevista me la hacen a mí. Es una entrevista que me realizaron para “El Club del Ocio – Magazine” y que creo que puede ser interesante, ya que preguntan cosas sobre mí, que no se me ocurrirían contar directamente. Así que sin más, os dejo con la entrevista que me realizó Chiara Munzi.

ENTREVISTA A RUBÉN GUTIÉRREZ.

Es un placer conocer y compartir esta entrevista a Rubén Gutiérrez para EL CLUB DEL OCIO – MAGAZINE.
Cuéntanos mejor tu trayectoria profesional hasta ahora, visto que sabemos que eres deportista profesional y un referente nacional de natación, entre piscina y aguas abiertas, has ganado muchísimos premios y tienes muchos record nacionales e internacionales.

¿Cuándo empezaste con la natación profesional y qué te llevó a practicar este deporte?

Bueno, yo no lo llamaría “profesional”, ya que con la natación (en España) casi nadie gana dinero... Muchos de los jóvenes que están luchando por llegar a unos Juegos Olímpicos, compaginan la natación con los estudios; y después con algunos trabajos. Por eso valoro tanto llevar nadando ya más de 25 años, compaginándolo con los estudios primero, y trabajando después.
Aunque es verdad que los primeros años, di prioridad a los estudios (instituto, universidad); no fue hasta los 26 o 27 años cuando pude dedicar más tiempo a entrenar. Y solo últimamente cuando cuento con el apoyo de algunas marcas relacionadas con la natación.
¿Cómo compaginas tu pasión con tu trabajo cotidiano de profesor?

Pues este año está siendo muy complicado, porque estoy en Madrid, y compaginar los horarios con los entrenamientos es un rompecabezas. Las piscinas públicas en Madrid, tienen pocas calles de uso libre, a algunas horas no tienen ninguna, y muchas veces estar realizando series al 90% con gente que va a la piscina a darle un uso recreativo, y algunos apenas saben nadar. Pero los clubes suelen entrenar por la tarde-noche, y me es incompatible por horarios, además de por el tipo de entrenamientos que yo realizo.
Como digo, cada semana le paso a mi entrenador un cuadrante con los días y horas que puedo entrenar, y lo ajustamos... Muchas veces tengo que concentrar entrenos el fin de semana, nadando el jueves por la noche, viernes por la mañana y por la tarde, sábado por la mañana y por la tarde y domingo por la mañana, ya que durante la semana como decía, apenas puedo disponer de horas en la piscina.

¿Qué representa para ti el deporte?

Como decía en una de las últimas fotos que subía a las RRSS, “más que deporte, es un estilo de vida”.
No concibo mi día a día, o mis vacaciones, mis fines de semana,... sin el deporte. Ya que al llevar tanto tiempo en esto, se convierte en tu rutina, tus amigos están relacionados con el deporte, las ciudades que conoces las relacionas con competiciones, etc.
Cuando comienza la temporada de pruebas de aguas abiertas, puedo ir enlazando semanas de trabajo y entrenamientos, con los fines de semana de viaje a distintos puntos para competir, donde visitas a unos u otros amigos; o a los que viajas con unos u otros amigos. Siempre relacionado con este mundillo.
¿Te consideras un modelo de superación personal en tu sector?

Totalmente.
Cuando era pequeño, no destacaba excesivamente en la natación. Fisiológicamente tampoco soy un “superdotado” para la este deporte, así que se podría decir, sin riesgo a equivocarse, que todo lo que he conseguido es a base de esfuerzo, entrenamiento y sacrificio.
A veces es muy frustrante, ya que ves como muchos compañeros, entrenando menos de la mitad que tú, consiguen mejores resultados. Pero cuando consigues vencerles, la satisfacción es espectacular.

¿Cuánto te ha costado llegar al nivel profesional actual? ¿Qué precio has tenido que pagar para ser quién eres?

No considero que haya tenido que pagar ningún precio, o que haya tenido que renunciar a muchas cosas, ya que al final es la elección que tú has escogido.
En mi caso, nunca he tenido presiones, ni por parte de mis padres, ni por los entrenadores... Tampoco tenía que obtener unos resultados concretos para que me diesen una beca, o para mantener una beca. Solo nadaba porque me gustaba nadar. Y entreno fuerte porque me gusta más vencer. Para ello, sabes que te tienes que esforzar, cuidar la alimentación, las horas de descanso, etc... Pero al final es tu elección. Si eres consecuente con lo que te gusta, no supone un gran precio.
¿Qué rol tiene la motivación personal y profesional en este deporte?
¿Qué te motiva específicamente?

Es una parte fundamental, ya que la natación, además de ser un deporte muy duro físicamente, lo es aún más a nivel psicológico o mental.
Ten en cuenta que nadando, estas siempre “solo”. Por ejemplo, aunque vayas con un amigo a entrenar, solo puedes hablar con él en los vestuarios, ya que nadando vas con la cabeza por dentro del agua y sin poder hablar con nadie. Esto no ocurre al salir a correr o al ir en bici... Además en todos esos deportes, los estímulos que recibes son mucho más variados, ayudándote a distraerte (vas viendo cosas, oyendo cosas,...). Al nadar, estás tú solo, y esto hay que saber sobrellevarlo. Son muchas horas las que pasas mirando una línea negra al fondo de la piscina, o sin ver nada más allá a un metro de tus ojos, como ocurre muchas veces en las aguas abiertas. Tienes que ser muy fuerte psicológicamente para enfrentarte a eso, día tras día.
En mi caso, hay días que no tienes ganas de entrenar, que te notas cansado, agotado,... Yo suelo pensar en los objetivos que tengo a corto plazo, la competición que está más próxima, y lo bien que lo voy a pasar allí, y voy sacando las ganas para afrontar el entreno de ese día. Otras veces la motivación llega sola, cuando ves que los tiempos de las series del entrenamiento, van saliendo. Que físicamente estás bien, y vas por el buen camino.
¿Cuánto influye tu desarrollo personal en tu trayectoria profesional? (si tienes algún ejemplo o anécdotas que explique cómo has ido creciendo y evolucionando como atleta)

A nivel profesional, los años dedicados a entrenar natación te enseñan a que nada llega por casualidad, y a que hay que trabajar fuerte por lo que uno quiere. Te enseña una disciplina y unos valores que luego aplicas en todos los ámbitos de tu vida, ya sea en los estudios en tu trabajo,...

¿Cómo cuidas tu salud psicofísica?

La verdad es que aquí, no he podido tener la suerte aun de poder trabajarlo con especialistas, dígase psicólogo deportivo. Si bien a lo largo de mi experiencia, tengo la percepción de que soy bastante fuerte psicológicamente, sobre todo por lo que percibo en las competiciones, donde no arrojo nunca la toalla, y sigo empujando hasta el final (lo que me ha llevado a más de un buen resultado que no era previsible), quizá esta fuerza psicológica me falta en los entrenamientos. Y sería un buen punto a intentar mejorar.
Puede venir del hecho de que la mayoría de mi vida deportiva, por unos motivos u otros, he tenido que realizar los entrenamientos solo, sin los compañeros de equipo o el entrenador conmigo. Esto puede tener pro y contras, pero a nivel psicológico es muy muy duro, te lo puedo asegurar.
¿Recuerdas una vez en particular, donde tuviste mucho mucho miedo y cómo lo superaste?

Recuerdo por ejemplo, como el día antes de cruzar el Estrecho de Gibraltar, estaba yo solo entrenando en Playa Chica, en Tarifa. Al alejarme de la playa, e ir hacia unos acantilados que había a unos 800m, pase cerca de un barco; el agua estaba totalmente transparente, y vi cómo iba bajando el cabo del ancla del barco, como bajaba y bajaba, más de 15-20 metros de profundo, y note cómo un escalofrío me recorrió todo el cuerpo, y tire a tope hacia la playa. El día siguiente, el día del cruce, con la adrenalina del momento, y al estar junto a mis compañeros, ni se me paso por la cabeza esto, al contrario, fui todo el recorrido disfrutando de las aguar cristalinas, la visión de la enorme profundidad de esas aguas,...
También recuerdo como en algunas pruebas que se disputan en grandes puertos, el de Málaga, Tarragona,... Al pasear por ellos y ver el recorrido de la prueba, si hay que pasar cerca de grandes barcos, tipo trasatlánticos o grandes barcos mercantes, me da muchísimo respeto, y creo que si nadase solo, no sería capaz de pasar por ahí. Luego el día de la prueba, con la adrenalina de la competición, estos pensamientos ni me rondan la cabeza.
¿Qué obstáculos importantes tuviste que superar para llegar a ser el atleta profesional que eres?

Pues la verdad que grandes obstáculos no recuerdo haber tenido que superar, solo muchos inconvenientes o problemas en el día a día, como dificultades para encontrar una piscina o unos horarios para poder entrenar; o la falta de tiempo para entrenar lo que deberías, en periodos de mucha carga en los estudios o en el trabajo...
O por ejemplo, el tener desde joven, a los 16 o 17 años, una “gran” hernia discal en la espalda, que me ha limitado en algunos aspectos como salidas y virajes, o nadar al estilo de mariposa. Así como sobrecargarme y cansarme mucho la zona de la espalda, si paso mucho tiempo de pie, o andando. Pero la verdad que esto es una limitación incluso para mi vida “normal”, y que gracias al deporte y a mi condición física, lo estoy sobrellevado mucho mejor de lo que lo haría sin entrenar. Aún sigo con ella, ya que hasta el momento, los médicos que lo han visto, me desaconsejan la operación, hasta que esta lesión me impida llevar una vida normal, así que ahí seguimos, sufriéndola y acompañándome desde la adolescencia.

Entre los muchos recuerdos que tienes, ¿hay uno en especial que llevas en le corazón que todavía te emociona?

Son muchos los recuerdos, pero recuerdo especialmente mis primeras medallas en unos Campeonatos de España, así como el Cruce a Nado del Estrecho de Gibraltar (y no solo el cruce, sino los mementos vividos con mis compañeros, tanto antes del cruce como después, así como los entrenamientos conjuntos previos). O mis participaciones en los Campeonatos del Mundo y Campeonatos de Europa Máster, aún recuerdo como en el primero, en Eslovenia 2017, estaba los primeros días como en una nube.

¿Qué aconsejarías a los jóvenes de hoy, que quieren dedicarse de manera profesional a la natación, como tú?

Jejeje, pues que si lo que buscan es ganar dinero, que se dediquen mejor a jugar al futbol, al tenis, al baloncesto,... Pero que si les gusta la natación, que adelante con ello. Que con trabajo, y constancia, se puede llegar muy lejos.
Es un deporte muy bonito, con mucha buena gente alrededor de él. Y donde al no haber “impacto”, el castigo de desgaste al que se le somete al cuerpo, es menor, y puedes estar nadando toda la vida. He conocido gente de 90 y pico años, nadando campeonatos de España y de Europa máster.

Y por último, ¿Qué te aconsejarías a ti mismo hoy?

Pues me pones en un aprieto, la verdad que creo que es muy difícil darse consejos a uno mismo... Entiendo que los consejos van encaminados a mejorar algo, así que debería pensar en qué puedo mejorar para saber qué aconsejarme. Y cuando llevas tanto tiempo en algo, muchas veces estas tan dentro, que necesitas salir fuera, o tomar cierta distancia para verlo con la perspectiva adecuada. Y como yo sigo “en el ajo”, no te sé decir bien, qué me aconsejaría a mí mismo. Además creo también que prefiero que me lo digan desde fuera, que realmente es más fácil, jejeje.

Muchas gracias por tu aportación y por tu profesionalidad.
Desde EL CLUB DEL OCIO- MAGAZINE te deseamos muchos más éxitos!!!

jueves, 25 de octubre de 2018

Campeonatos Oficiales de Aguas Abiertas 2018 en España.

INFORME SOBRE LOS CAMPEONATOS “OFICIALES” MÁSTER DE AGUAS ABIERTAS EN 2018 EN ESPAÑA.

Informe dedicado a analizar los distintos Campeonatos Oficiales Máster de natación en Aguas Abiertas que se han celebrado en 2018 en España.
En el informe, Indico si son “open” o no puede participar cualquier nadador en ellos (solo nadadores de clubes afiliados a la federación organizadora). Número de edición que celebran, en qué lugar y en qué fecha se disputaron. Distancia que se nada, y categorías en las que se disputa...


- IX Campeonato de España “Open” Máster de Aguas Abiertas.

Se celebró el 16 de Junio de 2018, en el Rio Guadalquivir, a su paso por Sevilla. Concretamente en la Dársena del Guadalquivir, frente a las instalaciones del CEAR de Remo y Piragüismo Isla de la Cartuja. Siendo la 1º vez que estos campeonatos salen de Cataluña; celebrándose en esta ocasión junto a los Campeonatos de Andalucía de AA, así como las 8 ocasiones anteriores se hizo junto con el Campeonato de Cataluña de AA.
Es un campeonato “Open”, y considera todas las categorías máster, de 5 en 5 años. Y se celebra sobre la distancia de 3.000m. Introduciendo este año un relevo de 4x1.250m mixto, pero solo con 3 categorías, (+100, +160 y +240), que se nadó la mañana del domingo 17 de junio.
Para participar, es necesaria la Licencia Española (Cuota de Actividad Estatal). Esta cuota, solo es válida para los distintos Campeonatos de España (invierno, verano, larga distancia, aguas abiertas), la clasificación del Octalón, y la Copa de España de Aguas Abiertas. Además es necesario tener previamente la Licencia Regional, por alguna comunidad Autónoma, que son otros 45-50€. Y por último, necesitas  la inscripción en el Campeonato, que son unos 24€. Aunque también se puede participar con licencia por un club extranjero, de forma que solo necesitarías esa licencia, y la inscripción al Campeonato.
Participaron 408 nadadores (262 chicos / 146 chicas) pertenecientes a 83 clubes. Casi llegando a duplicar la inscripción del año anterior en Banyoles (236 nadadores), que ya fue récord de los Campeonatos de España de Aguas Abiertas. Para la prueba,  “separan” a los nadadores en diferentes salidas agrupándolos según las categorías. Este año ha habido 5 diferentes salidas.
De las 9 ediciones que se han disputado, 8 han sido en Cataluña (1º y 2º en el Canal Olímpico de Castelldefels. 3º en la Playa de Vilanova. 4º en el Puerto de Barcelona. De la 5º a la 8º en el Lago de Banyoles), y ésta última en Andalucía, en el Rio Guadalquivir.


- XI Campeonato de Andalucía Máster de Aguas Abiertas.

Se celebraron junto a los Campeonatos de España de Aguas Abiertas, el 16 Junio de 2018, en las aguas de la dársena del Rio Guadalquivir, a la altura del CEAR de Remo y Piragüismo de la Isla de La Cartuja, en Sevilla.
Siempre había sido un campeonato “Open”, pero en esta ocasión, al coincidir con los de España, lo organizaron solo para nadadores de clubes afiliados a la Federación Andaluza. Se celebran sobre la distancia de 3.000m, incluyendo como el los de España, los relevos mixtos de 4x1.250m mixtos. Y considera todas las categorías máster, de 5 en 5 años para la prueba individual; y tres categorías para los relevos.
La inscripción creo que son unos 10€ para nadadores de clubes Andaluces. Existiendo la posibilidad para nadadores de otros clubes, de sacar la licencia Andaluza de un día (26€) y después pagar la inscripción de la prueba (10€), y nadar la prueba individual.
Participaron 214 nadadores (151 chicos / 63 chicas) pertenecientes a 34 clubes. Volviendo a superar en casi un 35% la participación del año anterior (159 nadadores). Nadando todos los nadadores  la prueba del Campeonato de España, y después organizando las clasificaciones con los nadadores que había pagado la prueba del Campeonato de Andalucía.
- La 1º edición fue en la Playa de la Malagueta en Málaga. La 2º, 3º y 6º en el Puerto Deportivo el Cano de Cádiz. La 4º, 5º y 8º en el Puerto de Motril. Y la 7º, 9º, 10º y 11º en el Guadalquivir en Sevilla. Pero con las siguientes incidencias, ya que la 5º edición, en Motril 2012 fue suspendida por plaga de medusas; y la 8º también en Motril, solo nadaron los absolutos, no los nadadores máster, por la baja temperatura del agua (prohibido por la normativa FINA en aquella época).


- X Campeonato Autonómico de Aguas Abiertas de la Comunidad Valenciana.

Se celebró el 23 de Junio de 2018, en las aguas de la Playa del Arenal de Burriana. Ya que se celebró conjuntamente con la II Travesía Arenal de Burriana.
No es un campeonato “Open”, así que solo pueden participar los nadadores que tengan licencia en la Federación Valenciana. Considera solo 3 categorías máster (De 25 a 34 años, de 35 a 44 años, y más 45 años). Y se celebra sobre la distancia de 2.500m.
La inscripción es de 7€.
Participaron 140 nadadores, batiendo también el récor de inscripción anterior.
Las 10 ediciones disputadas han ido cambiando de sede y distancia, con la peculiaridad de celebrarse siembre en una prueba del calendario de travesías de la comunidad. Así de la 1º a 4º edición fue con la Travesía Internacional Bahía de Cullera (10Km). La 5º con la Trav Peñiscola-Benicarlo (8,5Km). La 6º y 7º con la Trav Playa de Oliva (5Km). La 8º con la Trav el Perello-Les Palmeres (2,5Km). La 9º con la del Puerto de Valencia (2,5Km). Y esta 10º con la Trav de Burriana (2,5Km).


- IX Campeonato de Cataluña “Open” Máster de Aguas Abiertas.

Se celebró el 30 de Junio de 2018, en las aguas del Puerto de Barcelona. Y ha sido la primera vez que se ha disputado “solo”, y no junto a los Campeonatos de España de Aguas Abiertas.
Es un campeonato “Open”, y considera todas las categorías máster, de 5 en 5 años. Y se celebra por primera vez sobre la distancia de 2.500m, todas las ediciones anteriores fueron sobre 3.000m.
Inscripción, 8€ para nadadores de clubes catalanes y 14€ para nadadores de clubes de fuera de Cataluña.
Participaron 102 nadadores (66 chicos / 34 chicas), pertenecientes a 21 clubes. Bastantes menos que el año anterior, con 181 nadadores; pero nadando conjuntamente con los Campeonatos de España de la especialidad. En esta ocasión, todos los nadadores se organizaron en dos salidas diferentes, una para los chicos y otra para las chicas, 5 minutos después.
- Las 8 ediciones se han celebrado junto a los Campeonatos de España, a la vez. La 1º y 2º en el Canal Olímpico de Castelldefels. La 3º Playa de Vilanova. La 4º y la 9º en el Puerto de Barcelona. Y de la 5º a la 8º en el Lago de Banyoles.


- VI Campeonato de Baleares Open de Aguas Abiertas.

Se celebró el 8 de Julio de 2018, en las aguas de la Playa de Palma de Mallorca, a la altura del Balneario 10. Se celebra conjuntamente con la Travesía Popular de El Corte Ingles, que celebra su 5º edición.
Es un campeonato “Open”, y considera las categorías máster, de 10 en 10 años (De 20 a 29 años, de 30 a 39 años, de 40 a 49 años,...). Y se celebra sobre la distancia de 3.000m para los másters. Aunque luego nadan juntos con los junior, absolutos,...
La inscripción es de 15€. Sube con respecto a los 10€ del año pasado.
Participaron 34 nadadores (21 chicos / 13 chicas).


- II Campeonato Gallego de Aguas Abiertas.

Se celebró el 26 de Mayo de 2018, en las aguas de la playa Fluvial de A Freixa en Ponteareas.
No es un campeonato “Open”, así que solo pueden participar los nadadores que tengan licencia en la Federación Gallega. Considera todas las categorías máster, de 5 en 5 años. Y se celebra sobre la distancia de 2.500m.
Participaron 108 nadadores (81 chicos / 27 chicas), superando ampliamente los 61 de la primera edición.


- I Campeonato de Castilla-La Mancha Open de Aguas Abiertas.

Se celebró el 9 de Julio de 2018, en las aguas del Embalse de Peñarroya, en Argamasilla de Alba.
Se trata de un campeonato “open”, donde pueden participar los nadadores de cualquier club. Considera todas las categorías máster, de 5 en 5 años. Y se celebra sobre la distancia de 3.000m. Y que nadan juntos los nadadores másters, con los infantiles.
Participaron 78 nadadores (55 chicos / 23 chicas).


- Campeonatos de Extremadura de Aguas Abiertas.

Se han dejado de celebrar con esta denominación. Algo que se hizo en 5 ediciones, de 2010 a 2014; celebrándose en Orellana las ediciones 1º a 3º, y en El Anillo la 4º y 5º.
Eran unos campeonatos “Open”, con solo 3 categorías para los Máster (hasta 25 años, de 25 a 35 años, y más 35 años).
Este verano la Federación Extremeña, ha organizado tres travesías, con tres distancias en cada una de ellas, denominándolo I Circuito – IX Campeonato de Extremadura, pero con un sistema de puntuaciones muy complejo, de forma que solo había premiación en forma de medallas en la última etapa, a la clasificación final del circuito.
Además se podía participar en una misma etapa en las 3 distancias, teniendo un complejo sistema de puntuación, de forma que sumabas tu mejor resultado en puntuación, de las distancias que nadases.


- Campeonatos de Portugal Máster de Aguas Abiertas.

Portugal celebra dos campeonatos de Aguas Abiertas, el primero sobre la distancia de 1.500m,  se disputó el 20 de Mayo en las Aguas del Barragen de Castelo do Bode, en Aldeia do Mato (Santarém); y el segundo, sobre la distancia de 3.000m, el 4 de Agosto en las aguas del Atlántico, en Ilha Terceira, en las Islas Azores.
Es la primera vez que esos campeonatos son “open”, pudiendo participar cualquier nadador. Ya que hasta la fecha, solo entraban en competición los nadadores Portugueses, sin contar incluso los extranjeros federados en clubes Portugueses.
En los dos campeonatos, se consideran todas las categorías máster, de 5 en 5 años.
Participaron en el de 1.500m, 256 nadadores (167 chicos / 89 chicas).
Participaron en el de 3.000m, 81 nadadores (57 chicos / 24 chicas).

miércoles, 17 de octubre de 2018

Final y balance de Temporada 2017 - 2018.

Un año más, y una vez concluida nuevamente otra larga y exitosa temporada, hacemos balance de la misma, la que podríamos calificar de sobresaliente.
A lo largo de esta temporada, he vuelto a superar la barrera de los 1.000 Kilómetros a nado (por 10º año consecutivo y en 11 de los últimos 12 años ya). Y como logros más destacados, se podrían resaltar: la victoria absoluta en 2 Travesía a Nado, los 10 pódiums en la general absoluta; el Título de Campeón Nacional de Portugal de Aguas Abiertas, el Título de Campeón del Circuito de Natación de Mar del Algarve; y las 23 victorias dentro de mi categoría o grupo de edad en pruebas de aguas abiertas.
Comencé con los entrenamientos a mitad de noviembre 2017, tras un mes de descanso entre temporadas. Pero al mes de empezar, tuve que parar debido a una enfermedad (herpes zoster), que me hizo parar dos semanas y prácticamente  comenzar de cero a principios de 2018. Momento en el que me pongo a entrenar a las órdenes de David Gómez Lois, aunque desde la distancia, ya que él vive en Huelva donde entrena a diario al CN Colombino. David ha tenido que hacer encaje de bolillos debido a mi complicada jornada laboral, que me llevaba a apenas tocar agua de lunes a jueves, para meter 6 sesiones de entrenamiento en la piscina, entre la noche del jueves y la mañana del domingo. O pasar los meses de julio y agosto entrenando en el mar, y apenas tocando la piscina 5 o 6 días.
Esta temporada he seguido federado con el FC Ferreiras de Portugal, por 4º año consecutivo, desde que mi gran amigo Paulo Sousa tomase las riendas del club. Pero esta temporada a diferencia de las anteriores, he estado solamente federado en este club, sin estar en ningún club en España. De manera que todas las pruebas, como las de la Copa de España de Aguas Abiertas, las nadaba bajo bandera Portuguesa :)
Las competiciones me han llevado por Andalucía, Extremadura, Comunidad Valenciana, Comunidad de Madrid, Asturias, Murcia y Portugal. Y durante la temporada de verano, he encadenado 20 de 22 fines de semana con competiciones de aguas abiertas; desde mitad de mayo hasta mitad de octubre. Llegando a enlazar 10 fines de semana seguidos con pruebas de Aguas Abiertas.
Esta temporada la he dedicado exclusivamente a las aguas abiertas, participando solo en una competición en piscina, los Campeonatos de Portugal de Verano en Loulé, en la que solo dispute dos pruebas, los 200 y 800 libres, logrando sendas 4º posiciones.
He tomado la salida en 37 pruebas de Aguas Abiertas, siendo Campeón Absoluto en 2 de ellas:
- Campeón Absoluto de la II Milla Travesía a Nado “Castillo de Luna”, Embalse de Peña del Águila, Alburquerque, Badajoz. 27 Mayo 2018.
- Campeón Absoluto de la III Travesía “popular” Sierra Norte de Sevilla – Vega del Guadalquivir, 1.500m. Embalse de José Torán, Lora del Rio. 1 Julio 2018.
Obteniendo 10 pódium en la Clasificación General Absoluta, distribuyéndose de la siguiente manera, (2 Victorias – 5 Segundos – 3 Terceros):
- Subcampeón Absoluto de la II Travesía Invernal de Castropol, Ría del Eo, Asturias. 25/2/18.
- Subcampeón Absoluto de la X Travesía Playas de la Redondela, Huelva. 28/7/2018.
- Subcampeón Absoluto de la IV Travesía Santa Pura (1.500m), Antilla, Huelva. 29/7/2018.
- Subcampeón Absoluto de la II Mediterranean Coast Challenge PRO (10.000m), Benidorm. 30/9/2018.
- Subcampeón Absoluto de la V Timoncap, Cabo de Palos, Murcia. 7/10/18.
- Tercero Absoluto de la III Travesía Aguas de Palos (1.500m), Mazagón , Huelva. 15/4/2018.
- Tercero Absoluto de la XII Travesía a Nado Playa de Pinedo, Valencia. 2/6/2018.
- Tercero Absoluto de la III Travesía Clara Morales (1.500m), Valencia. 29/9/2018.

He terminado en 9 pruebas más dentro del Top 5 Absoluto (4º o 5º clasificado) y otras 5 pruebas dentro del Top 10 Absoluto (del 6º al 10º). 
De forma que solo he terminado en 13 pruebas de las 37 disputadas, fuera de los 10 primeros puestos de la Clasificación General Absoluta.
Por lo que respecta a la Clasificación dentro de mi Categoría o Grupo de Edad, he obtenido la victoria en 23 de las 37 pruebas que ha disputado, un 62,2% de victorias. Obteniendo además 34 pódiums, (23 primeros – 8 segundos – 3 terceros), un impresionante 92%.
- Además de conseguir el Título de Campeón de Portugal de Aguas Abiertas en 1.500m, Máster (40-44), en Aldeia do Mato, 20 Mayo 2018. Mi 7º Título de Campeón de Portugal.
- Y el Título de Campeón del Circuito de Mar do Algarve 2018, Máster (40-44). También mi 7º Título del Circuito.

Estas 37 pruebas han estado repartidas en 34 competiciones diferentes, haciendo “doblete” en 3 ocasiones (nadando 2 pruebas o distancias distintas en una misma competición). 
Y se han celebrado en los siguientes sitios: 11 en Portugal, 12 en Andalucía (8 Huelva, 2 Cádiz y Sevilla), 8 en la Comunidad Valenciana (5 Alicante y 3 Valencia), 3 en Murcia y 1 en Extremadura, Madrid y Asturias.
Una vez más quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias a todos mis patrocinadores:
Quesos Peñitas de Belvis de la Jara, Autocares Bello de Sta. Coloma de Gramanet y CONTEC Proyectos y Obras.
Así como todos mis colaboradores técnicos: FINIS, AQUAMAN, 226ERS, Totum Sport, Crema solar SAFE SEA Antimedusas y Ph-Quirogel.