Oro en los 100 Libres del Trofeo Primavera de la FMN.

VI TROFEO PRIMAVERA DE LA FEDERACIÓN MADRILEÑA DE NATACIÓN. LEGANES, 12 MARZO 2016.

La tarde del sábado 12 de marzo, se disputo en la piscina del Carrascal de Leganés, el VI Trofeo Primavera de la Federación Madrileña de Natación.
Las pruebas a disputar eran todos los 100 y dos relevos mixtos, y el orden era el siguiente: 4x100 Libres Mixtos, 100 Estilos, 100 Braza, 100 Mariposa, 100 Espalda y 100 Crol y 4x100 Estilos Mixtos. Pudiendo nadar dos pruebas por nadador más los relevos.
El trofeo contó con una gran inscripción, 269 nadadores (169 chicos y 100 chicas), pertenecientes a 28 clubes, en su mayoría de la Comunidad de Madrid, pero también de otras comunidades como Castilla La Mancha, Castilla León, Extremadura, Andalucía y Asturias.

Me presentaba por segunda vez a este trofeo, para disputar los 100 Libres y el Relevo Mixto de Estilos (ya había nadado la 3º edición en 2013 disputada en Arganda del Rey).

En los 100 Libres, nadaba en la calle 4 de la 13 serie de las 16 que había, con el 20º tiempo de inscripción de los 91 nadadores inscritos en la prueba. Nada más darse la salida me vi sorprendido por el ritmo de los compañeros de serie que rápidamente me tomaron medio cuerpo, con lo que me toco nadar a remolque “comiendo olas” el resto de la prueba. Salí lento, como más para nadar un 200 o un 400, que para el 100. El tiempo final fue de 1´03”45, con parciales de 30”76 y 32”69; que me sirvió para ganar de manera holgada mi categoría, la Máster D (40-44 años), donde las medallas quedaron de este modo:

1º	Rubén Gutiérrez Fuentes	1976	Club Natación Aquis	1´03"45
2º	Emilio José Machín Daganzo	1975	CN Villa de Valdemoro	1´06"09
3º	Ivan Matzkin Fortuni	1975	CN Cuatro Caminos	1´08"75
	Hasta 5 Clasf.

El tiempo fue finalmente el 25º de los 70 que finalmente nadamos la prueba. Aunque queda el consuelo de que los 24 que me ganaron, eran todos menores que yo.

Voy en la calle 4 con bañador Jammer negro. Se puede ver como el tiempo de reacción en la salida no es bueno; cómo la frecuencia de brazada es bastante lenta, más propia de un 200 o un 400; cóme desde el final del 1º 25m, voy casi un cuerpo por detrás de la calle 3 y calle 5; y como la llegada tampoco es buena, quedándome corto, y metiendo una brazada más al final.

Sin apenas tiempo de descanso, tras unos 7 minutos, nos tocaba ya el relevo de 4x100 Estilos Mixto. Yo hacía la 3º posta, la de mariposa. Donde hice un tiempo  de 1´14”67 con unos parciales de 34”15 – 40”52, acusando en los últimos 25m el esfuerzo de la prueba anterior, y la casi ausencia de tiempo de recuperación entre ambas. El tiempo final del relevo fue de 5´56”39 siendo 8º de 9 equipos en +120. Y la 20º mejor marca de los 26 equipos de relevos. Y los parciales de todos fueron de: 1´45”01, Lourdes Sanchez a Espalda; 1´45”87, Sole Garrido a Braza; 1´14”67, Rubén Gutiérrez a Mariposa y 1´10”84, Gustavo Aguado a Crol.

Un mal tiempo el marcado en los 100 Libres, de 1´03”45 (30”76 – 32”69), algo mejor que el que hice en este mismo trofeo en Arganda del Rey en 2013, con 1´03”77 (30”39 – 33”38), aunque en aquella ocasión iba sin tiempo acreditado y nade la primera serie, sacando más de 10” a los compañeros. Prácticamente como una toma de tiempo solo en un entreno.

Una vez más, Rubén Gutiérrez quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias a todos su patrocinadores: Quesos Peñitas de Belvis de la Jara, Cervecería La Alcaparra de Talavera, Laboratorio Dental Hernán Cortés de Zafra, Autoescuela Super Ocho de Talavera y CONTEC Proyectos y Obras. Así como todos sus colaboradores técnicos: FINIS, AQUAMAN, 226ERS, PhQuirogel y Totum Sport.

Oro y Plata (relevos) en la Liga Extremeña, Plasencia.

2º JORNADA, I LIGA OPEN MÁSTER EXTREMADURA. PLASENCIA, 27 FEBRERO 2016.

El pasado sábado 27 de febrero, en jornada de tarde, se disputo la 2º Jornada de la I Liga Open Máster de Extremadura, en la Piscina Bioclimática de Plasencia.

Se dieron cita 175 nadadores, 96 chicos y 76 chicas, pertenecientes a 13 Clubes, en su mayoría de Extremadura (CN Badajoz, AD Plasencia 96, CN Cáceres Defines, CN El Peru Cáceres, CN Moralo, CN Don Benito Acuarun, CD Piscis, ED Montijo, AD Acuática), y el CN Jerez Andaluz; el CD Halegatos de Madrid; y el CN Talavera y CN Aqüis de Castilla La Mancha.

En esta 2º jornada se nadaban en este orden, 400 Libres, 100 Libres, 50 Braza, 100 Espalda, 100 Mariposa y 4x100 Estilos Mixtos.

En esta ocasión acudíamos un grupo de 9 nadadores del CN Aqüis, lo que nos permitía tirar dos relevos mixtos, de 120 y 160, aunque con bastante mala suerte al sumar los años, ya que ambos se quedaban a escasos 3-4 años de poder cambiar la categoría (así que son de los más mayores del grupo de edad del relevo). En mi caso, nadaba los 400 libres, que era la primera prueba de la tarde,  y la posta de libres en el relevo de 120, que luego fue la de mariposa en el de 160, la última prueba.

Tras un viaje cómodo, de poco más de una hora, llegamos a la piscina, paso por el vestuario y a la piscina a calentar. Las paredes de la piscina de Plasencia siguen como espejos de resbaladizas, así que en el 400 habrá que arriesgar poco en los virajes, y tratar de llegar cuadrado a la pared. Termina el calentamiento, veo a conocidos, Fany Domínguez, Eloy Valle, Juan Benavides, Rafa Castellanos, Bea Pérez, David Vergara, Tini Duran,… Y muchos conocidos del Jerez, Luismi Sanchez, Montse Breval, Mari Ángeles,…

 En el 400 Libres, voy en la última serie, en la calle 5, junto a Javier Rosado que lleva el mejor tiempo acreditado con 4´36”96. Sé que él se me irá, pero no es de mi categoría, tiene 12 años menos que yo, así que a intentar seguirlo hasta donde pueda.

El 50m el pasa por 31”63 y yo cerca en 32”46, pero ya el 100m el pasa en 1´06”43 y yo en 1´09”00. Me lleva un cuerpo y algo, y yo voy ya por delante de los demás nadadores de la serie, así que intento seguir a un ritmo fuerte, concentrándome en llegar “cuadrado” a los virajes y no resbalarme, cosa que consigo. Termino la prueba en 4´51”50, con el 2º mejor parcial de los 30 nadadores, tras Javier Rosado (4´42”47). Con respecto a mi categoría, Máster D (40-44 años), quedo 1º destacado, con más de 50” al segundo clasificado, hasta 7 nadadores Máster D.

Mis parciales de cada 100 fueron: 1´09”00 – 1´14”80 – 1´14”80 – 1´12”90. Saliendo cada mitad de la prueba en 2´23”80 – 2´27”70.

Y los tiempos oficiales de paso: 32”46 – 1´09”00 – 2´23”80 – 4´51”50.

En el relevo como decía, estaba previsto que cerrara la posta de libres del 120, pero al final me toco la de mariposa en el +160. Íbamos los dos equipos del Aqüis en la misma serie, y nosotros íbamos por la calle 1.

Abre el relevo Nandi Torres a espalda, sigue su hermana María José Torres a braza, después me lanzo a mariposa y hago un parcial de 1´13”27 (33"44 – 39"83), y cierra Domenica Auditore a crol. (Mis tiempos no son oficiales, son tomados manualmente por los compis del equipo).

El tiempo final fue de 6´30”72, siendo 2º de 5 equipos en +160, tras CN Badajoz con 5´34”39 y delante de CN Cáceres Defines con 7´00”10. Y con el 15º mejor tiempo de los 21 equipos que nadaron.

En la Clasificación por equipos, quedamos 6º de los 13 equipos que nadan esta 2º jornada; ocupando la misma posición en el acumulado de las 2 jornadas, con 276 puntos, a 49 pts del CN Moralo y con 32 pts sobre el ADA.

En mi caso, sumo 2 medallas más, un oro en 400 L, y una plata en 4x100 Est Mix. Con lo que llevo 4 en esta edición de la Liga, 3 oros (200 L, 400 L y 4x200 L Mix) y 1 plata (4x100 Est Mix).