Calendario de Travesías “largas” de 2015.

CALENDARIO DE TRAVESÍAS A NADO DE 5 Km O MAYORES, DE 2015.

 Después del éxito que tuvo el post del Calendario de Travesías a Nado de más de 4 Km, en 2014, con más de 8.000 visitas; y tras los comentarios de muchos de vosotros; he retomado la idea para este año 2015, pero solo incluyendo las pruebas de más de 5 Km.

Así que como en aquel post, para que podáis ir organizando vuestro calendario de pruebas en las que queréis participar, aquí os dejo el listado de pruebas de más de 5 Km, que se celebran en España y Portugal, con la fecha, localización y enlace para más información, poder hacer las inscripciones, etc.

- 19/4/2015.- VI Travesia de Santa Faz 2015 (9.000m). Alicante (Valencia).

http://www.rc7alicante.com/page26.php

- 26/4/2015.- 1º Travesía OCEANMAN de Altea (10.000m, 5.000m y 1.500m). Altea, Alicante (Valencia).
1º Prueba del Circuito OCEANMAN.

http://oceanman-openwater.com/oceanman-altea/

- 3/5/2015.- IV TunaRaceBalfego de L´Ametlla de Mar (5.000m y 2.500m). L´Ametlla de Mar, Tarragona (Cataluña).

http://tunaracebalfego.com/competiciones/competicionesametllademar/swim-5k/

- 10/5/2015.- V Travesía Ibiza Patrimonio de la Humanidad (6.000m y 3.000m). Playa de Talamanca, Isla de Ibiza (Islas Baleares).
http://www.ibizamastersnatacion.org/index.php?option=com_content&view=article&id=73:v-travesia-ibiza-masters-natacion-patrimonio-de-la-humanidad&catid=23&Itemid=162

- 10/5/2015.- I Reto a Nado Islote del Farallón (8.000m). San Javier (Murcia).

http://www.todofondo.net/tripticovirtual.php?IdPrueba=1701

- 22/5/2015.- II Edición 10Km aguas Abiertas los 10.000 del Soplao (10.000m). San Vicente de la Barquera, (Cantabria).
http://www.diezmildelsoplao.com/index.php?option=com_content&view=article&id=141&Itemid=104

- 23/5/2015.- III ULTRASWIM Formentera - Ibiza (30.000m). Isla de Formentera - Isla de Ibiza. (Islas Baleares).

http://www.clubnauticosantaeulalia.com/web/ultraswim-formentera-ibiza-2015/

- 24/5/2015.- 2º Travesía Palamos Swim Race (9.500m, 4.500m y 2.000m). Palamós, Gerona (Cataluña).
2º Prueba del Circuito OCEANMAN.

http://oceanman-openwater.com/oceanman-palamos/

- 30/5/2015.- 4º Travesía Rotary Mariners (10.000m, 5.000m y 2.500m) Arenales del Sol - Isla de Tabarca, Elche, Alicante (Valencia).

http://travesiamariners.com/

- 31/5/2015.- 5º Sailfish Sa Dragonera, NEDA EL MON (9.500m y 3.200m) Isla de Sa Dragonera, Mallorca (Islas Baleares).

http://www.nedaelmon.com/es/Travessies/Detalls/83

- 7/6/2015.- IV Travesía a Nado Tabarca - Alicante "Isla a Isla" (21.000m) Isla de Tabarca - Alicante. Alicante (Valencia).

http://www.grupobrotons.es/?event=iv-travesia-a-nado-tabarca-alicante-isla-a-isla&event_date=2015-06-07

- 7/6/2015.- III Marnaton eDream Begur (7.000m y 3.500m) Begur, Gerona (Cataluña).
2º Prueba del Circuito MARNATON.

http://marnaton.blogspot.com.es/2014/10/save-dates-iv-copa-marnaton-edreams-2015.html

 

- 14/6/2014.- 4º FINIS Costa de Mataro (5.000m, 800m y 400m). Mataro, Barcelona (Cataluña). 
2º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.

http://www.xswimproject.com/index.php/es/eventos/costa-de-mataro

http://www.rfen.es/publicacion/5SC_Aguas/334SS_COPA_AA.asp

- 14/6/2015.- 1º Swim in Menorca Marathon 25Km (25.000m). Menorca (Islas Baleares).

http://www.menorcachannelswimming.com/

- 21/6/2015.- V Travesía Valle de Iruelas (5.500m y 800m). Embalse de El Burguillo, Valle de Iruelas, Avila (Castilla León).

http://www.natacionmastertorrijos.com/wordpress/travesia-valle-de-iruelas/

- 27/6/2015.- IV Marnaton eDrams de Sant Feliu de Guixols (6.000m) Sant Feliu de Guixols, Gerona (Cataluña).
3º Prueba del Circuito MARNATON.

http://marnaton.blogspot.com.es/2014/10/save-dates-iv-copa-marnaton-edreams-2015.html

 

- 28/6/2015.- II Travesía a Nado desde Santurce a Bilbao (13.519m) Santurce - Bilbao, Bizkaia (Pais Vasco).

http://www.sailkapenak.com/evento/travesia-ria-de-biibao

- 4/7/2015.- I Acqua Sport Festival Tarragona (5.000m). Tarragona (Cataluña).
4º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.

http://www.rfen.es/publicacion/5SC_Aguas/334SS_COPA_AA.asp

- 18/7/2015.- XIII Travesía a Nado Pantano de la Tranqueta (6.200m y 1.200m). Pantano de la Tranqueta, Carenas (Aragón).
5º Prueba Puntuable para la I Copa de Aragón de Aguas Abiertas.

https://onedrive.live.com/?cid=3b687f71f6bc022e&id=3B687F71F6BC022E%21150

https://www.facebook.com/travesiacarenas

- 25/7/2015.- XIV Baixada del Renaixement (12.522m) Xerta - Tortosa, Tarragona (Cataluña).

http://baixadadelrenaixement.tk/

http://www.conxip.com/detalle_evento.php?IdEvento=1416

- 25/7/2015.- V Travesía a Nado Vuelta al Hacho (10.000m) Ceuta.
5º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.

http://anaaceuta.jimdo.com/inscripciones/

http://www.gescon-chip.es/deportistas/ficha/informacion-general/v-travesia-a-nado-vuelta-al-hacho

- 4/7/2015.- IV Batalla del Rande A Nado (27.000m) Islas Cies - Isla de San Simón, Vigo, (Galicia).

http://www.adciessansimon.com/

- 4/7/2015.- 2º Swim by Sunset (5.500m) La Farella – El Port de la Selva, Gerona (Cataluña).
2º Prueba de SWIM NO LIMITS.

http://swimnolimits.com/sunset/

- 5/7/2015.- XX Travesía a Nado Tabarca-Santa Pola 2015 (5.900m). Isla de Tabarca - Santa Pola, Alicante (Valencia).

http://www.clubnatacionalone.com/

- 5/7/2015.- Travesía a Nado del Pantano de Riab (10.000m). Pantano de Rialb, Baronia de Rialb, Lerida (Cataluña).

https://docs.google.com/forms/d/1OLVw549HtGcrVC9dOD7TqHQw2xQ8AmPXKhx2M69CV4I/viewform

- 11/7/2015.- 2º Travesía a Nado UPSTREAM Ciudad de Valladolid (5.000m, 2.000m y 800m). Valladolid (Castilla León).
6º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.

http://www.upstreamswim.es/ciudad-de-valladolid-2015/

http://www.rfen.es/publicacion/5SC_Aguas/334SS_COPA_AA.asp

- 18/7/2015.- 2º The Ultimate Swim, 3º prueba de SWIM NO LIMITS (7.200m). Llançá – Port Bou, Gerona (Cataluña).

http://www.swimnolimits.com/ultimate/

- 18/7/2015.- II Travesía La Sardina (11.500m). Bilbao - Santurtzi, Bizkaia (Pais Vaco).

http://www.kirolprobak.com/competicion_ficha.php?id=1262

- 19/7/2015.- 5º Sailfish SwimBarcelona NEDA EL MON (5.700m y 3.600m). Barcelona (Cataluña).
7º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.

http://www.nedaelmon.com/es/Travessies/Detalls/70
http://www.rfen.es/publicacion/5SC_Aguas/334SS_COPA_AA.asp

- 25/7/2015.- IV Desafio Playa de Llanes (8.000m). Playa de Toranda - Playa de El Sablón, Llanes, (Asturias).

http://desafioplayasdellanes.blogspot.com.es/2015/03/abierto-el-plazo-para-la-inscripcion-en.html

- 26/7/2015.- Travesía Peñiscola - Benicarló (8.000m) Peñiscola - Benicarló, Castellón (Valencia).
9º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.
http://www.rfen.es/publicacion/5SC_Aguas/334SS_COPA_AA.asp


- 11/7/2015.- III Travesía a Nado Tarajal - Potabilizadora (7.000m). Ceuta.

http://anaaceuta.jimdo.com/inscripciones/

https://www.facebook.com/natacionaguasabiertas.ceuta?fref=ts

- 26/7/2015.- 2º Travesía Combarro - Isla de Tambo NEDA EL MON (5.000m y 3.500m). Combarro, Pontevedra (Galicia).

http://www.nedaelmon.com/es/Travessies/Detalls/184

- 1/8/2015.- I Desafío "Costa de Santander" (15.000m) Santander (Cantabría).

- 2/8/2015.- LVIII Descenso de la Ria de Navia (5.000m, 3.000m y 1.500m). Navia (Asturias).
10º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.

http://www.rianavia.com/

http://www.rfen.es/publicacion/5SC_Aguas/334SS_COPA_AA.asp

- 8/8/2015.- 4º Volta Nedant a L´Estany de Banyoles (6.000m) Banyoles, Gerona (Cataluña).
11º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.

http://www.cnbanyoles.cat/ca/default.aspx?ACCIO=PORTALENC&NIVELL=6579D32CB08575F9FCF4AE36493CC85419D4F6569E97758C88755773D63C0D2CC1C0116E3908FD55C50FFC2F201BA3DB

http://www.rfen.es/publicacion/5SC_Aguas/334SS_COPA_AA.asp

- 23/8/2015.- 2º Swim Colera (5.000m y 2.500m). Grifeu – Garbet – Colera, Gerona (Cataluña).
5º Prueba de SWIM NO LIMITS.

http://www.swimnolimits.com/colera/

- 29/8/2015.- VI Travesía Desafío Islas Cies (10.000m). Islas Cies - Vigo, Pontevedra (Galicia).

http://www.desafioislascies.com/travesia-desafioislascies-10k/

- 29/8/2015.- IV UltraEbre Swim Marathon (30.830m). Tivenys - Xerta - Tortosa - Amposta, Tarragona (Cataluña).

http://www.ultraebre.com/

- 29/8/2015.- 3º Desafío Cullera (10.000m, 4.000m, 1.000m y 3x3000m) Cullera, Valencia (Valencia).
12º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.

http://www.clubnataciotimetrialswim.com/desafio-cullera/
http://www.rfen.es/publicacion/5SC_Aguas/334SS_COPA_AA.asp

- 29/8/2015.- II Travesía Solidaria Discovery (10.000m, 4.000m, 1.500m y 500m) Zahara de la Sierra (Cádiz).

http://www.travesiadiscovery.es/

https://www.facebook.com/pages/Traves%C3%ADa-Discovery/1593316554281139?notif_t=fbpage_fan_invite

- 30/8/2015.- I Half UltraEbre Swim Marathon (15.000m). Tortosa - Amposta, Tarragona (Cataluña).
http://www.ultraebre.com/

- 2 al 6/9/2015.- I Madeira Island Ultra Swim (42.000m, Relevos 2x21.000m y Relevos 3x14.000m) Isla Porto Santo – Isla de Madeira (Portugal).

http://madeiraislandsultraswim.com/index.php/provas

-5/9/2015.- Travesía a Nado Salome Campos (5.000m, 1.500m y 500m). Bermeo, Bizkaia (Pais Vasco).

http://www.sailkapenak.com/evento/travesia-bermeo-3

- 5/9/2015.- 1º Travesía a Nado UPSTREAM Lago de Sanabria (6.500m, 3.000m y 800m). Galende, Zamora (Castilla León).
13º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.

http://www.upstreamswim.es/lago-de-sanabria-2015/

http://www.rfen.es/publicacion/5SC_Aguas/334SS_COPA_AA.asp

- 5/9/2015.- 1º Travesía a Nado Ons - Sanxenso (13.000m). Isla de Ons - Sanxenso, Pontevedra (Galicia).
1º Prueba de la TRIPLE CORONA ILLAS ATLANTICAS.

http://triplecoronaillasatlanticas.com/edicion-2015/

http://nadadores.es/la-triple-corona-illas-atlanticas/

- 5/9/2015.- 1º Swim TrailMar (6.000m y 3.000m). L´Ametlla de Mar, Tarragona (Cataluña).
6º Prueba de SWIM NO LIMITS

http://www.swimnolimits.com/trailmar/

- 12/9/2015.- V Travesía a Nado Vuelta a Ceuta (16.000m) Ceuta.

http://anaaceuta.jimdo.com/inscripciones/

https://www.facebook.com/natacionaguasabiertas.ceuta?fref=ts

- 12/9/2015.- I Ultravesía Oasis Gran Casino Puerto del Carmen (21.000m y 10.000m) Arrecife - Puerto del Carmen, Lanzarote (Islas Canarias).

https://www.facebook.com/events/670476759744690/

- 19/9/2015.- VIII Marnaton eDrems de Cadaqués (6.500m y 2.000m). Cadaqués, Gerona (Cataluña).
4º Prueba del Circuito MARNATON.

http://marnaton.blogspot.com.es/2014/10/save-dates-iv-copa-marnaton-edreams-2015.html

- 19/9/2015.- IV Travesía a Nado de Maspalomas (7.400m, 2.000m y 1.000m). Maspalomas, Gran Canaria (Islas Canarias). 
15º Etapa de la I Copa de España de Aguas Abiertas de la RFEN.

http://www.travesiamaspalomas.com/

http://www.rfen.es/publicacion/5SC_Aguas/334SS_COPA_AA.asp

- 26/9/2015.- 2º Travesía Mar de las Calmas (18.000m, 6.500m y 2.500m). La Restinga, Isla de El Huerro (Islas Canarias).

http://www.travesialascalmas.com/

https://www.facebook.com/travesialascalmas?fref=ts

- 26/9/2015.- 2º Travesía a Nado Fylsch Beltza (6.500m y 3.000m). Murtriku - Deba, Guipúzcoa (Pais Vasco).

http://www.kirolprobak.com/competicion_ficha.php?id=1334

- 27/9/2015.- 2º Swim in Menorca 10Km (10.000m). Cala Macarella – Cala Son Xoringuer, Menorca (Islas Baleares).

http://www.menorcachannelswimming.com/

- 3/10/2015.- 3º Travessia Illes Formigues - Illes Medes NEDA EL MON (22.300m) Illes Formigues - Illes Medes, Gerona (Cataluña).
http://www.nedaelmon.com/es/Travessies/Detalls/67

- 3/10/2015.- 2º Travesía de la Palma (8.000m, 3.000m y 1.000m) Santa Cruz de la Palma, Isla de la Palma (Islas Canarias).

http://www.travesialapalma.com/normativa/

- 17/10/2015.- Travesía a Nado de La Bocaina (15.000m) Playa Blanca, Isla de Lanzarote - Corralejo, Isla de Fuerteventura (Islas Canarias).

http://www.b15active.com/

- 25/10/2015.- 1º Travesía de Benidorm Europeam Championship (9.000m, 5.500m y 1.500m). Benidorm, Alicante (Valencia).
Prueba Final del Circuito OCEANMAN. Campeonato de Europa OCEANMAN.

http://oceanman-openwater.com/oceanman-campeonato-europa-benidorm/

- 1/11/2015.- 6º Neda el Mon El Estartit - Illes Medas por la Marato de TV3 NEDA EL MON (5.200m y 3.400m) Estartit - Illes Medas, Gerona (Cataluña).
http://www.nedaelmon.com/es/Travessies/Detalls/71

- 15/11/2015.-  1º Tarifa Valdevaqueros – Punta Paloma - El Lentistal  NEDA EL MON (7.200m y 3.700m). Tarifa, Cádiz (Andalucía).
http://www.nedaelmon.com/es/Travessies/Detalls/201

Espero que os sea de utilidad, y mucha suerte y disfrutadlas si participáis en alguna de ellas.

Bañador de Competición “Vapor” de FINIS. Approved FINA.

La marca Estadounidense de material y bañadores de natación FINIS, es líder en el sector en USA, y cuenta con más de 20 años de experiencia. Desde su nacimiento en 1993, creada por el Campeón Olímpico Pablo Morales, se ha caracterizado por una apuesta por la innovación y el desarrollo del material de entrenamiento, siendo suya la creación de la tuba o el snorkel central; la tecnología del MP3 Neptune de transmisión osea del sonido, las aletas “cortas” de natación o zoomer,… entre otras innovaciones. Y el campo textil, tanto de entrenamiento como de competición, es uno de los fuertes de la marca americana. De toda su experiencia, se ha desarrollado el bañador VAPOR, el “tope de gama” de la marca.

Los bañadores VAPOR, están realizados con una fibra italiana de alta calidad “hidrorepelente”, que le confiere unas cualidades casi de impermeabilidad, pero ajustándose a la extricta normativa FINA. Dispone de un panel interno para reducir la vibración muscular, algo que se consigue gracias al gran nivel de compresion que permite su tejido. Los bordes del bañador son de silicona, lo que garantiza un óptimo ajuste y fijación al cuerpo del nadador. Por último, las costuras planas y termoselladas aportan una mayor comodidad y reducen la fricción.

El FINIS VAPOR esta disponible en tres colores (Negro, Rojo y Verde), y en las tallas de la 20 – 22 – 24 – 26 – 28 – 30 – 32 – 34, tanto en chicos como en chicas.
El Precio de Venta al Publico de estos bañadores es de:
Bañador de Chico "Jammer".-  PVP 244,90€.
Bañador de Chica "Race John".-  PVP 324,90€.

 

Bañador de Aguas Abiertas de Pata larga "Pant", Chico.-  PVP 269,90€.

Bañador de Aguas Abiertas de Cuerpo entero "FullBody", Chico o Chica.-  PVP 359,90€.


Tengo la suerte de encontrarme entre los pocos nadadores que lo han podido probar en España, junto a Carlos Peralta, Duane da Rocha, Eugenio Miralles, German Alcala y Beatriz Perez, entre otros...

Valoración personal:

El bañador viene en una bolsa para poder guardarlo una vez usado, como lo hacen los bañadores de ARENA, y algo que se echa en falta en los bañadores de SPEEDO, TYR, JAKED,... Incluso en los modelos de gama alta. La tela que forma la base del bañador, es mas elástica que la de los competidores, como el ARENA CARBÓN PRO, facilitando de este modo la puesta del bañador. Pero las tiras de refuerzo de la cintura y rodilla son muy consistentes, lo que hace que sujete perfectamente bien el muslo. Las costuras de silicona del borde del bañador, en cintura y rodillas, son muy rígidas, lo que ayuda a dar rigidez al bañador, y sella este perfectamente al cuerpo del nadador.

 

Una vez puesto es comodisimo, queda ajustado al cuerpo como una segunda piel, y no hace ninguna arruga. No tienes la sensación de que te apriete mucho, pero si tienes la sensación de consistencia. Recordando la sensación de los antiguos bañadores de poliuretano ya prohibidos.

De las cosas que más destacan, es la capacidad del bañador de repeler el agua. Lo mojas, y parece que el agua resbalase por el. Al nadar parece que se forma una película de aire entre el bañador y el agua.

 

El campeón Olímpico y grandisimo velocista estadounidense Anthony Ervin es uno de los grandes nadadores que usa el VAPOR de FINIS. Además de Jason Dunfort (JJOO Pekin y Londres), del aleman especialista en aguas abiertas Alexander Studzinski, la Italiana Nicoletta Simonazzi, el Portugues Oliveira, Luane Rowe, Roy-Allan Saul Burch (JJOO Pekin y Londres), Arianna Vanderpool (JJOO Londres),…

 

Los puedes conseguir poniéndote en contacto conmigo, o a través de la web de VITALNUTRITECH, único distribuidor en España de la marca FINIS. Entrando en www.vitalnutritech.com , pinchando en el apartado de marcas en FINIS, buscas bañadores, elijes el tuyo, y lo añades a la cesta de la compra. 

Muchas gracias!!!

En el II Clinic de Triatlón de Huévar.

II CLINIC DE TRIATLÓN DE HUÉVAR DEL ALJARAFE, SEVILLA. 29 NOVIEMBRE 2014.

El pasado sábado 29 de Noviembre, se celebraba en la localidad Sevillana de Huévar del Aljarafe, el II Clinic de Triatlón. Estaba organizado por el servicio de deportes de la localidad, junto con el triatleta local Pedro Lumbreras. Un mes antes de la celebración, vi el cartel por el Facebook, y llame a mi gran amigo Pedro. Le pille en Melilla, por su trabajo como Policía Nacional, y me dijo que si tenía libre ese fin de semana, fuese a ayudarle con la sesión práctica de natación, y me quedase ya a todo el Clinic. No me podía negar, así que la semana anterior, concretamos y quedamos para el sábado.

A las 9 de la mañana nos presentamos en el campo de futbol de Huévar, y se produjo la recepción y bienvenida a todos los asistentes por parte de Pedro. Ya en mitad del campo de futbol de césped artificial, procedimos a realizar las presentaciones de todos los asistentes. Y José Mª Merchán procedió con la sesión practica o entrenamiento magistral de carrera a pie.

Para los que no le conozcáis, Merchán es el presidente de la Federación Andaluza de Triatlón FETRI, ha sido Triatleta Olímpico en Sidney 2.000, y es Entrenador Superior de Triatlón y Preparador Físico Nacional, entre otras cosas.

Preparo un calentamiento previo a una sesión de unos 20 minutos de carrera a pie por el pueblo, y después una serie de ejercicios de técnica de carrera a pie que hicimos en el campo de futbol. Yo tenía pensado solo escuchar las ponencias, pero realice el calentamiento, y ya puesto me fue al entreno de carrera a pie y ejercicios técnicos.

Ahora tocaba la sesión práctica de natación, que tenía lugar en la piscina de Pilas, que la abrían para la ocasión. Nos repartimos en coches y al llegar a la piscina, nos cambiamos y a dentro. Pedro organizo tres niveles, alto-medio-bajo; él se quedó con el grupo bajo, y yo con el medio; el alto lo organizábamos a medias, hasta que Merchán se puso con ellos.

En mi grupo me dedique a realizar algunos ejercicios de técnica, como punto muerto y tracción; ejercicios para mejorar las sensaciones en el agua, como nadar con los puños cerrados, remadas,… Y ejercicios de coordinaciones de respiración. Haciendo hincapié en la técnica de crol, y corrigiendo gestos técnicos a los chicos de mi grupo.

Al acabar la sesión, Pedro y yo aprovechamos para nadar un poquito, y quitarnos el “mono” de pasar toda la sesión a pie de piscina.

Tras la ducha, regresamos al campo de futbol por los coches, y fuimos a las instalaciones de ASAJA, el Centro Guadiamar, donde tenía lugar la comida de confraternización de todos los asistentes al clinic, ponentes, organizadores, triatletas…

La sesión de tarde estaba dedicada a las ponencias o charlas. Empezaba con la charla de Pedro Lumbreras “Las transiciones en el Triatlón”. En ella nos contaba sus consejos y trucos para preparar tu box de cara a una prueba, colocación de la bicicleta, orden para realizar las transiciones, colocación del dorsal,… Así como su experiencia y consejos de cómo preparar la noche antes y la mañana de la prueba, en cuanto a comidas, preparación y visualización de los recorridos,…

Pedro es el Campeón de Andalucía de Duatlón en 2014, y fue nombrado Mejor Deportista Aljarafeño en 2.013.

Continuamos con la sesión teórica de Juan Miguel Vela Castillo “El entrenamiento Vital. El descanso, la alimentación, estilo de vida, la fisioterapia, etc.”. Juan es Fisioterapeuta y Osteópata, que trata a varios Deportistas de Élite, triatletas, tenistas, futbolistas… En su charla Juan hizo hincapié en la importancia de la prevención y el cuidado de los deportistas, para evitar las lesiones. Para después hablar de varios métodos para recuperación de estas lesiones. Resolviendo las dudas de los presentes.

Después la Triatleta Internacional María Pujol, nos contó “Mi vida a través del Deporte”. En la que nos contaba sus inicios en el mundo del deporte a través del Atletismo; su paso por La Blume de Madrid, y sus intentos de clasificarse para la Olimpiada; sus distintas lesiones; sus retos como la Titan Dessert o el Cruce a Nado del Estrecho de Gibraltar; y algunas de sus iniciativas como el movimiento “Nosotras Si” para aunar mujer y deporte.

María ha sido varias veces Campeona de Andalucía de Triatlón, Duatlón, Duatlón Cros y Acuatlón. Y varias veces medallista en Campeonatos de España de Triatlón, Duatlón y Acuatlón. Además es Licenciada en INEF, Máster en Gestión Deportiva y Entrenadora Nacional de Triatlón.

Para terminar con las sesiones teóricas y cerrar el clinic, José Mª Merchán volvió a tomar la palabra, para un poco resumir los temas tratados, contarnos algunas de sus anécdotas vividas en el mundo del triatlón a través de su propia experiencia, y a través de los triatletas a los que él entrena, como por ejemplo Pedro Lumbreras y María Pujol. Y para resolver las dudas de los asistentes.

Se cerró el acto con las fotos a todos los ponentes y organizadores del evento. De todos los asistentes. Y la entrega de un obsequio y el diploma de asistencia a todos.

Desde aquí quiero volver a dar las gracias a Pedro, por invitarme al Clinic; a compartir parte de mi experiencia en el sector de natación; aprender un poquito más de un deporte que me apasiona y siento muy cercano; y pasar una grandísima jornada de sábado rodeado de grandes deportistas.