2 Títulos de Campeón de España y dos Bronces en Valencia.

4 MEDALLAS EN VALENCIA (2-0-2) Y 5º ABSOLUTO EN LA TRAVESSÍA PERELLO-PALMERES (CAMPEÓN MÁSTER 2)

Este fin de semana se han celebrado en Valencia, los XXIII Campeonatos de España “Open” de Verano Natación Máster. En las instalaciones municipales del Parque del Oeste de Valencia. En piscina de 50 metros, exterior y de 10 calles. Y han contado con la presencia de 844 Nadadores, pertenecientes a 119 Clubes.

Me presentaba en Valencia, con el miedo en el cuerpo, ya que en el entrenamiento del martes, note como se me cargaba mucho la espalda, y como ya por la tarde noche, la molestia se me iba hacia la pierna derecha, que se me quedaba dormida. Con esto, el miércoles no hice nada, aunque persistían las molestias. Además tenía un programa cargadísimo, con 5 pruebas individuales, dos relevos y dos travesías a nado en el mar. Empezando por los 1500 libres del jueves, el viernes tenia el 4x100 libres mixto, 400 estilos, 200 libres y 4x50 estilos masculino. Ya el sábado nadaba una Travesía en Sueca por la mañana, y seguía en la piscina por la tarde, con los 100 libres y 200 estilos. Para terminar el domingo, con otra Travesía en Oliva.

-La jornada del jueves, solo nadaba los 1.500 libres, pero mi día comenzaba con el despertador a las 7:45, en Isla Cristina, Huelva, para después de recorrer 800Km en 9 horas de coche, llegar a la piscina con una hora de margen antes de nadarlos. Al llegar a la piscina, me entero que lleva algo de retraso, y que el agua esta muy muy caliente, y la gente le esta costando mucho acabar la prueba. Además voy con tiempo de piscina de 25m, como si fuese de 50m, con lo que los que van a mi lado, me deben sacar unos 45” mínimo. Con lo que nada más dar la salida, decido poner un ritmo “algo cómodo” y dejar que se vayan los de mi serie. Así completo los primeros 400, a 1´14” el primero, y en 1´19”-1´20” los siguientes. Llego a los 800 ya bastante pegado, aunque aun manteniendo el ritmo, pero a partir de ahí, me empiezo a encontrar hundido, me cuesta mucho nadar, voy muy muy caliente, y se me empiezan a ir los parciales hasta los 1´24”, no me salgo del agua, por que sé que Jonay, que iba en series anteriores, no acabo la prueba, y puedo tener medalla, pero voy fatal. Al final termino, acabo casi mareado, y ardiendo. Pero medalla de bronce en los Campeonatos de España!

Llegue a la pared con un tiempo de 20´17”40, siendo el 9º de la última serie.

Los parciales de cada 50 fueron: 35”41 - 38”87 - 39”36 – 40”23 – 40”40 – 40”41 – 40”29 – 39”75 – 39”79 – 39”86 – 40”07 – 40”12 – 40”20 – 40”28 – 40”41 – 40”81 – 41”00 – 41”42 – 41”65 – 41”94 – 42”08 – 42”26 – 41”86 – 42”17 – 41”66 – 42”54 – 41”52 – 41”52 – 40”50 – 39”02. Tras los primeros un poco más fuertes, me estabilizo en los 39-40 segundos, hasta que empiezo a notar el cansancio y me subo a los 41 y alguno en 42.

Los de cada 100: 1´14”28 – 1´19”59 – 1´20”81 – 1´20”04 – 1´19”65 – 1´20”19 – 1´20”48 – 1´21”22 – 1´22”42 – 1´23”59 – 1´24”34 – 1´24”03 – 1´24”20 – 1´23”04 – 1´19”52. Como se ve, más o menos aguanto hasta los 800 en 1´19-1´20, y ya me voy hasta los 1´24!

-El viernes comenzaba nadando los relevos de 4x100 libres mixtos, donde iba como tercera posta del relevo +160, junto a Antonio J. Lamiquiz, Lulu Núñez Arellano y Bea Pérez. Y conseguimos ganar la prueba, proclamándonos Campeones de España, con un tiempo de 4´31”80, aventajando al CN. Metropole en 0”70, y al CN. Master Madrid en 0”76. Lamiquiz (1´02”55), Lulu (1´18”07), yo (1´03”06) y Bea (1´08”12). Además batimos el Récord de Andalucía de la distancia, 2º récord de Andalucía de la temporada, y 26º en total.

Después nadaba los 400 Estilos. La primera vez que nadaba esta prueba en piscina larga, y la tercera vez que nadaba esa distancia en mi vida. Y donde la plata y el bronce estarían entre Iván Franco, Luismi Sánchez y Yo. Aunque cada uno iba en una serie distinta. Al final conseguí la medalla de bronce, con un tiempo de 6´14”75, haciendo unos parciales de 1´24”14 en mariposa, 1´41”10 en espalda, 1´55”66 a braza y 1´13”85 a crol.

Poco después me tocaban los 200 libres, aunque no los dispute, ya que seguido teníamos los relevos de 4x50 estilos, y nos jugábamos medalla. Asi que nadando la serie a ritmo, y sin apretar fuerte en ningún momento, hice un crono de 2´27”65, con parciales de 1´12”08 y 1´15”57, lo que me valió un 13º lugar.

Y ya en los relevos de 4x50 Estilos Masculinos, hacia la tercera posta, la de mariposa, junto a Antonio J. Lamiquiz, Pepe Castro y Álvaro Bernal. Finalmente conseguimos ganar la prueba, ganando nuevamente el Título de Campeones de España y la medalla de oro, con un crono de 2´04”76. Lamiquiz 32”57 a espalda, Pepe 34”26 a braza, yo 31”48 a mariposa, y Álvaro 26”45 a crol. Quedándonos a 0"45 del Record de Andalucía!

Así terminaba la mejor jornada de mi vida en unos Campeonatos de España, con dos medallas de oro y una de bronce!!!

-La jornada del sábado comenzaba con otro madrugón, levantándome a las 7:00 AM, para ir a Sueca, (a unos 40Km de Valencia), a nadar la XVIII Travessia El Perello – Les Palmeres, Trofeu Segundo Castelló. Una travesía que no había nadado nunca, y que tenia un recorrido lineal de 2.400 metros, saliendo en la Playa de El Perello, para llegar a la 1º boya, girar a la derecha, y seguir paralelo a la playa hasta la 7º boya, donde giramos a la derecha para encarar el arco de meta, en la playa de Les Palmeres. La prueba conto con casi 300 inscritos!

El día estaba algo feo, nublado, incluso llovió algo de la salida, y con algo de oleaje en el mar.

Nada más darse la salida a la prueba, veo que se pusieron por delante German Malonda, Héctor Suarí, José L. Larrosa y Dani Ponce, así que consciente de la caña que llevaba encima en los últimos días, decido no seguirlos, y quedarme en el segundo grupo. Hago casi toda la prueba, a pies de uno o dos niños, y nadando en paralelo con Silvia Martí (vencedora femenina), entre los puestos 7º-9º, hasta que veo la última boya, y empiezo el Sprint final, que gano fácilmente, sacando 8” y 23” a los siguientes.

Finalmente 5º lugar Absoluto, tras “los intocables” Germán, Héctor, José Luis y Dani, con un tiempo de 34´23”, lo que me valió para ser Campeón de la Categoría Máster 2 (34-41).

De vuelta a Valencia, me dio tiempo a pasarme por el Hotel, comer y dormir un rato la siesta, ya que tenia después el 100 libres y 200 estilos.

En los 100 libres, iba al lado de Chema Hoyos, de mi Club. Y las sensaciones nada más darse la salida fueron malísimas, ya que no podía acelerar los brazos. Llevaba una cadencia de brazada súper lenta, para una prueba de fondo, no iba rápido. Finalmente hice un tiempo de 1´05”62, (31”96-33”66) quedando el 16º de los 29 que nadamos.

En el 200 Estilos, me encontré mucho mejor, y creo que hice un buen tiempo para mi, de 2´56”56, ya que era la primera vez que nadaba esta prueba en piscina larga, y mi mejor tiempo en corta era de 2´48”. Pero me descalificaron por patada irregular en la braza, nada que objetar, ya que debido a una lesión crónica de ligamentos en la rodilla derecha, no puedo hacer la rotación de la patada de braza, y hago una especie de tijera, que no es simétrica.

-La jornada del domingo, comenzó con otro madrugón, a las 6:55 AM, para ir a Oliva, a 70Km de Valencia, a disputar la III Travesía a la Playa de Oliva. Y al final, después de ir, se suspende la prueba por el estado del mar,… La verdad que había bastante oleaje, pero se veía peor de lo que era, ya que se veía romper a las olas, a casi 100 metros de la orilla, pero era pr que la playa tenia muy poca profundidad, y en esa zona no cubría mas de metro y medio. Se podía habar nadado sin problemas, pero en estas travesías de la zona de levante, las inscripciones son muy numerosas, mas de 300 personas muchas veces, y mucha gente tiene poco nivel. A la organización le dio miedo que esa gente, creyera que podía nadar, y luego lo pasara mal. Total, que lo aplazan dos semanas, y me quedo sin nadar.

Así que me volví a Valencia, a celebrar el 9º Título por equipos que consigue mi club, el CN. Jerez, ya que ganamos las tres clasificaciones que se disputaban, Clasificación Masculina por Clubes, Clasificación Femenina por Clubes y Clasificación Conjunta por Clubes.

De los 9 Títulos, he participado en todos ellos, aunque en el primero, Pamplona 2006, fui con el Jerez, pero aún tenia ficha por el CN. Huelva. Estos títulos han sido 6 de verano, y 3 de invierno: (Verano-Pisc 50m) Pamplona 2006, Cádiz 2007, Tenerife 2008, Madrid 2009, Badajoz 2010 y Valencia 2012. (Invierno-Pisc 25m) Castellón 2010, Pontevedra 2011 y Castellón 2012.