Campeón de la Comunidad Valenciana de Larga Distancia.

IV CAMPEONATO AUTONÓMICO MÁSTER DE LARGA DISTANCIA EN PISCINA. CASTELLÓN (COMUNIDAD VALENCIANA), 6 ABRIL 2019.

El pasado sábado 6 de abril, se disputó en la piscina olímpica de La Salera en Castellón, la 4º edición del Campeonato de la Comunidad Valenciana de Larga Distancia. Un campeonato que contó con casi 100 nadadores, concretamente 98 fueron los inscritos (64 chicos y 34 chicas) pertenecientes a 24 Clubes, en su mayoría Valencianos, pero que también contó con la presencia de clubes de Castilla-La Mancha, Aragón y Murcia.
Algunos de ellos, nadadores "ilustres", como los ex olímpicos Kiko Hervas (Pekín 2008 y Londres 2012) y Yurema Requena (Pekín 2008); o el medallista en Mundiales Máster Victor M. Moreno Vidal. Todos ellos nadaron en mi serie :) 

El campeonato se disputaba en una única jornada de tarde, ya que solo se disputaba la prueba de 3.000 metros; nadándose en la piscina de 50 metros, y con dos nadadores por calle. Los nadadores se ordenaron según los tiempos acreditados en la prueba de 1.500m, formándose series mixtas, con chicos y chicas juntos. Y la salida se daba en “modo travesía”, con los 20 nadadores dentro del agua, dos en cada una de las 10 calles de la piscina, y agarrados de la pared con una mano; saliendo todos a la vez al toque de silbato.

Tenía previsto nadar el domingo la Travesía de la Playa de Les Palmeres, en Sueca (Valencia). Y cuando me dijo mi amigo José Vicente Romero “Pelecas”, que el sábado el nadaba el Autonómico de larga distancia, me informe si podía nadarlo, y al ser así, no lo dude. Era mi “debut” en esta prueba, ya que es una distancia bastante “joven” en el programa de la natación. Y solo había nadado un 2.000m en piscina de 25m, en un Campeonato de Extremadura de Larga Distancia, en 2014 (que dejó de celebrarse). Me tocaba nadar en la 5º y última serie, a partir de las 20:10 horas, en la calle 7 por el lado izquierdo, compartiendo calle con Tania Shcherbinina.

La semana de la prueba, no me pudo ir peor, ya que desde el martes comienzo a notar un dolor interno en el hombro derecho, que en ocasiones no me deja levantar el brazo. En los entrenamientos, caliento con dolor y los primeros metros me duele bastante, pero tras 1000m o así, me suele molestar menos. Según avanza la semana los dolores van a más. Y para remate, el viernes a media mañana, al girar el cuerpo me da un latigazo y se me queda contracturada la espalda, hacia el cuello, como con torticolis. Así voy el sábado a Valencia, y luego con Pelecas a Castellón, unas 5h30min de coche. Me paso los días previos dándome masajes con PH-Quirogel y con el Foam Roller y la pelota. Y ya en la piscina, tras calentar con las gomas, nado algo en la piscina de calentamiento y parece que al menos podré nadar sin mucho dolor.

Tras la salida, realizo unos 150 metros “de tanteo”, a ver cómo me voy notando. Voy en paralelo con Tania, que poco a poco me va superando, hasta llegar a ir unos 2-3 metros delante de mí. Al llegar a los 800m, la recupero rápidamente la distancia que me lleva y la supero, me pongo delante y poco a poco la voy sacando unos metros de ventaja. Paso por el 1.500m, y voy bien; empiezo a notar fatiga, pero aguando bien. Llego a los 2.000m y aquí empiezan los problemas. Según salgo de los virajes, noto como se me cogen los cuádriceps, con lo que tengo que hacer los virajes muy suaves, y apenas empujarme en la pared. Tania me empieza a recuperar metros, de los 10-12 metros que la llegue a llevar. Así voy acercándome al final de la prueba, con Tania cada vez más cerca. A falta de 150m esta unos 4m detrás, pero se me queda cogida la planta del pie. Voy notando tirones y apenas puedo forzar con la patada. Tania se me echa encima, y en el último largo, solo la llevo 2m. Llegando a la pared “al toque” pero ganándome por 0”26.

El tiempo final es de 41´48”40, que me sirve para ser Campeón Máster D (40-44) de la Comunidad Valenciana. Sacando 1´07” a Carlos Berzal, y 4´24” a Pedro Cozar, el pódium de los 13 nadadores de la Categoría. Además es la 8º mejor marca de los 98 nadadores de la prueba. En la primera ocasión que nado esta prueba en competición.

Los tiempos de paso fueron de:

100m a 1´18”64 – 200m a 2´41”21 – 400m a 5´28”33.

800m a 11´00”96, a una media de 1´22”61 el 100m.

1.500m a 20´41”51, a una media de 1´22”76 el 100m.

2.000m a 27´42”18, a una media de 1´23”11 el 100m.

3.000m a 41´48”40, a una media de 1´23”61 el 100m.

El tiempo que realizo en el último 1.000m es de 14´06”22, a una media de 1´24”80. Subiendo algo más de 1” el 100. Así que si hubiese mantenido el ritmo que llevaba a los 2.000, podría haber estado en torno a los 41´32” (unos 16” menos).

Merced a los tiempos realizados, me hago con dos Récords de Castilla-La Mancha de la Categoría Máster D:

El de 3.000m, bajando el anterior en 50”65, de 42´39”05 de Carlos Rodríguez Faraldos, del 20/04/2018 en Cádiz.

El de 1.500m, con un tiempo de 20´41”51 (al paso del 1.500L), bajando el anterior en 14”98, de 20´56”49 también de Carlos Rodríguez Faraldos, del 20/04/2018 en Cádiz.

Sexta competición en piscina de la temporada, y tras 18 pruebas tengo un balance de: 8 victorias, 6 segundos y 2 terceros, acabando 2 veces fuera del “cajón” en mi categoría.
Y es la tercera vez que nado en esta piscina de La Salera de Castellón, tras los Campeonatos de España de Invierno de 2010 y 2012, en los que en las filas del CN. Jerez, nos hicimos con el Campeonato de España de Clubes. Ganando 4 medallas en los de 2010; (2 de Plata y 2 de Bronce).

Una vez más, quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias a todos sus patrocinadores:

Quesos Peñitas de Belvis de la Jara, Autocares Bello de Sta. Coloma de Gramanet y CONTEC Proyectos y Obras.

Así como todos sus colaboradores técnicos: FINIS, AQUAMAN, 226ERS, Totum Sport, Crema solar SAFE SEA Antimedusas y Ph-Quirogel.