lunes, 29 de julio de 2013

Top 5 en La Redondela y duodécimo en Mijas.

- V TRAVESÍA A NADO PLAYAS DE LA REDONDELA, 27 JULIO 2013, 1.800m.
- II TRAVESÍA A NADO TORREÓN CALA DE MIJAS, 28 JULIO 2013, 2.500m.

El pasado fin de semana dispute las Travesías a Nado de La Redondela y de la Cala de Mijas, obteniendo el 5º y 12º lugar absoluto de las Clasificaciones generales, ganando mi categoría en La Redondela, y quedando Subcampeón en Mijas (a 10” del primero). Dos pruebas con una peculiaridad común, que había que salir a mitad de prueba a correr por la playa un pequeño tramo, y volver al agua a nadar la segunda parte del recorrido.

- V TRAVESÍA A NADO PLAYAS DE LA REDONDELA, 27 JULIO 2013, 1.800m.

El pasado sábado 27 de julio, se celebraba la 5º edición de la Travesía de La Redondela. Una prueba con la que colaboro llevando la parte técnica, desde que se empezó a celebrar. Y en la que siempre (aunque no tengo que currar mucho) entre saludar, dar la bienvenida a los nadadores, colocar las boyas del recorrido, el embudo de meta, dar la charla informativa explicando el recorrido, resolver las dudas de los nadadores,… No puedo calentar a penas, y suelo tomar la salida ya cansado en exceso.
Este año, volvimos a repetir el circuito en forma de triángulo, que se estrenó el año pasado. Salida y llegada desde el mismo punto de la arena de la playa. Nadar en diagonal hasta la 1º boya, girar hacia la izquierda para ir en paralelo a la playa el tramo largo, volver a girar a la izquierda en la 2º boya, y nadar en diagonal hasta la salida, donde salimos del agua, rodeamos la bandera de la Redondela, y hacemos una 2º vuelta igual. Un recorrido de 1.800m, aunque debido a la bajamar, había que recorrer bastantes metros a pie…
En la línea de salida, me coloque por el exterior, en la zona donde hay que correr un poco más, entre Miguel Bautista y Rosa Belén García, (a la postre campeones en chicos y chicas). Una rapidísima carrera a pie, dos o tres del fines hasta que tenía el agua por la cintura, y a nadar. Ya voy en segundo lugar tras Miguel Bautista. El tramo hasta la 1º boya, teníamos el oleaje en contra, y tras la carrera a pie, se hace durísimo nadar. Por la izquierda me alcanza Pablo Vázquez (finalmente segundo clasificado absoluto) junto al que nado hasta la 1º boya, que paso tras Miguel y Pablo en tercer lugar. Miguel ya va destacado, Pablo poco a poco se va hacia delante, y se hace un grupo con David Gómez Lois, Rafael Alfaro, Pablo Gomez, y yo. Así llegamos a la 2º boya, y a la playa, donde salgo a correr el primero del grupo, pasando el tercero absoluto por la bandera.
Volver a nadar tras el tramo de carrera a pie, se hace muy duro. Aunque este año no me cebe corriendo como el año pasado, pero volvemos a tener el oleaje en contra, y eso no ayuda nada. Me adelantan Rafael Alfaro y Pablo Gómez, y me pongo a sus pies, para recuperar un poco. Así pasamos la 1º boya, y a mitad de camino a la 2º boya, Rafael Alfaro se va adelantando. Pablo me cierra bastante al pasar la 2º boya, pero luego nos separamos, y él se abre demasiado. Lo que no es bueno para mí, ya que luego saldría a correr por la playa antes que yo. Pero decido no seguirlo, e ir recto hacia la meta nadando todo lo fuerte que puedo, e intentar dejarlo atrás. Como había pronosticado, se pone a correr cuando yo estoy nadando aun, y me coge unos 3 metros de ventaja. Salgo a correr a muerte y lo alcanzo, pero al verme a su altura vuelve a apretar. Fuerzo un poco más aún, y vuelve a contestarme subiendo otro punto. Hasta que llego a la meta pegado a él, pero siempre por el exterior (haciendo más metros).
 

Finalmente quedé 5º Clasificado Absoluto, a 44” de Miguel Bautista Borras, 16” de Pablo Vázquez, y 4” de Rafael Alfaro. Y campeón de mi Categoría Máster (30-39) con 25” de ventaja a David Gómez, 31” a Pedro Lumbreras y 34” a Manuel Laborda.
Clasificación General Absoluta.
16´26"
Miguel Bautista Borras
CN. Mairena Aljarafe
Senior
1994
16´54"
Pablo Vazquez Herrera
CN. Huelva
Senior
1998
17´06"
Rafael Alfaro Tiravit
CN. Mairena Aljarafe
Senior
1997
17´10"
Pablo Gomez Laurel
CN. Mairena Aljarafe
Senior
1996
17´10"
Rubén A. Gutierrez Fuentes
CN. Jerez
Master 30
1976
17´13"
Alejandro Espada Pino
CN. Dos Hermanas
Senior
1996
17´13"
Eduardo Corona Perez
C. Atletismo Puebla
21-30
1991
17´35"
David Gomez Lois
CN. Huelva
Master 30
1976
17´41"
Pedro Lumbreras Arias
CT. Diablillos Rivas
Master 30
1980
10º
17´44"
Manuel Laborda Moreno
CN. Dos Hermanas
Master 30
1981
11º
18´17"
Martin Ricardo Soto
CN. Mairena Aljarafe
Senior
1999
84º
32´40"
Acaban 84 Nadadores



Quinta participación en esta travesía, donde he quedado 3º en 2009 y 2010, Subcampeón en 2011, y 5º en 2012 y 2013. Ganando todos los años la Categoría Máster (30-39) excepto en 2012 que fue segundo.
Quiero dar las gracias a todos los amigos que se han acercado a la playa, a nadar la prueba (91 Record de participación). Y a todos los compañeros del ayuntamiento de La Redondela, y a toda la organización, por volcarse un año más con la prueba, y el cariño que ponen llevándola a cabo.


- II TRAVESÍA A NADO TORREÓN CALA DE MIJAS, 28 JULIO 2013, 2.500m.

Ya el domingo 28 se celebraba la II Travesía a Nado Torreón Cala de Mijas, una prueba que el año pasado se estrenaba en el calendario, y no pude asistir. Tenía muchas ganas de nadarla, aunque colocada el día después de la prueba de La Redondela, no iba a ir. Pero Pablo Vázquez me dijo que él si iría, que me fuese con ellos, con lo que no me pude negar.
Me alegraba mucho como digo, poder ir a la prueba que organizan mis grandes amigos de Mijas, Manuel Pertiñez, Alejandro Castaño, Rafa de Valdes,… Y así poder volver a verlos.
La prueba se nadaba desde la Playa del Bombo, hasta la Playa del Torreón de la Cala de Mijas, Con salida desde la arena de la playa, al borde del agua, y llegada tras un tramo de 20m de carrera a pie, pero con la particularidad de que a mitad de camino, hay que nadar hacia la playa, correr unos 10m para pasar por la alfombra que controla el chip, y volver al agua a seguir por la línea de boyas hacia la meta.
Casi 200 nadadores en la salida, en el pasillo de 20m de salida de embarcaciones de la playa. Con lo que unido a la calidad de los nadadores que había inscritos, que salíamos desde la orilla del agua, en una playa que cubría muy rápido, y con la arena blanda. Haría que nada más tocar el agua nos teníamos que lanzar a nadar, y los golpes estaban asegurados. Estaba colocado por el interior de la salida, entre Pablo Vázquez y Rafa Loyola. Y tras el bocinazo, rápido al agua. Los primeros metros duros, ya que el agua estaba muy fría, a unos 18 grados, lo que hizo que no me tirase al agua a calentar antes. Salvo los codazos y golpes del inicio, pero en la 1º boya, voy por el interior, nos juntamos muchos en muy poco espacio, queriendo pasar lo más cerca posible de la boya. Lo que hace que me cierren, que no pueda bracear al lanzar el brazo sobre nadadores, y que termine empujando la boya con el costado izquierdo para poder pasar. Que quedo así:
 

Rápidamente note que me había hecho sangre, pero no dolía mucho, así que para adelante. Voy en torno al octavo lugar, emparejado con Jaime Garrido, hasta que un tramo antes de la 1º boya roja de giro hacia la playa, nos alcanzan dos jóvenes que se ponen a tirar del grupo. Jaime se queda algo atrás, y paso por el punto intermedio en 11º lugar, como cuarto del segundo grupo, a 7” de Germán Ortega, que encabezaba el grupo, y con 4” de ventaja con Jaime Garrido. A la vuelta al agua, esprinto y me pongo a liderar el grupo. Pero la línea de boyas de la salida de embarcaciones es doble (algo que no había visto antes), cometí el error de seguir la línea de más a la derecha, que se acababa antes. Y me encontré nadando sin referencia alguna, sin ver boyas, y sin ver al grupo delante. Tuve que parar, buscar la línea de boyas, y conmigo dos o tres que venían detrás de mí. Cuando me situé, tuve que nadar hacia la derecha (contra el sentido del recorrido), para llegar a la otra línea de boyas. Cuando retome el recorrido bueno, llevaba ya 4 nadadores delante, que me habían superado unos 25m, cuando al dejar la playa iba primero.

El punto de control intermedio, lo pase a 1” de Carlos Jurado, que terminó el recorrido 16” delante de mí. Y con 4” de ventaja sobre Jaime Garrido, que terminó con 10” delante de mí. Sobre unos 16” los que perdí con este percance, 2 puestos en la clasificación general, el Top 10, y quizá la victoria en mi categoría…

Comencé a subir el ritmo, para recuperar el tiempo y espacio perdido. A mitad de la segunda parte del recorrido alcance a los dos de delante, pero aún seguía teniendo otros dos unos 10m delante. Llegue a la 2º boya roja de giro hacia la playa, en paralelo con Daniel Ruiz, con el que hago sprintando todo ese tramo, y termino superando en meta. Pero sin alcanzar a los de delante.
Finalmente 12º Clasificado Absoluto, con un tiempo de 30´55”, a 10” de Jaime Garrido el ganador de mi categoría, al que superaba por 4” en el punto intermedio. Sin el error de orientación que cometí me habría jugado la victoria con él.
Clasificación General Absoluta.
28´42"
Francisco Verdun Cano
CN. Fuengirola
Promesa
1997
28´56"
Marco Alvarez Sanchez
CN. Torremolinos
Promesa
1999
29´13"
Pablo Vazquez Herrera
CN. Huelva
Promesa
1998
29´29"
Rafael Loyola Iriondo

Master 40

29´33"
Victor Santamaria Gomez

Senior
1989
29´45"
Hernando Vicente Ruiz
CN. Navial
Promesa
1999
29´54"
Narciso Jimenez Martin
CN. Mijas
Senior
1993
30´15"
German Ortega Morales
CN. Mijas
Promesa
1996
30´39"
Carlos Jurado Fasoli
CN. Mijas
Promesa
1999
10º
30´45"
Jaime Garrido Linares
CN. Colegio Añoreta
Máster 30
1978
11º
30´48"
Sergio Espejo Aguilar
Triatlon Montilla
Sénior
1994
12º
30´55"
Rubén A. Gutierrez Fuentes
CN. Jerez
Master 30
1976
13º
30´58"
Daniel Ruiz Stocchetti

Promesa
1999
14º
31´03"
Pablo Benitez Dominguez
CN. Mijas
Promesa
2000
15º
31´18"
Maria de Valdes Alvarez
CN. Fuengirola
Promesa F
1998
187º
1h01´10"
Acaban 187 nadadores.



 

miércoles, 24 de julio de 2013

Top 5 en Costa Ballena y Top 10 en Cádiz.

- VIII TRAVESÍA A NADO DE COSTA BALLENA, ROTA (1.000m) 20 JULIO 2013.
- XXVIII TRAVESÍA INTERNACIONAL A NADO CIUDAD DE CÁDIZ (2.500m) 21 JULIO 2013.

El pasado fin de semana, y tras competir el miércoles 17 de julio, nade dos travesías, en Costa Ballena y Cádiz, ganando en ambas ocasiones mi Categoría, y obteniendo un 5º lugar Absoluto en Costa Ballena, y un 7º lugar Absoluto en Cádiz.

- VIII TRAVESÍA A NADO DE COSTA BALLENA, ROTA (1.000m) 20 JULIO 2013.

La salida de la Travesía estaba programado para las 10:00am, con lo que a las 6:30 sonaba el despertador en casa de mi inseparable compañero de esta temporada, Juan A. Grau. Ya de camino vinos que el día estaba bastante frío, y al llegar a Costa Ballena, estaba totalmente nublado, y con mucho frío en el ambiente.
Recogimos los gorros (arropado con la toalla) y saludo a Fátima Souisi, Jesús Mackintosh, Pablo Vázquez, Raúl Barroso,… Me alegra mucho volver a ver a Manuel Laborda, y Gonzalo Orozco (compañeros en mi cruce del Estrecho de Gibraltar de 2011), y más aun a Federico García, tras mucho tiempo sin poder nadar por una grave lesión.
Menos mal que el agua no está frío, pero debido a la temperatura exterior, casi ninguno calienta en el agua. Cojo las gafas suecas claras, y nos vamos hacia la salida, ya que el circuito es una “C”, con salida y llegada desde la arena de la playa, un tramo perpendicular a la misma de 200m, para girar a la derecha, e ir paralelo a la playa unos 600m, y volver a girar a la derecha para afrontar los últimos 200m perpendiculares a la playa, y correr un buen tramo hasta pasar bajo el arco de meta, ya que la marea está muy baja.
El mar está picado, con bastantes olas, y algo de marea a favor en el tramo largo, por lo que va a ser una prueba muy rápida, y durilla.
Me coloco por el interior en la línea de salida, y tras el bocinazo, un tramo de carrera en la arena, otro corriendo sobre el agua, y dos o tres delfines, y ya voy entre los 10 primeros. Con el oleaje se hace muy difícil nadar, trago agua varias veces, y las olas impiden ver cómo vas situado. Pero veo que la gente ha salido muy muy fuerte. Llegamos a la 1º boya, y veo por el exterior a Laborda, que va muy abierto, y parece que se queda algo atrás. Paso en torno al octavo lugar.
Por el tramo largo, se estira más el grupo, y se puede nadar mejor. Además llevamos la corriente a favor, pero debido al oleaje, no se puede deslizar y hay que bracear muy fuerte para avanzar. Sobre los 300-400m, veo que adelanto a dos nadadores que iban con neopreno, a un ritmo más lento, pero que no los vi en la salida, ni los vi adelantarme. Lo que me confunde bastante.
Me voy encontrando bien con las duras condiciones del mar, y voy adelantando gente. Así llegamos a la última boya, giro a la derecha, y encaramos el arco de meta. Veo que llevo delante a Fernando García, pero va unos 8m por delante. Sprint para intentar acercarme, pero no lo consigo, con lo que me conformo con mantener la posición, que al llegar a meta compruebo que soy el 5º nadador en llegar, a 39” de Jesús Pulido, 34” de Pablo Vázquez, y 23” de Alejandro Espada
La prueba fue ganada por Jesús Pulido, nadador Internacional por España en los Campeonatos de Europa Junior de Aguas Abiertas de 2011.
Clasificación General Absoluta:
1º - 10´35” - Jesús Pulido García.   CN.Utrera.  Cat A (16-19)
2º - 10´40” – Pablo Vázquez Herrera.  CN.Huelva.  Cat A (16-19)
3º - 10´51” – Alejandro Espada Pino.  CN. Dos Hermanas.  Cat A (16-19)
4º - 10´57” – Fernando García García.                                     Cat A (16-19)
5º - 11´14” – Rubén A. Gutiérrez.  CN.Jerez.  Cat C (30-39)
6º - 11´15” – Manuel Halcón Chacon.  CN.Sevilla.  Cat B (20-29)
7º - 11´29” – Rafael Álvarez Cachadiña.  AD. Sevilla.  Cat C (30-39)
Se trataba de mi 4º participación en esta prueba de Costa Ballena, tras las de 2007, 2011, 2012 y está de 2013. Obteniendo los lugares: 3º, 2º, 5º y 4º Clasificado Absoluto (solo me queda la victoria, jejeje), ganando todas las veces mi Categoría.


- XXVIII TRAVESÍA INTERNACIONAL A NADO CIUDAD DE CÁDIZ (2.500m) 21 JULIO 2013.

Ya el domingo, se repetía el ritual, despertador a las 6:30, y camino de Cádiz donde la salida vuelve a estar programada a las 10:00. Y también se repetía el día anterior, nublado y con bastante frío exterior.
El circuito es en forma de “L”, con salida y llegada desde el mismo punto de la arena de la Playa de la Victoria. Un tramo de 200m perpendicular a la arena, para girar a la derecha y seguir la línea de boyas unos 1.050m, hasta una boya roja donde se da la vuelta para volver por el mismo camino. Además la salida se da conjunta con la prueba de los 1.000m, los que en los 200m giran a la izquierda.
Como el día anterior, debido a frío, no caliento en el agua. Y vuelvo a decidirme por las gafas suecas claras, que en la línea de salida, se me rompe la goma al ponérmelas. Corriendo a la mochila y cojo las AquaSphere Kayenne oscuras (aunque se veía bien con ellas).
Tras el bocinazo, un tramo largo de carrera, y dos delfines. Me entra algo de agua en las gafas, pero me da tiempo a levantarlas un poco, y sacarlo. Por la 1º boya paso en torno al décimo lugar, en medio del grupo. Pero unos metros adelante, veo que se empieza a hacer un corte, y tengo que sprintar a tope para no perderlos. Me coge los pies Fali, algo que no deja hasta casi los metros finales.
El ritmo es alto. Pero voy en el grupo delantero, el que sigue a los 2 o 3 nadadores que se han escapado por delante. La boya de mitad de prueba me llega muy rápidamente, casi sin enterarme (se nota bastante la corriente a favor). Empezamos el tramo duro, con olas un poco en contra, y donde nos encontramos a nadadores que vienen en contra, hacia la boya de giro, y nos cruzamos. A falta de unos 500m, se endurece aún más el grupo. Me cuesta seguir a Mario Candanedo y Manuel Romero. Hasta que giramos la última boya, y se unen al sprint, Rafael Álvarez “Fali”, y Manuel Laborda (que venía de atrás y nos alcanzó al final). Mantengo a raya a los de detrás, y supero a Manuel, pero no puedo con Mario. Que llega a meta 4” antes que yo.
Finalmente 7º Clasificado Absoluto, con un tiempo de 36´04”, y Campeón de mi categoría, Máster 2 (32-41 años). La prueba fue ganada por Paco García, del CN.Mairena, nadador de la Selección Española de Aguas Abiertas en categorías inferiores.
Clasificación General Absoluta:
33'29”
GARCIA DIAZ, FRANCISCO JOSE
C.N. MAIRENA ALJARAFE
1 Junior
35'00”
MC MANEMY BARRERA, MATHEW
C.N. CADIZ
1 Absoluto
35'08"
VAZQUEZ BORRERO, PABLO
C.N. HUELVA
1 Infantil
35'10"
ALFARO TIRAVIT, RAFAEL
C.N. MAIRENA ALJARAFE
2 Infantil
35'49"
MARQUEZ GRABAN MANUEL
C.N. PORTUENSE
2 Junior
36'00”
CANDANEDO OCAÑA, FERNANDO
C.N. CADIZ
2 Absoluto
36'04"
GUTIERREZ FUENTES, RUBEN A.
C.N. JEREZ
1 Master 2
36'09"
ROMERO ARIAS, MANUEL
C.N. JEREZ
3 Junior
36'10"
ALVAREZ CACHADIÑA RAFAEL
ADS TRIATLON
2 Master 2
10º
36'11"
LABORDA MORENO, MANUEL
C.N. DOS HERMANAS
3 Master 2
11º
36'32"
SILVA ZAMBRANO KEVIN
C.N. SANLUCAR
3 Infantil

Se trataba de mi 3º participación en esta prueba, tras las de 2008, 2011 y 2013. Quedando en 3º, 9º y 7º Clasificado Absoluto, y ganando mi Categoría en 2011 y 2013, y subcampeón en 2008.