Hoy conoceremos a Berta de los Muros.

BERTA DE LOS MUROS, TALAVERA DE LA REINA (TOLEDO), 2.002.

Hoy os quería presentar a mi ex compañera de equipo, Berta de los Muros. La mejor nadadora de Talavera de la Reina, pese a su corta edad, aún no ha cumplido los 16, (pero sus 11 Medallas en Campeonatos de España, así lo demuestran).

Berta es una nadadora muy polivalente, que nada los 4 estilos, aunque parece que se va decantando por el crol. Y que nada todas las distancias, aunque está obteniendo sus mejores resultados en las pruebas de velocidad. Siempre vinculada al Club Natación Aqüis de Talavera, donde comenzó a nadar a los 3 añitos, y donde coincidí con ella en la Temporada 2016, pudiendo realizar muchos entrenamientos juntos.

Berta es “con diferencia” la nadadora más joven que aparece en esta serie de entrevistas, y por ello aporta una visión desde un punto de vista distinto, y que me parece bastante interesante. Así que sin extenderme más, os dejo con la entrevista, que espero que os guste!!

- ¿Nombre completo?  

BERTA DE LOS MUROS DE LA HIJA.

- ¿De dónde eres? ¿Fecha Nacimiento?

TALAVERA DE LA REINA.  06/05/2002.

Un poquito de Historia:

- ¿Qué edad tienes y cuantos años llevas nadando?

TENGO 15 AÑOS PERO CUMPLIRÉ EN BREVE 16.

Y LLEVO NADANDO FEDERADA DESDE LOS 7 AÑOS, Y EN EL CLUB DE NATACIÓN DESDE QUE TENÍA UNOS 3 O 4 AÑOS.

- ¿Cómo y cuándo fue tu primer contacto con el agua?

EL PRIMERO NO ME ACUERDO PUES FUE CUANDO ERA MUY PEQUEÑA, SOLO RECUERDO QUE ME GUSTABA MUCHO EL AGUA Y QUE NUNCA HACÍA CASO A LOS MONITORES, SIEMPRE IBA A LO MÍO Y ME GUSTABA MUCHO BUCEAR. HABLANDO DE COMPETIR NO ME ACUERDO TAMPOCO, PERO LA PRIMERA COMPETICIÓN QUE HICE  A NIVEL PROVINCIAL NO DESTAQUÉ, ES MÁS, SOLO OBTUVE UNA MEDALLA DE BRONCE.

- ¿Cuándo empezaste a competir en Piscina?  

EMPECÉ CON 7 AÑOS Y FUE UNA TOMA DE TIEMPOS EN TALAVERA.

- ¿Especialidad y prueba de piscina favorita? ¿Siempre ha sido así?

ACTUALMENTE  SOY ESTILISTA PERO MI PUNTO FUERTE ESTÁ EN LAS PRUEBAS DE VELOCIDAD DE CROL, DE BRAZA Y EL 200 ESTILOS.

CUANDO ERA PEQUEÑA EMPECÉ SIENDO ESPALDISTA, LUEGO CROLISTA, MÁS TARDE MARIPOSISTA Y POR ULTIMO BRAZISTA, POSTERIORMENTE MI FUERTE FUE CROL CON DIFERENCIA Y ASÍ HASTA LA ACTUALIDAD.

- ¿Cómo te definirías? ¿Velocista o fondista? ¿Estilista o especialista en algún estilo concreto?

VELOCISTA Y MEDIOFONDISTA. ESTILISTA PERO MI MEJOR ESTILO ES CROL.

- ¿Piscina corta o larga, y por qué?

SE ME DA MEJOR LA PISCINA LARGA PORQUE MIS VIRAJES NO SON LO MEJOR, PERO AL ESTAR ENTRENANDO LA MAYOR PARTE DEL AÑO EN PISCINA CORTA, TENGO TODOS MIS RESULTADOS EN ESTA.

- ¿Has practicado o competido en otros deportes?

PROFESIONALMENTE NO, PERO SIEMPRE HE COMPETIDO EN ATLETISMO Y DE PEQUEÑA ESTUVE UN AÑOS APUNTADA EN LA UDAT DE TALAVERA (ATLETISMO), PERO NO LLEGUÉ A COMPETIR CON ELLOS.

- ¿En qué clubes y cuánto tiempo has estado?  

SÓLO HE ESTADO EN EL AQÜIS, 13 AÑOS.

- ¿De qué prueba o competición te sientes más orgulloso, o guardas mejor recuerdo?

MI MEJOR RECUERDO FUE EL 200 BRAZA DE MI SEGUNDO NACIONAL, DONDE GANÉ MI PRIMERA MEDALLA NACIONAL. A SU VEZ TENGO OTROS MUY BUENOS RECUERDOS COMO MI PRIMERA VEZ CAMPEONA DE ESPAÑA, ASÍ COMO LA MEDALLA EN EL 200 ESTILOS DEL AÑO PASADO, PUES ES UNA DE MIS PRUEBAS QUE MÁS HE LUCHADO POR ELLA, Y LA QUE MÁS ME HA COSTADO CONSEGUIR UNA MEDALLA.

OTROS MOMENTOS DE LOS QUE ME SIENTO MÁS ORGULLOSA, ES DE MIS INTENTOS DE RECORDS DE ESPAÑA, COMO FUE EL 100 BRAZA Y CUANDO CONSEGUÍ LOS RECORDS DE CAMPEONATO EN EL 50 LIBRES.

- ¿Que competición es la que más ganas tienes que llegue cada año, la que no te quieres perder por nada del mundo?

EL NACIONAL DE VERANO TODOS LOS AÑOS, PUES ES LA QUE MÁS PREPARO Y UNA DE LAS MÁS DURAS PARA MÍ.

- ¿Que sentiste cuando ganaste tu primera medalla en unos Campeonatos de España?

LA VERDAD ES QUE MI PRIMERA MEDALLA FUE INESPERADA Y NO SABÍA, NI ME INTUÍA QUE HABÍA QUEDADO 2ª HASTA QUE VÍ LA PANTALLA Y VI A MIS PADRES GRITANDO Y LLORANDO DE ILUSIÓN AL IGUAL QUE MI ENTRENADOR.

- ¿Sabes cuantas tienes ya?

TENGO 11 MEDALLAS EN CAMPEONATOS NACIONALES. Y EN REGIONALES, TROFEOS Y PROVINCIALES… HE PERDIDO LA CUENTA.

- ¿Un sueño cumplido en el ámbito de la natación?

CUMPLIDO… SER CAMPEONA DE ESPAÑA. POR CUMPLIR… UNA MÍNIMA PARA UN CAMPEONATO EUROPEO O POR LO MENOS IR CON LA SELECCIÓN ESPAÑOLA A ALGÚN CAMPEONATO FUERA DEL PAÍS.

- ¿Una espina clavada en el ámbito de la natación?

UNA DE LAS QUE MÁS RECUERDO ES CUANDO CONSEGUÍ HACER EL RECORD DE ESPAÑA Y NO ME LO VALIDARON PORQUE SE ROMPIÓ EL ELECTRÓNICO Y PARA QUE PUDIESE SER VALIDO TENDRÍA QUE HABER TRES ARBITROS TOMANDO TIEMPO Y TAN SÓLO HUBO DOS. OTRA FUE CUANDO HICE EL RECORD DE CAMPEONATO EN UN NACIONNAL Y POR MENOS DE UNA DÉCIMA DE SEGUNDO ME LO QUITÓ LA QUE EN MI MISMA SERIE QUEDÓ PRIMERA Y OTRO FUE CUANDO CONSEGUÍ HACERME LA MÍNIMA PARA EL EUROPEO PERO FUERA DE PLAZO Y NO PUDE IR.

Un poco más actual:

- ¿Cuánto sueles entrenar ahora, al día y a la semana? ¿Y en tus épocas de máxima carga de entrenamientos de siempre?

ENTRENO DE LUNES A SABADO, UNAS 2 HORAS DIARIAS Y UN POCO DE SECO (GIMNASIO). EN MI MAXIMA CARGA PARA UN NACIONAL DE VERANO HAGO DOBLE SESIÓN DE 2H INTERCALANDO DÍAS DE GIMNASIO.

- ¿Entrenas sola o con algún grupo de entrenamiento? ¿Qué opción prefieres?

ENTRENO CON TODO MI CLUB DE NATACIÓN AQÜIS, PREFIERO ENTRENAR CON ELLOS A SOLA, PUES NATACIÓN ES UN DEPORTE DE EQUIPO AUN QUE PAREZCA QUE NO Y NOSOTROS SOMOS UNO. TODO ES MÁS DIVERTIDO Y AMENO.

- ¿Cuál es el entrenamiento, o tipo, o parte del entrenamiento, que más te gusta; y cual el que menos?

EL QUE MÁS ME GUSTA ES EL DE VELOCIDAD, CUANDO LLEGAS A LA PARTE ESPECÍFICA. Y EL QUE MENOS, LOS DE CAPACIDAD.

- ¿Qué destacarías de lo que te haya podido aportar la natación a tu vida cotidiana durante todos estos años?

DISCIPLINA, ALEGRÍA, ENTRETENIMIENTO, COMPAÑERISMO, CONSTANCIA, PERSONALIDAD, ESFORZARME POR LAS COSAS, NUNCA RENDIRME, RESPETAR A LOS DEMÁS, SABER CONTROLARME Y SABER CONTROLAR LOS MOMENTOS DIFICILES.

-  ¿Qué te sigue llenando de la natación? ¿Qué te sigue motivando para entrenar duro?

BASICAMENTE EL MERO HECHO DE ESTAR CON QUIEN YO QUIERO Y VIVIR LAS EXPERRIENCIAS QUE VIVO JUNTO A ESAS PERSONAS, ASÍ COMO LAS PERSONAS A LAS QUE VEO EN NACIONALES Y OTROS CAMPEONATOS CON LOS QUE HE PASADO TODA MI VIDA. TAMBIÉN ME MOTIVA Y ME LLENA, SEGUIR CUMPLIENDO POCO A POCO MIS SUEÑOS, PODER PROGRESAR, PODER DISFRUTAR DE LO QUE ME GUSTA. ME MOTIVA A SU VEZ TODAS MIS METAS, PUES NO ME RENDIRÉ HASTA CONSEGUIRLAS Y CUANDO LAS CONSIGA TENDRÉ OTRAS NUEVAS…

- ¿Ves la natación, como un deporte individual o como un deporte de equipo?

LA NATACIÓN ES UN DEPORTE DE EQUIPO Y ES UN DEPORTE QUE CONVIERTE EL EQUIPO EN LO ESENCIAL Y EN EL QUE TODOS SE AYUDAN, SE ANIMAN Y SE PREOCUPAN DE LOS OTROS, TODO LO QUE HACES INDIVIDUALMENTE REPERCUTE EN EL EQUIPO QUE ES LO IMPORTANTE.

- ¿Podrías estar en un club de otra ciudad en la que vives, entrenando sola o sin los compañeros de equipo, aunque tuvieses contigo a tu entrenador?

CREO QUE NO SERÍA CAPAZ NI DE IRME DE MI EQUIPO. POR MUY LEJOS QUE VIVIESE, O POR MUCHAS DIFICULTADES QUE TUVIESE. EN MI EQUIPO ME IMPORTAN TODOS, NO SOLO MI ENTRENADOR.

- ¿Te has planteado ir a algún Centro de Tecnificación o de Alto Rendimiento?

SI ME LO HE PLANTEADO, PERO NO HE HABLADO NADA OFICIALMENTE.

- ¿Tienes pensado continuar nadando si te tienes que ir a otra ciudad para continuar tus estudios?

SÉ QUE CUANDO ME VAYA, SERÁN LOS MOMENTOS DONDE LOS ESTUDIOS SERÁN MUY DUROS, PERO AUN ASÍ, AL IGUAL QUE LO HE ESTADO HACIENDO HASTA AHORA, LO INTENTARÉ HACER EN EL FUTURO.

Ahora de mi especialidad, Aguas Abiertas:

- ¿Te has planteado nadar alguna prueba de Aguas Abiertas?

PENSARLO, LO HE PENSADO, PERO CREO QUE NO SIRVO PARA ELLO.

- ¿Te llama la atención la especialidad?

SI.

- ¿Lo consideras otra opción más (tipo Mireia Belmonte que a veces las nada), o lo ves como “otro” deporte totalmente distinto?

CREO QUE ES COMO UNA MODALIDAD DE LA NATACIÓN, PERO NO OTRO DEPORTE.

- ¿Qué diferencias ves entre la Piscina y las Aguas Abiertas?

MUCHAS. LA PRINCIPAL ES QUE EN LA PISCINA VEO EL FONDO Y EN LO OTRO NO.

Algunas curiosidades:

- ¿Te identificas más con alguna marca en concreto, o eres de los que vas usando varias según el momento y el producto?

ACTUALMENTE CON LOS ACCESORIOS DE NATACIÓN DE LA MARCA QUE ME PATROCINA, LOVEXSWIM… CON LOS FAST… SPEEDO… Y CON BEBIDAS O COMIDA NO TENGO NINGUNA MARCA, SI ES CIERTO QUE BEBO MUCHO ISOSTAR Y BARRITAS NINGUNA EN ESPECIAL.

- ¿Que bañador prefieres para competir en Piscina? ¿Y para entrenar?

PARA COMPETIR OBVIAMENTE UN FAST Y ME GUSTA LA MARCA SPEEDO. Y PARA ENTRENAR USO SIEMPRE LA MARCA LOVEXSWIM, ES MUY COMODA Y DURAN MUCHO SUS BAÑADORES AL IGUAL QUE SUS BIKINIS.

- ¿Qué gafillas de natación usas? ¿Siempre es así, entrenando y compitiendo?

SIEMPRE USO MOSCONI DESDE PEQUEÑA, ME VAN MUY BIEN Y ME DURAN MUCHO. ME HE COMPRADO UNAS NUEVAS DE SPEEDO QUE ESTÁN MUY BIEN PERO SOLO USO EN NACIONALES.

- ¿Eres de entrenar usando “gadgets” tipo palas, aletas,...? ¿Qué material sueles usar?

SI, SIEMPRE USAMOS TABLA, PALAS, ALETAS Y PULL, ADEMÁS TAMBIEN TENGO TUBA.

- ¿Que “suplementos” sueles tomar? ¿Isotónico, Recuperadores, Geles, Barritas energéticas, Creatina, Glutamina,...?

TOMO ISOTONICA, BARRITAS ENERGÉTICAS Y UNAS VITAMINAS.

- ¿Qué opinión te merece el estado actual de la natación absoluta de alto nivel en España?

TIENE UN ALTO NIVEL Y ES MUY DIFICIL COMPATIBILIZAR EL DEPORTE CON LA VIDA ACADÉMICA.

- ¿Un objetivo a corto plazo? ¿Y ya más a largo plazo?

A CORTO PLAZO… VOLVER A SER CAMPEONA DE ESPAÑA, Y A LARGO PLAZO, PODER  IR ALGUNA VEZ CON LA SELECCIÓN ESPAÑOLA.

Muchas gracias por tu tiempo. Y mucha suerte con la consecución de tus sueños y objetivos. A seguir trabajando duro, y a ir consiguiendo lo que te propongas Berta.

Besos!!

Con Berta en un entrenamiento en 2016.