Plata y Bronce en los Camp. de Portugal de Aguas Abiertas.

CAMPEONATOS NACIONAL DE PRIMAVERA DE AGUAS ABIERTAS. 3.000m y 1.500m OPEN MÁSTERS. PRAIA FLUVIAL DE TRIZIO, SERTÁ (PORTUGAL). 17-18 MAYO 2025.

Durante el pasado fin de semana, se disputaron los Campeonatos Nacionales de Portugal de Aguas Abiertas. Con la celebración de varias distancias, según las diferentes categorías, en las aguas del barragem do Castelo do Bode, en la praia fluvial de Trízio. Que contó con más de 500 nadadores para disputar alguna de las carreras programadas. Entre los que me encontraba representando al Lagoa A.C. para disputar mis 6º Campeonatos de Portugal de Aguas Abiertas.

Los nadadores Máster, tenían dos citas, ya que se celebraban los nacionales sobre la distancia de 3 y 1.5 Kilómetros. Los 1.500m tenían su salida programada a las 16:00 del sábado; mientras que los 3.000m estaban programados para las 10:35 del domingo. Las carreras se disputaban bajo la normativa de la Federación Internacional de Natación; con la salida y llegada desde dentro del agua. La salida se daba de forma conjunta para todas las categorías máster, juntos chicos y chicas. Y con el agua a 20 grados justos, el neopreno fue declarado prohibido, lo que provocó alguna hipotermia y abandonos por frío, sobre todo en la mañana del domingo, con la temperatura exterior más baja, y siendo una prueba más larga teniendo que estar los nadadores más tiempo “a remojo”.

En esta ocasión, miré la ruta y casi me venía mejor ir por Portimao; además como al final el clube puso una furgoneta para el viaje, la tarde del viernes fui a casa de Paulo Sousa, que además era su cumpleaños, para cenar con él y sus invitados y dormir en su casa de cara al día siguiente.

Tras levantarme a las 6:20 en casa de Paulo Sousa, en Portimao, me fui a la piscina de Lagoa, donde salíamos en furgoneta con unas 4 horas de viaje por delante. Llegamos a Serta con tiempo pero no nos dejaron entrar en el Hotel, no se podía entrar hasta las 16h. Así que fuimos a comer por el pueblo, y después a Trizio donde se nadaba.

CAMPEONATOS DE PORTUGAL OPEN MÁSTER DE AGUAS ABIERTAS – 1.500m.

Nada más llegar, fuimos al secretariado, donde nos pusieron los números y nos dijeron que se nadaba con bañador, sin neopreno. Di una vuelta por la zona, vi a Vania Neves, a Pedro Pinotes… y me fui a poner el bañador Finis de aguas abiertas.

Calenté algo con las gomas, y me di algo de crema y vaselina en cuello y axilas, pero no me metí al agua, me parece que estaba de más de fría.

Nos llamaron al briefing, y allí me encontré con Marco Vantaggiato, Mauro Inacio, Pedro Neves, … Nos metimos en el agua, y me coloqué por la izquierda, por el interior. Con Vania pegada a mi derecha.

Hay algo de caos en la salida, con un intento de salida o salida nula, y cuando llega la buena soy de los primeros en reaccionar. Salgo con Vania y vamos encabezando la prueba. Hago unos cuantos metros, pero me va dejando atrás, e intento ponerme a sus pies. Comienza una dura lucha con los demás nadadores que quieren seguir los pies de los de delante. Me llega Hugo Torres por la izquierda y se “suelda” literalmente a mí. Y llegando a la 1ª boya, paso por un momento fatal; no veo bien, creo que llevo algo empañadas las gafas, no puedo respirar bien, y acuso mucho el ritmo de la prueba. Pocas veces lo he pasado tan mal en una travesía, creo que nunca.

Giro en la boya, y dejo pasar a Hugo. Me pongo a sus pies, y reconozco a Diogo Almeida, que sobre el papel era con quien me jugaría las medallas, así que pienso que si aguanto ahí, no estaría mal. El grupo se empieza a estabilizar y se nada algo mejor, lo que me da la vida. Pasamos la 2ª boya y ponemos rumbo a la 3ª, en el tramo más largo. Aguanto bien ahí, y llegando a la 3ª boya, decido intentar adelantar a Hugo, pero por fuera, para que no me vea. Giramos en la 4ª boya y ponemos rumbo a meta. Aquí hay mucha confusión en el grupo que vamos, y unos van más por la derecha, otros por la izquierda… Yo miro bien, sitúo la meta, y tiro con todo hacia el arco. Ese tramo se hace como un largo sprint, donde voy luchando todas las posiciones sin conocer a nadie, hasta tocar el panel y ponerme de pie, donde veo delante a Pedro Neves, con lo que ha sido una buena prueba!!

La prueba fue ganada por Pedro Miguel Silva, con 16´43”; seguido del dos veces olímpico Pedro Pinotes, con 16´57”, y cierra el pódium Serhii Trempolets, con 17´23”. La primera chica es la nadadora olímpica Vania Neves, con 17´38”, que es 7º Clasf. Absoluta. Y yo soy 19º absoluto, llegando a 2´12” del vencedor, y pegado a Pedro Nevés (que me tapa totalmente en la foto de la llegada).

La Clasif de los 20 primeros nadadores, de los 210 que llegaron a meta, 146 chicos y 74 chicas, fue la siguiente.

Mi categoría, la Máster E (45-49 años), es la más numerosa, con 20 nadadores en meta. Queda encabezada por Gustavo Geichmaister, con 30” sobre mí; y cierra el podio Luis Pacheco, al que saco 5”.

Tras el pódium, nos fuimos a Sertá, donde estábamos alojados en el único hotel que había, con la mitad de los nadadores y todos los árbitros… Así que estuvimos esperando más de 1h para hacer el chek in, y sin descanso nos fuimos a cenar algo, para no acostarnos tarde.

CAMPEONATOS DE PORTUGAL OPEN MÁSTER DE AGUAS ABIERTAS – 3.000m.

Tras levantarnos y desayunar en Sertá, vamos en la furgoneta hacia Trizio, donde nos va lloviendo de camino. Al llegar pasamos por el control donde nos ponen los números y dicen que el agua está a 20´1 grados y se prohíbe el neopreno (creo que estaba más fría). Voy al baño y me pongo el traje de aguas abiertas, terminando cuando nos llaman para el briefing. Hoy ni me da tiempo a hacer algo de gomas. Los absolutos se meten en el agua, y nosotros vamos caminando unos 300m hacia delante, desde donde es nuestra salida. Allí hago algún ejercicio de activación, me tomo un Energy Shoot de 226ers, y me meto al agua. Está bastante fría, hice bien en no meterme antes. Voy nadando hasta la parte izquierda, por el interior del embalse. Y justo antes de la salida, me quito las gafillas, las mojo y me las vuelvo a poner (con idea de que no se empañasen), pues todo lo contrario. Veo como se cubre con una neblina que me impide ver nítido. Está a punto de sonar el bocinazo, así que no hay vuelta atrás.

Salida rápida, pero mucho más conservador que ayer. Me parece ver a Vánia, pero la dejo irse. Y me van pasando nadadores, sin conocer a nadie. Se acerca la 1ª boya, y dejo de perder posiciones ya. Me pongo a pies de un nadador que creo que era Miguel Arrobas, pero que resultó no serlo; y a sus pies voy recuperando el ritmo, y acercándome a los de delante. Pasamos la 2ª boya, y rumbo a la 3ª. Este es el tramo más largo, y por momentos me cuesta mucho seguir sus pies, hago la goma en algún momento, pero me sobrepongo y sigo luchando. Al girar la 3ª boya y poner rumbo a la 4ª, que está junto a meta, se va formando un grupo de 5 nadadores.

Ahí es donde voy más cómodo y me sirve muchísimo para recuperar. Así llegamos a la 1ª y la 2ª boya de la 2ª vuelta; y vuelve el tramo lago a la 3ª boya. Aquí el ritmo se acelera y el grupo se pone en fila india, por supuesto conmigo cerrando. Llegando a la 3ª boya, voy acelerando y adelanto al chico al que le seguía pies casi desde la salida. En la boya, adelanto a otro, y me pongo a luchar con el segundo. El que lidera el grupo, va un poco por delante, pero veo que será casi imposible adelantarlo. Se acerca la meta e intento pasar al segundo lugar. Nos chocamos en varias ocasiones; entramos en el embudo de meta y lo voy adelantando, estoy a la par, pero me va cerrando hacia la corchera. Llega el arco flotante y me doy con uno de los pies de apoyo del arco, pero lanzo el brazo con todo. Y justamente mi rival se queda corto y tarda un poco en reaccionar, lo suficiente para tocar yo antes!

Finalmente soy 14º Clasificado Absoluto, con un tiempo de 45´02”, alcanzando la medalla de Bronce del Campeonato de Portugal en Máster E (45-49); a 44” de Rodrigo Costa, y en el mismo segundo que Gustavo Geichmaister, que el día anterior me sacó 30”; ganando “al toque de la placa” a Luis Pacheco.

La prueba fue ganada por Pedro Miguel Silva, con 39´45”, que repite la victoria del 1.500m. Seguido de Serhii Trempolets, con 41´53”; y tercero es Vania Neves, con 42´22”, que es nuevamente la primera chica. Y yo llego a 5´17” del vencedor y a 2´40” del Pódium de la General Absoluta.

La Clasif de los 20 primeros nadadores, de los 140 que llegaron a meta, (91 chicos y 49 chicas), con 11 no clasificados, entre abandonos, descalificados y nadadores por encima del tiempo límite, que son 30min más que el primer nadador; fue la siguiente.

Mi categoría, la Máster E (45-49 años), vuelve a ser la más numerosa, con 18 nadadores en meta. Queda Campeón Rodrigo Costa, con 44” sobre Gustavo Geichmaister y yo, que hacemos el mismo tiempo.

Estos han sigo mis sextos Campeonatos de Portugal de Aguas Abiertas (Faro´08, Aldeia do Mato´18, Avis´22, Aldeia do Mato´23, Aldeia do Mato´24 y Trizio´25), donde he participado en 10 pruebas estando en todas ellas en el pódium de mi categoría consiguiendo 3 oros, 4 platas y 3 bronces.

Y si tenemos en cuenta también los Campeonatos Nacionales de Portugal disputados en Piscina (Faro´08, Regengos´10, Jamor´11, Loule´13, Loule´15, Loule´16 y Loule´18); la cosecha asciende a los 9 Títulos y 22 medallas (9 Oros, 5 Platas, 8 Bronces) en los 13 Campeonatos disputados.

Sumo ya 7 pruebas esta temporada, donde he obtenido 1 podio en la clasf. General Absoluta; así como 7 podios en mi categoría (3 Platas y 4 Bronces), se me sigue resistiendo la victoria esta temporada...

Una vez más quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias a mi patrocinador:

CONTEC Proyectos y Obras.

Así como todos mis colaboradores técnicos:

BLUNAE, distribuidores de las marcas BUDDYSWIM y FINIS.

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No me salió una buena prueba esta vez en Mazagón...

VIII TRAVESÍA AGUAS DE PALOS – PLAYA DE CIPARSA, (PALOS DE LA FRONTERA – MAZAGON, HUELVA). 800m, 4/5/2025.

En la tarde del pasado domingo 4 de mayo "por fin" se disputó la 8º edición de la travesía de invierno de Mazagón, con el nombre de “Travesía Aguas de Palos – Ciparsa”. La primera etapa del VI Circuito de Aguas Abiertas de la Diputación Provincial de Huelva y la Federación Andaluza de Natación.

Y digo que “por fin”, ya que esta fecha del 4 de mayo, era la segunda fecha programada, ya que la prueba estaba inicialmente prevista para el 22 de marzo, pero la mala previsión climatológica de este invierno que hemos tenido, plagado de lluvias, hizo que la organización la aplazase hasta casi mes y medio después, con la esperanza que ya en el mes de mayo el tiempo fuese bueno. Pues tampoco! Si bien el fin de semana anterior, hizo muy buenos días, según se acercaba la fecha de la prueba, la previsión cambiaba y volvieron las lluvias, bajaron las temperaturas… Hasta el punto de que la prueba estuvo a punto de suspenderse.

Todo este panorama, unido a que durante la mañana del domingo había una jornada máster de piscina de la Federación Andaluza; más ser domingo por la tarde, final del puente de mayo, comienzo de la feria de Sevilla… Restaron muchísima participación al evento, que aunque contó con poco más de 60 inscritos, al final solo se presentaron poco más de 40 nadadores (el año anterior se superaron las 100 inscripciones).

No llegaba a la prueba en las mejores condiciones, ya de por sí el año está siendo complicado (piscina de Isla Cristina cerrada, baja por gripe, operación,…), la semana anterior me quedé sin voz, con fuertes dolores de garganta, y terminé en urgencias donde me recetaron un tratamiento con corticoides, codeína,… y otra semana de baja sin entrenar.

Después de comer en Isla, con mis padres y mi hermano, me fui a Mazagón. Me llovió por el camino, y al llegar no llovía pero estaba muy nublado, con mucho viento y frío. Recogí el dorsal y estuve hablando con varios amigos, mientras estaban colocando las boyas. Una se soltó, se intentó cambiar de posición… E incluso se barajó la posibilidad de suspender la prueba. En la zona más alejada de la playa, decían que había olas de 1m, así que se optó por hacer un recorrido mucho más corto y paralelo a la playa; marcado por las 3 grandes boyas, a unos 200m de distancia. Un error de interpretación en la medición de la colocación de las mismas, a punto estuvo de hacer que la prueba fuese a una sola vuelta, lo que eran solo 400m; pero se puedo corregir a tiempo, y se programó a dos vueltas, siendo la prueba de unos 800m.

En la salida, me coloqué en el centro, un poco a la derecha, por detrás de Jesús Pachón y Cristian. Y nada más darse la salida, me lance al agua, para intentar coger los pies de los de delante. El viento y las olas que producía apenas dejaba ver nada, y con tanto movimiento no se podía nadar cómodo, era casi imposible seguir los pies de nadie… Al pasar la 1ª boya, el grupo se empezó a estirar y se me fueron los primeros. Me parece que un poco delante llevaba a Aitana, pero aunque no se me iba, no conseguía remontar para ponerme a sus pies. Así hice el primer ¼ de la prueba, llegando a la 3ª boya y girando hacia meta. En el tramo de vuelta, acercándonos ya a la 1ª boya, me alcanzó Chegua y llegamos a la boya juntos. Al girar en esta para empezar la 2ª vuelta, me cruce con él, pasando yo al interior, ya que de la otra forma nos íbamos chocando. Y creo que en ese movimiento “la cague”, porque al respirar hacia la playa, y tenerlo a él, ahora al otro lado, no volví a mirarlo, dejé de verlo ya más creyendo que lo había dejado atrás, y me lo encontré en meta (donde llegó 20” delante de mí, y justo detrás de Aitana). Como digo, desde ese momento me vi nadando solo, y sin referencias de nadie por delante. Creo que eso, y el cansancio me llevó a bajar algo el ritmo, y además creo que en esa parte del recorrido, zona había algo de marea a favor, y nadando por fuera se aprovechaba más.

Finalmente llegue a meta solo, con un tiempo de 12´05”, que me dejó el 11º de la General Absoluta y Subcampeón Máster (40-49).

La prueba fue ganada por el nadador infantil Jesús Pachón, con 9´50”; seguido del también infantil Manuel Camacho, con 10´15”; y cierra el podio de la general el nadador Portugués Rafael de Cáceres Lopes, con 10´21”. La vencedora femenina fue Aitana Gómez, con 11´45” (10º Clasf. Absoluta). Y yo soy 11º Absoluto, con un tiempo de 12´05”; a 2´15” del vencedor absoluto (un 22´8% más de tiempo que el vencedor), y a 1´44” del podio de la general.

Con este tiempo, quedo 2º clasificado Máster (40-49 años), de 12 nadadores clasificados; por detrás de David Gómez Lóis, con 11´26” (me saca 39”); y por delante de Pepe Bayo, con 12´31” (al que saco 26”).

La Clasif. General Absoluta de los primeros 20 nadadores de los 39 nadadores en meta (28 chicos y 11 chicas), fue la siguiente:

Esta ha sido mi octava participación en la prueba (todas las disputadas). Durante las 4 primeras ediciones se nadaban dos distancias, 1.500m y 3.000m, participando en las dos excepto el primer año que fueron simultaneas, y las 4 siguientes ediciones solo se ha disputado una prueba, sobre 2.000m, excepto esta edición que se recortó a 800m.

- Con respecto a las Clasf Generales Absolutas, siempre he estado dentro del Top10, excepto esta edición que he sido 11º. Destacando 2 pódios como 3º y 2º en las pruebas de 1.500m de 2018 y 2018, las 3ª y 4ª ediciones. Con 8 Top5 en 11 carreras.

- Y en lo que respecta a las Clasf de mi Categoría o Grupo de Edad, ha esta siempre en el podio, excepto en la prueba de 3.000m de 2019 en la 4ª edición. Consiguiendo 4 victorias, 5 segundos y 1 tercero.

Tras esta prueba de Mazagón sumo 5 travesías esta temporada 2025, con un pleno de podios en mi categoría, pero sin victorias aún: 2 Platas y 3 Bronces. Y con un Podio en la General Absoluta, siendo 3º en la Trav de Navidad de Ávila.

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Vuelvo a competir tras unos meses de baja, y triple podio en Setúbal (POR).

5ª SETÚBAL OPEN WATER RACE, Praia do Creio, Arrábida (PORTUGAL), 3.800m, 1.900m y 750m. 12/4/2025.

El pasado sábado 12 de abril se disputó la 5º edición de la Setúbal Open Water Race. Una prueba que contó con una inscripción que rozó los 500 nadadores. La organización programó tres carreras, comenzando con la más larga, los 3.800m con la salida a las 9:00; para seguir con el 1.900m, con la salida a las 11:00; y terminar con el 750m, con la salida a las 12:00. Pero también abrió una clasificación para los nadadores que se atrevieses a disputar las 3 distancias, realizándose por la suma de tiempos empleados en nadar las tres distancias.

Esta prueba tiene una característica única y especial, y es el formato en el que se disputa, que es llamado “Rolling start”. Donde los nadadores se van colocando en cajones de salida, de forma que se van dando diferentes salidas separadas en el tiempo. En cada una de ellas, salen 8 nadadores, y 15 segundos después, se da una nueva salida con otros 8 nadadores poniéndose en acción. De este modo se nada una prueba más en formato de “contrarreloj”, y no con una salida única y los nadadores luchando las posiciones en el grupo. Así hasta que no llega el último nadador a meta, y se tienen los tiempos empleados por todos los participantes, no se sabe el ganador, ni la clasificación final de la prueba.

Tras todo el tiempo de baja que he estado por la operación a la que me sometía a finales de enero, y con todos los entrenamientos que me he saltado esta temporada, no estaba en forma para disputar ninguna de las distancias, así que me lo tomaba como una vuelta a la competición, a volver a disfrutar e ir cogiendo sensaciones, pero más como un “entrenamiento de calidad” con dorsal, que como una prueba para disputarla. Así me seducía la idea de nadar las tres distancias, como había hecho la temporada pasada a finales de abril en El Anillo, aunque allí el orden era el contrario, y las distancias un poco menores.

Me fui por la tarde del viernes a Setúbal, donde llegue tras unas 4h de coche. Así a cenar donde me llovió algo y a acostarse, que tenía el despertador a las 6:40am. Por la mañana había que hacer un tramo de unos 40min y 30Km por carretera, ya que la ruta directa estaba cortada, y hubo tramos donde creía que no íbamos a nadar, ya que estaba totalmente cubierto de nubes, niebla y lluvia. Pero al llegar a la Praia do Creio, estaba despejado, quedándose las nubes altas. Aparco y fui a recoger el gorro, chip y demás, y vi a Gustavo, que me dijo que nadaba las 3 pruebas, como yo. Y estando ya poniéndome el neopreno, llegó Mariana Santos y 2 compañeros más del Lagoa AC que no esperaba, ya que me habían dicho que solo nadaba yo del club.

Debido a compromisos ya adquiridos con patrocinadores, en esta prueba estrenaba traje. Algo que me he cansado de decir en clinic y demás, que no hay que hacer. Pero ya sabéis eso de “en casa del herrero,…” o “haz lo que yo te digo y no lo que yo hago”. Total que debido a los días de baja, los temporales de mar, el mal tiempo… no había usado el Sailfish One 8 que me había mandado David Murría, y lo estrenaba aquí.

SETÚBAL OPEN WATER RACE, 3.800m.

Para la prueba larga, había pensado dejar salir a muchos nadadores delante, con idea de ir adelantando gente durante la prueba y no ir nadando solo, ya que en esa situación, siempre bajo el ritmo.

Yo creo que salí por la mitad o un poco antes, y el primer tramo hasta la 3ª boya lo hice a buen ritmo, adelantando siempre gente, pero sin molestarme. Pero camino a la 4ª boya, ya los nadadores van más separados. Doy caza a uno, y poco después a una, y esa chica lleva muy buen ritmo, con lo que me pongo a sus pies. Llegamos a la 4ª y 5ª boya, y camino de meta, me pongo a nadar en paralelo con ella. Llegamos a la orilla y salgo corriendo junto a la chica y alcanzamos a otro que llevábamos delante, que se engancha con nosotros hasta la 2ª o 3ª boya, donde se queda. Camino a la 4ª nadamos la chica y yo en paralelo, hasta que se pone a tirar de nuevo ella, casi hasta la última boya, donde esprinto y ella se queda un poco detrás. Finalmente llego a meta con un tiempo de 58´40”, donde espero a la chica y nos damos un abrazo felicitándonos.

La prueba fue ganada por el nadador internacional portugués Hugo Ribeiro, con 46´30”; seguido por Antonio Vicente Pedro, con 47´22”, y cierra el podio Tiago Trombinhas, con 47´43”. La primera chica fue Sara Sofía Alves, con 52´12”.  Y yo soy 23º Absoluto, con un tiempo de 58´40”; a 12´10” del vencedor absoluto (un 26´1% más de tiempo que el vencedor), y a 10´57” del podio de la general.

Con este tiempo, quedo 3º clasificado Máster (45-54 años), de 46 nadadores clasificados; por detrás de Gustavo Heichmaister, con 52´25”; y de Diogo Almeida, con 57´50” (que me saca 50”, aunque él solo nada esta prueba).

La Clasif. General Absoluta de los primeros 24 nadadores de los 149 nadadores en meta (123 chicos y 26 chicas), fue la siguiente:

SETÚBAL OPEN WATER RACE, 1.900m.

Tras una hora de descanso, donde nadé unos 200m “soltando” justo al terminar la competición. Comí y bebí algo, y me tomé un “Energy Shoot” de 226ers. Cogí las gafas de espejo, porque había salido el sol, y me acerqué a los cajones de salida. En esta ocasión me puse un poco más delante que en la salida anterior, saliendo justo detrás de Pedro Pinotes.

Suena el bocinazo y una carrera rápida hasta el agua, para nadar lo más rápido posible hasta la 1ª boya. Al pasarla y buscar la 2ª, no se veía muy bien. Había menos nadadores delante y las gafas estaban algo empañadas u oscuras. Me pareció que la gente iba muy pegada a la playa, pero no le di importancia. Giré en la 2ª boya, y puse rumbo a la 3ª; donde poníamos rumbo al tramo largo del recorrido. Al acercarme a contra meta, iba siguiendo a un nadador al que había dado alcance, pero vi que por fuera llevaba a varios más, le dejé y puse rumbo a ellos, a los que alcancé. Me puse a sus pies, pero acercándonos a la 4ª boya, veía gente por mi derecha y también por mi izquierda, sin saber por dónde era mejor ir. Esa fue la parte más confusa de la prueba. Por fin llegué a la 4ª boya, y después a la 5ª, y ya puse rumbo a la zona de meta. Ahí veía unos nadadores unos metros delante de mí, que los intente dar alcance, pero me fue imposible, llegando a meta tras ellos, marcando un tiempo de 31´29”.

La prueba fue ganada también por el nadador internacional portugués Hugo Ribeiro, con 24´19”; seguido del dos veces olímpico Pedro Pinotes, con 26´08”; y cierra el podio la primera chica, Emily Siebrecht, con 26´20”. Y yo soy 22º Absoluto, con un tiempo de 31´29”; a 7´10” del vencedor absoluto (un 29´4% más de tiempo que el vencedor), y a 5´09” del podio de la general.

Con este tiempo, quedo 2º clasificado Máster (45-54 años), de 58 nadadores clasificados; nuevamente por detrás de Gustavo Haichmeister, con 27´51”; y por delante de Hugo Miguel Costa, con 32´32” (con 1´03” más que yo), que cierra el podio de la categoría.

La Clasif. General Absoluta de los primeros 23 nadadores de los 240 nadadores en meta (176 chicos y 64 chicas), fue la siguiente:

SETÚBAL OPEN WATER RACE, 750m.

Tras una media hora de descanso, acudo nuevamente a la zona de salida, a la que llego de los últimos. Voy adelantando posiciones en los cajones de salida, hasta quedarme un poco más atrás de la mitad. Ahí me coloco el gorro, y termino de ponerme las gafas cuando dan dos salidas delante de la mía.

Suena el bocinazo y salgo corriendo por la arena, llegado al agua adelantando ya nadadores de la salida anterior. El primer tramo hasta la primera boya lo hago buscando los huecos para adelantar gente de delante; y casi me veo cerrado en la 1ª boya. Pero al pasar esta ya comienzo a nadar sin ser molestado por el resto de nadadores. Así llego a la 2ª y 3ª boya, para afrontar el tramo largo hasta la 4ª boya. Voy todo lo rápido que puedo, pero se va notando ya el cansancio acumulado. Giro en la 4ª y rápidamente llega la 5ª, y pongo rumbo hacia meta. Busco la pequeña y última boya que nos encara al arco, y último sprint dando lo último que me quedaba, para salir corriendo por la arena hasta pasar bajo el arco, donde llego con un tiempo de 13´54”.

La prueba fue ganada nuevamente por el nadador internacional portugués Hugo Ribeiro, con 10´42”; seguido del dos veces olímpico Pedro Pinotes, con 11´33”; y cierra el podio Roberto Beja, con 11´49”. La vencedora femenina fue Sara Sofía Alves, con 12´34” (8º Clasf. Absoluta). Y yo soy 16º Absoluto, con un tiempo de 13´54”; a 3´12” del vencedor absoluto (un 29´9% más de tiempo que el vencedor), y a 2´05” del podio de la general.

Con este tiempo, quedo 3º clasificado Máster (45-54 años), de 22 nadadores clasificados; nuevamente por detrás de Gustavo Haichmeister, con 13´00”; y tras Carlos Cabrita, con 13´22” (que tan solo nado esta prueba y me sacó 32”).

La Clasif. General Absoluta de los primeros 19 nadadores de los 141 nadadores en meta (94 chicos y 47 chicas), fue la siguiente:

Una vez terminadas las 3 pruebas, y haciendo la suma de tiempos de los nadadores que disputaron las 3 distancias, quedo en el Top 10 de la Clasificación General Absoluta, como 10º clasificado, con un tiempo total acumulado de 1h 44´03” para recorrer los 6.500m; siendo subcampeón Máster (45-54) tras Gustavo Hechmaister.

Esta ha sido mi debut en esta prueba de Setúbal, y tras las que sumo 4 travesías esta temporada 2025, con un pleno de podios en mi categoría, pero sin victorias aún: 1 Plata y 3 Bronces.

Una vez más quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias a mi patrocinador:

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