6º Absoluto en la I Travesía Colombina de Huelva.

6º CLASIFICADO ABSOLUTO Y CAMPEÓN MÁSTER 30-39, EN LA I TRAVESÍA COLOMBINA, HUELVA.

El pasado fin de semana se estrenaban dos pruebas en el litoral Andaluz, en Algeciras y Huelva. Pero tras el aplazamiento de la Travesía de Algeciras por plaga de medusas, solo pude tomar la salida en la de Huelva. Donde conseguí la 6º plaza absoluta, y gane la prueba en mi categoría, máster 30-39.

Una pena lo del aplazamiento de la prueba de Algeciras, que me dejo sin competir el sábado, ya que la prueba más próxima era en Carboneras, Almería. Y otro preocupante problema el solapamiento de 4 pruebas el domingo, todas con la salida entre las 11 y 12 de la mañana, en menos de 300Km, la 1º Travesía Colombina de Huelva, la 26º Travesía a la Playa de la Victoria en Cádiz, la 9º Travesía al Puerto Deportivo de Marbella, y la 12º Travesía Pepe Fajardo de Torre del Mar, que vuelve a celebrarse tras unos años de ausencia.

Como decía, el pasado domingo 29 de julio tuvo lugar la I Travesía Colombina, organizada por el Club Natación Huelva (mi anterior equipo), en aguas del Rio Odiel, a la altura del Real Club Marítimo de Huelva. La prueba se disputaba sobre una distancia de 900 metros, con salida y llegada en la arena de la playa, y con un circuito en forma de cuadrado, rodeando los pantalanes del Club. La prueba estaba encuadrada en la XL Semana Internacional Náutica Colombina. Y el club organizador, para atraer nadadores debido al solapamiento de varias pruebas, decidido entregar premios en metálico a los 10 primeros clasificados absolutos masculinos y femeninos, lo que hizo que asistieran nadadores de los clubes de Natación de Huelva, Mairena del Aljarafe, Dos Hermanas, Mijas, Jerez, etc… Presentándose una prueba con un centenar de inscritos, en su mayoría de las categorías inferiores (cadetes, juveniles, infantiles y absolutos) en lugar de lo que viene siendo habitual en esta zona, de las categorías más mayores (máster +30, +40, +50 y +60).

Con Miguel Butista, campeón absoluto.

La salida resulto bastante limpia, para la cantidad de nadadores que había, pero muy muy rápida. Hasta la 2º boya, no se producía un giro a la derecha, y al llegar a ella se hizo un buen embudo. Ahí llegue en torno al 15º lugar, y al llegar a la 4º boya, donde volvíamos a girar a la derecha para afrontar el tramo largo de la prueba, no se estiro un poco el grupo. Esa boya la pase en torno al 10º lugar, puesto en el que hice todo ese tramo, donde se noto algo de oleaje. Volvimos a girar a la derecha, pero con bastante confusión, ya que en esa zona debía haber una boya, y yo no la vi. Eso hizo que se rompiese el grupo, y unos ibas más pegados al pantalán y otros mucho más abiertos. Hasta pasar entre las dos boyas rojas, y encarar ya el tramo final, donde recupere dos posiciones, llegando a pasar bajo la pasarela donde girábamos hacia la izquierda para llegar a la plata, detrás de dos nadadores. Uno de ellos se abrió demasiado, y lo pase, y comencé a esprintar emparejado con Pablo Bautista, al que también supere llegando a meta en 6º lugar absoluto. Siendo además el primer Máster en meta, y el campeón de mi categoría.
La prueba fue ganada con solvencia por Miguel Bautista Borras, del CN. Mairena, actual campeón de Andalucía Absoluto de Aguas Abiertas.

La Clasificación general de los 12 primeros fue la siguiente:

1ºMiguel Bautista Borras          CN. Mairena              Juvenil (17-18)
2ºRafael Martin Romero            CN. Dos Hermanas    Infantil (15-16)
3ºAlejandro Espada Pino          CN. Dos Hermanas    Infantil (15-16)
4ºVictor Santamaria Gomez                                      Absoluto (19-29)
5ºPablo Vazquez Herrera         CN. Huelva                 Cadete (13-14)
6ºRuben A. Gutierrez Fuentes  CN. Jerez                   Master 30-39
7ºPablo Bautista Borras           CN. Mairena               Juvenil (17-18)
8ºDavid Gómez Lois                                                  Master 30-39
9ºYaiza Pilar Flores Parada      CN. Huelva                Juvenil (17-18)
10ºJulian Perez Prieto              CN. Dos Hermanas    Infantil (15-16)
11ºAna Ruz Priego                  CN. Huelva                Absoluto (19-29)
12ºAlvaro Marquez Martín         CN. Huelva                Infantil (15-16)

10 Primeros Clasificados masculinos.

Aprovechando que mi antiguo equipo era el organizador de la prueba, me he podido enterar de algunas cosas, como los presupuestos para la organización de una prueba de estas características, que casi asciende a los 2.500 €:

Jueces 200 €
Premios metálicos 530 €
Trofeos y medallas 650 €
Gorros (dorsales) 250 €
Camisetas conmemorativas (100 unidades) 400 €
Bolsa picnic (150 unidades) 300 €
TOTAL PRESUPUESTO 2.330 €

Se cumple así el décimo fin de semana seguido compitiendo, con esta nueva victoria en mi categoría, que quiero dedicar a mi madre, que ha estado los últimos 13 días ingresada en un hospital de Madrid.

5º Absoluto en la VII Travesía de Costa Ballena.

5º CLASIFICADO ABSOLUTO Y CAMPEÓN CATEGORÍA C (30-39) EN COSTA BALLENA.

El pasado sábado 21 de julio se celebro la VII Travesía a Nado de Costa Ballena, en la conocida urbanización perteneciente a la localidad gaditana de Rota. La prueba, organizada por el Ayuntamiento Roteño, conto con una inscripción de casi 100 nadadores, y se disputaba sobre un recorrido en forma de “C” de unos  1.000 metros de longitud, con salida y llegada desde la arena de la playa. Con un tramo perpendicular a la misma, hasta la primera boya, en la que se giraba hacia la derecha, para afrontar el tramo largo, hasta la 4ª boya donde se volvía a girar a la derecha para pasar bajo el arco de meta.

Antes de empezar veo a muchos conocidos, Jesús Mackintosh, Mario Bordonado, Joaquín F. Pastor, Fernando Candanedo, Fatima Souissi, Fernando Álvarez,… Aunque muchas ausencias también debido a que este mismo fin de semana se celebraban los Campeonatos de Andalucía de piscina en Torremolinos, y se hecho de menos a Manuel Laborda, Juan A. Grau, Irina López, Agustín L Millán, Inma Daza,…

La salida se producía corriendo un tramo por la arena de la playa, y con la marea muy baja, lo que hacía que el tramo que había que hacer corriendo fuese bastante largo. Nada más darse la salida, me cerraron un poco los nadadores que tenia a ambos lados, y tras hacerme un hueco, corriendo ya por el agua, y tras dos o tres “delfines” me pongo ya a nadar ya entre los primeros de la prueba. Llegando a la primera boya, la paso en el 7º lugar, y se empieza a estabilizar la carrera. Al paso de la 2º boya, se distancia ya bastante el primer nadador, yo sigo en el grupo, cuando entramos en una zona donde la profundidad no llega casi al 1m, y las olas nos rompen encima. Además la corriente nos empuja hacia la playa, con lo que el grupo se rompe, y cada uno sigue un camino hacia la 4º boya. Donde al pasarla, me pongo a nadar el paralelo con el nadador que llevaba por delante, al que poco a poco voy superando, y llego a meta en 5º lugar Absoluto de la prueba, con un tiempo de 12´35", a 3" del 4º Clasificado. Los 4 primeros, entre 15 y 19 años...

Finalmente, quedo Campeón de mi Categoría, la C (30-39) y soy el 1º nadador máster en la meta. Una prueba que a pesar de ser solo 1.000 metros, se hace muy dura, debido a que teníamos el viento y la marea en contra.

Esta era la tercera vez que nadaba esta travesía, donde en 2007 había quedado en tercer lugar Absoluto, y en 2011 quede subcampeón absoluto de la misma. La secuencia “lógica” me daba como vencedor absoluto pero había muchos nadadores infantiles y junior pertenecientes a la selección Andalucía que se encargaron de impedirlo. Se sigue resistiendo la victoria absoluta en esta temporada de verano, pero la seguiré buscando con ahínco para dedicársela a mi madre.

Termina así mi noveno fin de semana consecutivo compitiendo, aunque en esta ocasión casi no fui debido a que mi madre estaba ingresada en Madrid por una angina de pecho. Por eso quiero dedicarla en esta ocasión más que nunca, este resultado.

Tercera travesía consecutiva como 5º Absoluto,...

Reto "Travesía a Nado Sanlúcar - Matalascañas" 10-8-2012

A FAVOR DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA CONTRA EL CÁNCER, (aecc). 10-AGOSTO-2012.

El 10 de agosto tendrá lugar un reto que no se ha llevado a cabo aún, por nadie en nuestro país. Dos nadadores, Agustín López Millán y Rubén Gutiérrez Fuentes, intentaran unir las localidades costeras de Sanlúcar de Barrameda, en Cádiz, y Mátalas cañas, en Huelva, a nado.

Se trata del Reto Coto de Doñana a Nado, a favor de la Asociación Española contra el Cáncer.

Los dos nadadores, intentaran cubrir el reto, según las normas FINA para cruces a nado, es decir, sin material auxiliar, tales como aletas, palas, tubos de respirar, etc. Y con bañador tradicional, el corto de toda la vida, renunciando así a la ayuda del neopreno. Algo que para un reto de estas dimensiones, de casi 30 kilómetros a nado, es una gran ventaja, debido a la flotabilidad adicional que da, el mantenimiento de la temperatura corporal, en una prueba que se espera que pase de las 8 horas, etc.…

Para evitar las rozaduras debidas a estar dando brazadas durante tanto tiempo en el agua salada del mar, los nadadores harán uso de la lanolina, una especie de vaselina de origen natural, y de mucha mayor resistencia al agua. Que además ayuda a mantener la temperatura corporal en gran medida. Es como una especie de aceite corporal, que cuando se la dan los nadadores, aparecen brillantes, y que con el roce de las distintas partes del cuerpo, se va quedando blanquecina.

EL RETO COTO DE DOÑANA A NADO EN DATOS:

La salida esta prevista para el 10 de agosto, a las 9:30 A.M., que es cuando se dan las condiciones optimas, según la previsión inicial, para que este cruce termine con éxito.

Se trata de cubrir a nado una distancia de 13 millas náuticas, lo que es lo mismo, unos 24 Kilómetros. Que debido a las mareas, cambios de corriente, etc., se puede aumentar a unos 30 Kilómetros.

La duración estimada de este cruce, será de unas 7 horas, o 7 horas y media, con lo que se estima que los nadadores llegaran a Mátalas cañas pasadas las 04:00 P.M.

Para la fecha prevista, la temperatura del Océano Atlántico en esta zona, es de entre 22 y 24 grados centígrados.

Y los inconvenientes a los que se van a enfrentar los nadadores, comienzan ya desde la salida, a orillas de Sanlúcar de Barrameda, al atravesar el canal, una zona de paso de buques, con corrientes de entre 1 y 2 nudos. 

Al atravesar la barra, una zona de poca profundidad, de arena y rocas. Posibilidad de hipotermia, al estar mas de 7 horas dentro del agua.

Posibilidad de deshidratación, al estar esas horas haciendo ejercicio físico, bajo el sol, y en agua salada.

Posibilidades de mareos y fatigas, debido al movimiento de las olas del mar, al nadar cerca de la costa.

Posibilidades de calambres y tirones musculares, por el cansancio físico que se va acumulando,...

PREVISIÓN DE COSTES DEL RETO:

- Material necesario para los nadadores. 50€

- Avituallamiento líquido y sólido el día de la prueba. 30€

- Gastos de infraestructura y promoción del evento. 100€

- Combustible para la embarcación de apoyo. 200€

BRAZADAS SOLIDARIAS:

Se trata de un aporte económico por parte de las empresas que consiste en abonar un mínimo de 5€ por Km. Nadado .Caso de completar la travesía seria un total de 120€ ya que el total de los Km.  Suman 24. De no lograr el objetivo (alcanzar la localidad de Mátalascañas) solo se hará efectivo la cantidad  de los Km. alcanzados.

RETO SOLIDARIO.

El reto tiene un fin benéfico, que es recaudar fondos para la Asociación Española contra el Cáncer.

La presidenta de la asociación española contra el cáncer María de los Ángeles García, y su junta local en su sede de Sanlúcar de Barrameda, hace un llamamiento  al pueblo  y a todos sus socios, informándoles de la situación económica que atraviesa esta asociación, debido a los costes de los  servicios que actualmente estamos ofreciendo todos gratuitamente y sin ningún ánimo de lucro, nos  es imposible seguir manteniéndola abierta.

Al día de hoy tenemos un déficit de 5000 euros que debemos a la junta provincial de Cádiz.

Los gastos que se detallan a continuación son los que cada mes debemos afrontar:

Gastos de local 450 euros

Fisioterapeuta 750 euros

Luz, teléfono 150 euros

Psicóloga 500 euros

Piscina 100 euro

Mantenimiento de la sede como material de oficina  papelería, limpieza etc.

Hacen un total de 2000 euros mensuales.

Los servicios que se prestan son todos gratuitos y muy necesarios, la fisioterapeuta es indispensable para todas las afectada ya que necesitan el drenaje linfático, como masaje para el cáncer de mama, mínimo dos veces a la semana utilizando a la vez  dos maquinas individuales que se encuentran en nuestra sede para dicho drenaje, la seguridad social no dispone de horas en el hospital debido a la gran demanda que tienen, y menos dos veces  a la semana que es lo que estas pacientes necesitan.

La piscina es también fundamental dos veces a la semana, este ejercicio es muy necesario para la recuperación de esta enfermedad.

Como todos sabemos la psicóloga es una parte muy importante para superar este mal ,tanto a los afectados como a los familiares dándoles  apoyo moral y ofreciéndoles  todo su cariño ,consejos y pautas a seguir ,impartiendo terapias de grupos una vez a la semana y atención individual para los afectados y familiares cuando es necesario, realizando campañas de prevención en centros escolares, en ocasiones impartiendo  talleres  de riso terapias,, auto estima etc. y para todo ello se necesita ese dinero que no es fácil de conseguir por más que realicemos eventos como desfiles ,actuaciones de grupos de teatro ,musicales, rifas ,loterías ,cuestaciones, la  cena anual que cada año realizamos, con todo ello y ante la situación económica que todos padecemos  y las tantas asociaciones que también están en Sanlúcar casi en la misma situación que nosotros padecemos es casi imposible mantenernos

Contamos también con una trabajadora social siempre que alguna subvención nos lo permite, importantísima también ya que se encarga de solucionar cualquier problema referente a la  información relacionada  con los  servicios sociales, arreglos de papeles para poder pasar el tribunal médico y todas las  ayudas que podamos solicitar en subvenciones, que desgraciadamente son pocas, siendo esta trabajadora una voluntaria mas cuando se la necesita.

Realizamos charlas coloquios cuando se acerca cualquier campaña preventiva sobre todos los tipos ce cáncer, contando con algún médico especialista o nuestra Psicol.-Oncóloga  Montserrat  Parejo, información necesaria para la prevención, desarrollo y cura  de la enfermedad.

Y quieren aprovechar para animar a todas aquellas persona que puedan se hagan socios de nuestra causa  y la  de todos ya que ninguna persona está libre  de esta enfermedad, por el módico precio de 20 euros anuales pagados  en semestres o trimestres nos ayudarían muchísimo, comprando nuestras papeletas, loterías, asistiendo a los eventos que normalmente realizamos  en nuestro pueblo y fuera de él.

Gracias  en nombre de mí junta y en el mío propio         

María de los Ángeles García

CURRICULUM DEPORTIVO DE LOS NADADORES QUE VAN A AFRONTAR EL RETO:

Agustín Andrés López Millán:

-          Fecha de nacimiento: 22/05/1977

-          Dirección: Calle Correos nº 4 Sanlúcar de Barrameda

-          Correo electrónico:  triagus30@hotmail.com

-          Teléfono: 629823837

-         Principales Resultados Obtenidos:

·        Natación:

    Año 2009

-          2º puesto en el Campeonato de Andalucía Master de Aguas Abiertas ( 2.500 m )

-          1º puesto en el Open Master de Mijas 200 m brazas.

     Año 2010

-          3º puesto en el Campeonato de Andalucía Máster de Aguas Abiertas ( 2.500 m )

-          4º puesto en el Andalucía Desafío Doñana por Equipos.

     Año 2011

-          2º puesto en el Campeonato de Andalucía Máster de Aguas Abiertas ( 2.500 m )

-          2º puesto en el Campeonato de Andalucía Máster de Invierno ( 800 m  libres ).

-          2º puesto en el Campeonato de Andalucía Máster de Invierno ( 400 m libres ).

-          3º puesto en el Campeonato de Andalucía Máster de Invierno ( 200 m libres ).

-          4º puesto en el Campeonato de Andalucía Máster de Invierno ( 200 m brazas ).

-          Obtención de tres marcas mínimas para el Campeonato del Mundo Máster que se celebrará en Riccione ( Italia ).

     Año 2012

-          3º puesto Open Máster Ciudad de Sanlúcar ( 100 m libres ).

-          1º puesto Open de Fondo Máster Ciudad de Torremolinos ( 800 m libres ) Record de la prueba.

·        Triatlón:

Año 2008

-          1º  puesto en el Clasificatorio para el Campeonato de España.

-          3º puesto en el Campeonato de Andalucía de Grupos de Edad.

-          20º puesto en el Campeonato de España ( Grupos de Edad ).

Año 2009

-          8º puesto en el Circuito Andaluz De Triatlón ( Categoría Absoluta ).

-          2º puesto en el Clasificatorio para el Campeonato de España.

      Año 2010

-          7º puesto en el Campeonato de España ( Grupos de Edad ).

-          3º puesto en el Circuito Andaluz de Triatlón ( Categoría Elite ).

-          2º puesto en el Clasificatorio para el Campeonato de España.

      Año 2011

-          3º puesto en el Andalucía Desafío Doñana por Equipos.

-          3º puesto en el Circuito Andaluz de Triatlón ( Categoría Elite ).

-          4º puesto en el Campeonato de Andalucía por Provincia (Selección Provincial).

-          21º puesto en el Campeonato de Europa ( Selección Española Grupos de Edad )

RUBÉN A. GUTIERREZ FUENTES:

-                      Fecha y lugar de Nacimiento :      28-4-1976         Talavera de la Reina  (Toledo)

-                      Altura, Peso y Envergadura :                                1,76 m   73 kg    188 cm

-      -             Clubes: C.N. Alcores (8 Temp), C.N. Huelva (2 Temp)   Club actual : C.N. Jerez (5 Temp)

-      -              Especialidades:          Crol,  Mariposa y Aguas Abiertas.

TÍTULOS  DEPORTIVOS  :

10 Títulos de Campeón Provincial de Toledo.  Absoluto.    

  1 Título de Campeón de Castilla-La Mancha.  Absoluto.   

6 Titulo de Campeón de ESPAÑA. Open Máster.               

3 Título de Campeón de PORTUGAL Open Máster.            

3 Títulos de Campeón de ESCOCIA. Open Máster.             

2 Títulos de Campeón de LUXEMBURGO. Open Máster.  

1 Título  de Campeón de SUECIA. Open Máster.             

1 Título de Campeón de IRLANDA. Open Máster.              

34 Títulos de Campeón de Andalucía. Open Máster.            

  8 Títulos de Campeón de Madrid. Open Máster.                 

  3 Títulos de Campeón de Baleares. Open Máster.               

  3 Títulos de Campeón de Aragón. Open Máster.                 

  1 Título de Campeón de Cataluña. Open Máster.                

  1 Titulo de Campeón de Galicia. Open Máster.                   

  1 Título de Campeón de Extremadura. Open Máster.          

  1 Título de Campeón de Castilla-La Mancha Open Master 

  2 Títulos de Campeón del Circuito de Natacao de Mar do Algarve.  Open Máster.

RECORDS  ESPAÑA  :

Record de ESPAÑA en categoría Máster  +160, de   4x100 Estilos  con  4´55”57,  en Jerez, P25m,  el 27-11-2010.

Record de ESPAÑA en categoría Máster  +200, de   4x100 Libres   con  5´44”74,  en Jerez, P25m,  el 27-11-2010.

Record de ESPAÑA en categoría Máster  +160, de   4x100 Libres   con  4´18”08,  en Oeiras POR, P50m,  el 2-7-2011.

RECORDS  REGIONALES  :

Record de ANDALUCÍA en categoría Máster A, de     800 Libres  con  10´23”80,  Majadahonda, P25m,  el 15-10-2005.

Record de ANDALUCÍA en categoría Máster A, de  1.500 Libres  con  20´02”67,  Majadahonda, P25m,  el 15-10-2005.

Record de ANDALUCÍA en categoría Máster B, de     800 Libres  con  10´02”09,  en Mijas, P25m,  el 16-3-2006.

Record de ANDALUCÍA en categoría Máster B, de  1.500 Libres  con  20´20”80,  en Luxembourg , P50m, el 19-10-2007.

Record de ANDALUCÍA en categoría Máster B, de     800 Libres  con    9´54”91,  en Linköping SWE, P25m,  el 7-3-2008.

Record de ANDALUCÍA en categoría Máster B, de  1.500 Libres  con  19´56”63,  en Cádiz, P50m, el 21-3-2009.

Record de ANDALUCÍA en categoría Máster B, de     800 Libres  con    9´43”02,  en Castellón,  P25m, el 28-1-2010.

Record de ANDALUCÍA en categoría Máster B, de  1.500 Libres  con  19´38”25,  en Mataró, P50m, el 11-4-2010.

Record de ANDALUCÍA en categoría Máster B, de  1.500 Libres  con  19´20”28,  en Madrid, P25m, el 30-10-2010.

Record de ANDALUCÍA en categoría Máster C, de     800 Libres  con    9´50”66,  en Pontevedra,  P25m, el 27-1-2011.

15 Records de ANDALUCÍA en Relevos, en las distintas categorías.

RECORDS  PROVINCIALES  Absolutos y Máster :

  4  Records Provinciales de TOLEDO en categoría ABSOLUTA, en la prueba de 4x100 Libres.

34  Records Provinciales de HUELVA en categoría MÁSTER A (25-29 años) en pruebas individuales. 

29  Records Provinciales de HUELVA en categoría MÁSTER B (30-34 años) en pruebas individuales. 

PREMIOS  Y  DISTINCIONES  :

Trofeo Mejor Nadador Club A.R Los Alcores, Talavera de la Reina. Temporada 1996-1997.

9º Clasificado Título Mejor Nadador  Absoluto de la Provincia de Toledo. Temporada 1996-1997.

3º Clasificado Título Mejor Nadador  Absoluto de la Provincia de Toledo. Temporada 1997-1998.

5º Clasificado Título Mejor Nadador  Absoluto de la Provincia de Toledo. Temporada 1998-1999.

Trofeo Nadador Máster Más Destacado del Club Natación Jerez en la Temporada 2007-2008.

Galardón Deportivo Provincial de Huelva en la Modalidad de Natación Masculino. Temporada 2008.

Nominado por la Delegación Onubense de Natación al Galardón Deportivo Provincial de Natación, Temp 2009.

PARTICIPACIÓN  EN  LOS  SIGUIENTES  CAMPEONATOS  :

XIII FINA World Master Championships, Sweden 2010.  Goteborg,

XIV FINA World Master Championships.  Riccione-Italy 2012.

XI Campeonato de EUROPA Máster.  Kranj. Eslovenia 2007

XII Campeonato de EUROPA Máster.  Cádiz, España 2009

1 Cruce a Nado del Estrecho de Gibraltar. 27-Agosto-2011

2 Prueba de 10Km Open Water, y 2 Pruebas de 5Km Open Water.

2 Títulos de Campeón de España y dos Bronces en Valencia.

4 MEDALLAS EN VALENCIA (2-0-2) Y 5º ABSOLUTO EN LA TRAVESSÍA PERELLO-PALMERES (CAMPEÓN MÁSTER 2)

Este fin de semana se han celebrado en Valencia, los XXIII Campeonatos de España “Open” de Verano Natación Máster. En las instalaciones municipales del Parque del Oeste de Valencia. En piscina de 50 metros, exterior y de 10 calles. Y han contado con la presencia de 844 Nadadores, pertenecientes a 119 Clubes.

Me presentaba en Valencia, con el miedo en el cuerpo, ya que en el entrenamiento del martes, note como se me cargaba mucho la espalda, y como ya por la tarde noche, la molestia se me iba hacia la pierna derecha, que se me quedaba dormida. Con esto, el miércoles no hice nada, aunque persistían las molestias. Además tenía un programa cargadísimo, con 5 pruebas individuales, dos relevos y dos travesías a nado en el mar. Empezando por los 1500 libres del jueves, el viernes tenia el 4x100 libres mixto, 400 estilos, 200 libres y 4x50 estilos masculino. Ya el sábado nadaba una Travesía en Sueca por la mañana, y seguía en la piscina por la tarde, con los 100 libres y 200 estilos. Para terminar el domingo, con otra Travesía en Oliva.

-La jornada del jueves, solo nadaba los 1.500 libres, pero mi día comenzaba con el despertador a las 7:45, en Isla Cristina, Huelva, para después de recorrer 800Km en 9 horas de coche, llegar a la piscina con una hora de margen antes de nadarlos. Al llegar a la piscina, me entero que lleva algo de retraso, y que el agua esta muy muy caliente, y la gente le esta costando mucho acabar la prueba. Además voy con tiempo de piscina de 25m, como si fuese de 50m, con lo que los que van a mi lado, me deben sacar unos 45” mínimo. Con lo que nada más dar la salida, decido poner un ritmo “algo cómodo” y dejar que se vayan los de mi serie. Así completo los primeros 400, a 1´14” el primero, y en 1´19”-1´20” los siguientes. Llego a los 800 ya bastante pegado, aunque aun manteniendo el ritmo, pero a partir de ahí, me empiezo a encontrar hundido, me cuesta mucho nadar, voy muy muy caliente, y se me empiezan a ir los parciales hasta los 1´24”, no me salgo del agua, por que sé que Jonay, que iba en series anteriores, no acabo la prueba, y puedo tener medalla, pero voy fatal. Al final termino, acabo casi mareado, y ardiendo. Pero medalla de bronce en los Campeonatos de España!

Llegue a la pared con un tiempo de 20´17”40, siendo el 9º de la última serie.

Los parciales de cada 50 fueron: 35”41 - 38”87 - 39”36 – 40”23 – 40”40 – 40”41 – 40”29 – 39”75 – 39”79 – 39”86 – 40”07 – 40”12 – 40”20 – 40”28 – 40”41 – 40”81 – 41”00 – 41”42 – 41”65 – 41”94 – 42”08 – 42”26 – 41”86 – 42”17 – 41”66 – 42”54 – 41”52 – 41”52 – 40”50 – 39”02. Tras los primeros un poco más fuertes, me estabilizo en los 39-40 segundos, hasta que empiezo a notar el cansancio y me subo a los 41 y alguno en 42.

Los de cada 100: 1´14”28 – 1´19”59 – 1´20”81 – 1´20”04 – 1´19”65 – 1´20”19 – 1´20”48 – 1´21”22 – 1´22”42 – 1´23”59 – 1´24”34 – 1´24”03 – 1´24”20 – 1´23”04 – 1´19”52. Como se ve, más o menos aguanto hasta los 800 en 1´19-1´20, y ya me voy hasta los 1´24!

-El viernes comenzaba nadando los relevos de 4x100 libres mixtos, donde iba como tercera posta del relevo +160, junto a Antonio J. Lamiquiz, Lulu Núñez Arellano y Bea Pérez. Y conseguimos ganar la prueba, proclamándonos Campeones de España, con un tiempo de 4´31”80, aventajando al CN. Metropole en 0”70, y al CN. Master Madrid en 0”76. Lamiquiz (1´02”55), Lulu (1´18”07), yo (1´03”06) y Bea (1´08”12). Además batimos el Récord de Andalucía de la distancia, 2º récord de Andalucía de la temporada, y 26º en total.

Después nadaba los 400 Estilos. La primera vez que nadaba esta prueba en piscina larga, y la tercera vez que nadaba esa distancia en mi vida. Y donde la plata y el bronce estarían entre Iván Franco, Luismi Sánchez y Yo. Aunque cada uno iba en una serie distinta. Al final conseguí la medalla de bronce, con un tiempo de 6´14”75, haciendo unos parciales de 1´24”14 en mariposa, 1´41”10 en espalda, 1´55”66 a braza y 1´13”85 a crol.

Poco después me tocaban los 200 libres, aunque no los dispute, ya que seguido teníamos los relevos de 4x50 estilos, y nos jugábamos medalla. Asi que nadando la serie a ritmo, y sin apretar fuerte en ningún momento, hice un crono de 2´27”65, con parciales de 1´12”08 y 1´15”57, lo que me valió un 13º lugar.

Y ya en los relevos de 4x50 Estilos Masculinos, hacia la tercera posta, la de mariposa, junto a Antonio J. Lamiquiz, Pepe Castro y Álvaro Bernal. Finalmente conseguimos ganar la prueba, ganando nuevamente el Título de Campeones de España y la medalla de oro, con un crono de 2´04”76. Lamiquiz 32”57 a espalda, Pepe 34”26 a braza, yo 31”48 a mariposa, y Álvaro 26”45 a crol. Quedándonos a 0"45 del Record de Andalucía!

Así terminaba la mejor jornada de mi vida en unos Campeonatos de España, con dos medallas de oro y una de bronce!!!

-La jornada del sábado comenzaba con otro madrugón, levantándome a las 7:00 AM, para ir a Sueca, (a unos 40Km de Valencia), a nadar la XVIII Travessia El Perello – Les Palmeres, Trofeu Segundo Castelló. Una travesía que no había nadado nunca, y que tenia un recorrido lineal de 2.400 metros, saliendo en la Playa de El Perello, para llegar a la 1º boya, girar a la derecha, y seguir paralelo a la playa hasta la 7º boya, donde giramos a la derecha para encarar el arco de meta, en la playa de Les Palmeres. La prueba conto con casi 300 inscritos!

El día estaba algo feo, nublado, incluso llovió algo de la salida, y con algo de oleaje en el mar.

Nada más darse la salida a la prueba, veo que se pusieron por delante German Malonda, Héctor Suarí, José L. Larrosa y Dani Ponce, así que consciente de la caña que llevaba encima en los últimos días, decido no seguirlos, y quedarme en el segundo grupo. Hago casi toda la prueba, a pies de uno o dos niños, y nadando en paralelo con Silvia Martí (vencedora femenina), entre los puestos 7º-9º, hasta que veo la última boya, y empiezo el Sprint final, que gano fácilmente, sacando 8” y 23” a los siguientes.

Finalmente 5º lugar Absoluto, tras “los intocables” Germán, Héctor, José Luis y Dani, con un tiempo de 34´23”, lo que me valió para ser Campeón de la Categoría Máster 2 (34-41).

De vuelta a Valencia, me dio tiempo a pasarme por el Hotel, comer y dormir un rato la siesta, ya que tenia después el 100 libres y 200 estilos.

En los 100 libres, iba al lado de Chema Hoyos, de mi Club. Y las sensaciones nada más darse la salida fueron malísimas, ya que no podía acelerar los brazos. Llevaba una cadencia de brazada súper lenta, para una prueba de fondo, no iba rápido. Finalmente hice un tiempo de 1´05”62, (31”96-33”66) quedando el 16º de los 29 que nadamos.

En el 200 Estilos, me encontré mucho mejor, y creo que hice un buen tiempo para mi, de 2´56”56, ya que era la primera vez que nadaba esta prueba en piscina larga, y mi mejor tiempo en corta era de 2´48”. Pero me descalificaron por patada irregular en la braza, nada que objetar, ya que debido a una lesión crónica de ligamentos en la rodilla derecha, no puedo hacer la rotación de la patada de braza, y hago una especie de tijera, que no es simétrica.

-La jornada del domingo, comenzó con otro madrugón, a las 6:55 AM, para ir a Oliva, a 70Km de Valencia, a disputar la III Travesía a la Playa de Oliva. Y al final, después de ir, se suspende la prueba por el estado del mar,… La verdad que había bastante oleaje, pero se veía peor de lo que era, ya que se veía romper a las olas, a casi 100 metros de la orilla, pero era pr que la playa tenia muy poca profundidad, y en esa zona no cubría mas de metro y medio. Se podía habar nadado sin problemas, pero en estas travesías de la zona de levante, las inscripciones son muy numerosas, mas de 300 personas muchas veces, y mucha gente tiene poco nivel. A la organización le dio miedo que esa gente, creyera que podía nadar, y luego lo pasara mal. Total, que lo aplazan dos semanas, y me quedo sin nadar.

Así que me volví a Valencia, a celebrar el 9º Título por equipos que consigue mi club, el CN. Jerez, ya que ganamos las tres clasificaciones que se disputaban, Clasificación Masculina por Clubes, Clasificación Femenina por Clubes y Clasificación Conjunta por Clubes.

De los 9 Títulos, he participado en todos ellos, aunque en el primero, Pamplona 2006, fui con el Jerez, pero aún tenia ficha por el CN. Huelva. Estos títulos han sido 6 de verano, y 3 de invierno: (Verano-Pisc 50m) Pamplona 2006, Cádiz 2007, Tenerife 2008, Madrid 2009, Badajoz 2010 y Valencia 2012. (Invierno-Pisc 25m) Castellón 2010, Pontevedra 2011 y Castellón 2012.

                               

Málaga y Puerto Real, completan mis primeras 150 Travesías.

EL SABADO, 19º EN LA GENERAL DE MÁLAGA Y 5º EN LA DE PUERTO REAL, EN AMBAS SUBCAMPEÓN DE MI CATEGORÍA.

El pasado sábado 7 de julio, nade dos travesías, que completaron mis primeras 150 pruebas de aguas abiertas. Por la mañana la II Travesía Solidaria Memorial Tomas García Zamudio, en Málaga (1.300m) donde quede en 19º lugar de la Clasificación Absoluta y Subcampeón de mi categoría Máster (30-39). Y por la tarde la II Travesía a Nado Virgen del Carmen de Puerto Real (800m) donde quede en 5º lugar de la Clasificación Absoluta y Subcampeón de mi categoría de 35-44 años. En ambos casos, era mi primera participación en ambas pruebas, ya que el año pasado no pude acudir a ninguna de ellas.

II TRAVESÍA SOLIDARIA MEMORIAL TOMAS GARCÍA ZAMUDIO.  MÁLAGA.  7-JULIO-2012.

A las 7:30 sonaba el despertador para ir con Juan Antonio Grau, desde Sevilla a Málaga, y tras la prueba, a Puerto Real, sin parar a comer, para llegar a la segunda. 600 kilómetros y dos pruebas por delante, con muy buena compañía.

Nada más llegar a Málaga, nos dirigimos a la llegada a recoger el chip y ya encontramos gente conocida: Daniel Montiel, que casi acaba de llegar de vuelta de su Erasmus. Fernando Bennazar que nada su última prueba antes de volver a Argentina. Rafa García, tras medio año en China. Rafa de Valdes, Joaquín y Dani Canales, Ana Mur, Mari paz Astorga,…

Vamos todos hacia la salida, frente a las instalaciones del Real Club Mediterraneo de Málaga, organizador de la prueba, que tiene además un carácter benéfico, a favor de la Fundación Vicente Ferrer. El recorrido de la prueba es lineal desde el extremo de levante de la playa de la Malagueta, hacia el extremo de poniente donde rodeamos una boya hacia la derecha y encaramos el arco de meta. La salida se parte en dos, separando los casi 400 inscritos en menores de 40 y mayores, que salen dos minutos después.

En la salida muchísimos niños, infantiles, juveniles, absolutos del CN. Mediterraneo, y me pongo cerca de Tomas Snelson, el ganador final. Tras el bocinazo de salida, los “niños” empiezan a un ritmo infernal, que junto con el agua fría de Málaga, y la sensación de cansancio que ya tenía antes de la prueba, hace que me cuesten mucho los primeros metros. A los 200m me encuentro nadando bien ya, pero se empieza a formar un corte delante mio, y tengo que forzar para no perderlo. Así van pasando los metros hasta que a falta de 100 metros para la boya final, se vuelve a acelerar el ritmo, y se coloco una chica a mi derecha, que no se despeja, nadando literalmente pegada a mi, y que hasta los últimos 25m no consigo superar y nadar a gusto!. Finalmente salgo del agua en 19º lugar absoluto, con un tiempo de 18´12” a solo 6” de Dani Montiel, al que vi en la salida, pero no pude seguir su ritmo. El ganador Absoluto fue Tomas Snelson, nadador internacional absoluto por España en Aguas Abiertas, con un tiempo de 15´35”. Yo quede Subcampeón de la categoría Máster (30-39) tras Christian Jongeneel, 17´29” y siendo el tercer nadador de Edad Máster en meta.

Tras la prueba, nos tomamos dos Aquarius, dos trozos de sandia, nado suave unos 300metros, y tras bajarme del pódium, nos vamos Juan Antonio Grau y yo con el coche hacia Puerto Real.

II TRAVESÍA A NADO VIRGEN DEL CARMEN, PUERTO REAL.  7-JULIO-2012.

Tras 2h30 de viaje, y comiendo algo en el coche, llegamos a Puerto Real, hora y media antes de la prueba. Camino de la salida para recoger el dorsal nos encontramos con Jesús Mackintosh, y poco a poco empiezan a llegar los del Jerez, Fátima Moriana, Patricia Prieto, Martín, Irina López, Lara Payan,… Y Manuel Laborda, Gonzalo Orozco, Agustín López Millán, Raúl Barroso, … Esta va a ser una prueba entre grandes amigos!!

El recorrido será lineal, saliendo desde lo alto de la puntilla del muelle, para recorrer 750 metros hacia levante y tras doblar una boya hacia la izquierda encarar el arco de meta y acabar en la arena de la playa de la Cachucha. Vamos a tener la marea a favor y el viento también. Pero no salimos todos juntos, sino en 4 salidas distintas, según las categorías.

La primera, los más jóvenes, con Martín, el ganador final con un crono de 10´36”, Irina, etc…

La segunda, con Manolo Laborda, ganador de la serie, con 11´03” y segundo Absoluto.

Y la tercera con Agustín, Gonzalo, Antonio Grau, Raúl, Lara, …y Yo. Nada mas salir tomo la cabeza de a prueba, y se coloca Agustín a mi derecha y Gonzalo a mis pies. Agustín se va yendo hacia la derecha, abriéndose mucho, aunque continua en paralelo, hasta que se va separando poco a poco, y aprieto para alcanzarlo. En ese momento se queda Gonzalo de mis pies. Nos juntamos Agustín y yo a mitad de recorrido, pero se vuelve a ir hacia la derecha, hasta que doblamos la última boya y nos volvemos a juntar. Me lleva un metro de ventaja, y empezamos a esprintar, pero no consigo superarlo. Lo intento con todas mis fuerzas, pero me encuentro muy cansado, quizá acuso la prueba de la mañana y los viajes largos de coche. Así que llegamos a la salida a correr con Agustín, metro y medio delante de mío. Nos ponemos de pie, pero el no corre, y me sabe mal adelantarlo corriendo, con lo que me quedo detrás, hasta que empieza el a correr y yo detrás.

Finalmente llego segundo de la serie, y de la categoría Máster 35-44, con un tiempo de 11´22”, siendo el 5º mejor tiempo Absoluto de los 123 nadadores que concluyen la prueba.

Quiero dar las gracias a todos los amigos que han contribuido a pasar un día genial, (los he ido nombrando anteriormente).  Se los echaba de menos después de tantas pruebas por a zona de Alicante y Valencia. Y sobre todo a Juan Antonio Grau, por su hospitalidad. Enhorabuena además por tus grandes resultados, 4º en Málaga, a nada de Fernando Bennazar, que te cerro el pódium, y 3º en Puerto Real delante de Gonzalo Orozco. Enhorabuena!!!!

Cerramos de este modo el 7º fin de semana seguido de competiciones. Y el fin de semana que viene, a Valencia a los Campeonatos de España Máster de Verano.