Nadando “por los pelos” dos pruebas en Setúbal (POR).

PRUEBA OPEN DE LA COPA DEL MUNDO DE SETÚBAL. RIO SADO, PARQUE URBANO DE ALBARQUEL, SETÚBAL (POR). 3ª ETAPA DEL XVI CIRCUITO NACIONAL PORTUGUES DE AGUAS ABIERTAS.

Durante la mañana del pasado sábado 27 de mayo, se disputó la prueba “OPEN” paralela a la 3º etapa de la Copa del Mundo de Aguas Abiertas de Setúbal (POR). También es la 3ª etapa del XVI Circuito Nacional de Portugal de Aguas Abiertas. En la desembocadura del Rio Sado, en la Bahía de Setúbal, a orillas del Parque Urbano de Albarquel, tiene lugar esta tradicional etapa de la Copa del Mundo, que congrega a los mejores nadadores de Aguas Abiertas del mundo. Y en las mismas instalaciones tiene lugar la prueba Open, que en esta ocasión constaba de 3 distancias, 200m, 600m y 2.000m (la puntuable para el Circuito Nacional).

Cuando vi la normativa y horarios del evento, la prueba de la Copa del Mundo era el sábado por la tarde, y la del circuito nacional el domingo por la mañana. Como quería aprovechar el viaje para ver la copa del mundo, y vi que en la mañana del sábado se nadaban las pruebas de 200m y 600m, como promoción de las Aguas Abiertas; pues decidí apuntarme al 600m y así tenía completo el finde.

Me levanto a las 6:00am en Aracena y tras 3h30m conduciendo por carreteras secundarias, llego a Setúbal. Al recoger el gorro me dicen que hubo un cambio y en la mañana del sábado se nadan las tres pruebas Open, 200m, 600m y 2.000m. Así que en un principio decido no nadar la corta y nadar solo la larga. Se da la salida del 200m y empiezan a llamar al 600m. Entre las salidas de mis 2 pruebas hay 1h, así que 10 min antes de la salida, decido que sí la nado. Que nado las 2.

PRUEBA OPEN DE LA COPA DEL MUNDO DE SETÚBAL. RIO SADO, SETÚBAL – 600m

Me pongo el neopreno a la carrera, y voy al briefing poniéndome la lanolina en el cuello, entrando el último en el control de nadadores. Pregunto que cómo será la salida y me dicen que con todos los nadadores desde el agua, así que me meto a nadar un poco y ponerme en el interior, el extremo más alejado de la orilla. Al final dejaron ponerse de pie en la orilla, con lo que esa era la mejor zona y donde yo me puse, pasó a ser la peor.

Nado unos metros rápido, con la intención de situarme bien, en cabeza, y gastar lo mínimo. Pero no está el día para que yo tenga suerte… El barco que va guiando se pone justo delante, y me tapa la 1ª boya. Además mis gafas son muy oscuras y apenas veo el relieve ni los contrastes, y pongo rumbo a lo que era la 2ª boya, en un circuito en forma de rectángulo. Veo a mi izquierda una punta de lanza de nadadores que van delante mío, y por fin veo la 1ª boya. Corrijo el rumbo, y aumento el ritmo, pero llego a la 1º boya en 3ª posición, unos 15” detrás del líder. Intento cerrar el hueco, pero no me consigo acercar. Pasa la 2ª boya, y no es hasta llegar a la 3ª boya donde giramos a meta, donde empiezo a ver a los de delante más cerca. Esprinto de cara a meta, pero no tengo nada de buenas sensaciones, y aunque me acerco mucho a los primeros, llego como 3º Clasificado Absoluto, a 3” del vencedor.

Salgo con la sensación de que he perdido la oportunidad de haber ganado la carrera, donde todo me ha salido mal, pero así son las pruebas, a veces salen las cosas bien y otras mal… A pesar de todo, quedo 3º Clasf. Absoluto, siendo 2º Clasf Masculino y 1º nadador Máster (´25 años).

La prueba fue ganada por Pedro Sardinha, con 7´55”, (1º Cat 13-14 años); segunda es Rita M. Santos, con 7´55” (1ª Cat 16-17); y tercero soy Yo, con 7´58” (1º Cat Máster 45-49). Hasta 51 nadadores en Meta.

 

PRUEBA OPEN DE LA COPA DEL MUNDO DE SETÚBAL. RIO SADO, SETÚBAL – 2.000m

Al terminar el 600m, me tomo un Recovery de 226ers, y una barrita de gominola. Y me siento a descansar un poco, ya que en 15-20min nos están llamando al briefing. Cambio de gafas, cambio de gorro, me pongo el chip y a recuperar todo lo posible. Aunque dicen que el agua está a 17 grados, y el neopreno es obligatorio, la noto mucho más caliente que la semana pasada en Oeiras. Así que entro de los primeros y me coloco por el interior de nuevo, pero ahora SI salimos todos desde el agua. Somos casi 200 y el espacio para la salida es bastante pequeño; pero estoy muy atento y nada más sonar el bocinazo, me pego a Pedro Neves y salimos de los más rápidos de la prueba. Rápidamente Pedro me adelanta y me pongo a sus pies, pero aguanto poco y se me va. Me comienzan a adelantar nadadores y mis sensaciones son malísimas. Me encuentro fundido, sin cambio de ritmo y no hace más que adelantarme gente. Hasta que no llegamos a la 1ª boya de giro, a los 850m, no me estabilizo en la posición. Aquí veo que el grupo va muy por el exterior, y dejo de seguir a nadie y pongo mi rumbo a la boya. Al girar en la 1ª y nadar los 150m hacia la 2ª; el grupo sigue muy abierto, llevado por la corriente, e igual que antes, paso de seguirlos y pongo mi rumbo hacia la boya. Al girar en la 2ª, afrontamos el tramo contra corriente, ahora se han estabilizado las posiciones y voy en un grupo de 2-3 nadadores, que poco a poco se van yendo hacia la orilla, así que los dejo y pongo mi rumbo hacia la 3ª boya. Vuelvo a entrar en otro grupo, con un chico y una chica, girando la 3º boya a sus pies. En el sprint localizo mejor las boyas de meta, y dejo atrás a la chica, pero el chico se pega a mí, y me es imposible adelantarlo en el sprint, así que finalmente llego a meta tras él.

Finalmente soy 31 Clasificado Absoluto, con un tiempo de 29´19”, que en los 2.000m, da un parcial de casi 1´28” el 100m. Y que me sirve para ser Subcampeón Máster E, llegando 1´19” detrás de Rodrigo; con el que llegué hace 2 semanas en los Nacionales de Portugal, tanto en los 1500 como en los 3000, pero en bañador (con neopreno Rodrigo SIEMPRE me gana).

La prueba fue ganada por Gustavo Pires Marques, con 24´16” (segunto el finde pasado en la Trav Bessone Basto); seguido de Tiago Trombinhas, con 25´08”  y tercero es Diogo Nunes, con 25´14”. La primera chica es Joana F. Rodrigues, con 26´38”, que es 11º Clasf. Absoluta. Y yo llego a 5´03” del vencedor y a 4´05” del Pódium de la General Absoluta.

La Clasif de los 33 primeros nadadores, de los 174 que llegaron a meta, 116 chicos y 58 chicas, fue la siguiente.

Mi categoría, la Máster E (45-49 años), queda encabezada por Rodrigo Costa, con 28´00”, Yo soy segundo, con 29´19” ( a 1´19” de Rodrigo) y cierra el pódium Frederico Gomes, con 31´19” (con 2´más que yo). De los 16 nadadores de la categoría, la segunda más numerosa tras la 50-54 masculina. No hay “foto pódium” ya que la prueba solo entrega trofeos a los 10 primeros absolutos masculinos y femeninos, aunque sí se publican los resultados de las categorías, pero sin premiaciones.

Esta ha sido mi quinta participación en la prueba, donde mis resultados siempre han estado alejados de los puestos de cabeza en las Clasf. Generales (un 16 como mejor clasif), pero que siempre he estado en el pódium de mi Categoría (con 2 victorias y 3 segundos puestos):

2014 – 28 Jun, 1.500m (en bañador). P19 Absoluto de 143 nad y 2º Máster (30-39 años).

2015 – 27 Jun, 1.500m (en bañador). P28 Absoluto de 195 nad y 1º Máster C (35-39).

2017 – 24 Jun, 1.500m (en bañador). P16 Absoluto de 146 nad y 1º Máster D (40-44).

2018 – 9 Jun, 1.660m (con neop). P17 Absoluto de 156 nad y 2º Máster D (40-44).

2023 – 27 May, 2.000m (con neop). P31 Absoluto de 174 nad y 2º Máster E (45-49).

Un nuevo fin de semana con más de 7horas conduciendo para ir a competir. 

Con estas dos pruebas, obtengo mi Pódio número 122 en la Clasf General Absoluta  y el Pódio número 438 en la Clasf de Mi Categoría o Grupo de Edad, en un total de 483 pruebas disputadas. Lo que deja unos porcentajes del 25.3% en Podios en la General Absoluta (poco más de 1 de cada 4 pruebas) y de 90´7% en Podios (poco más de 9 de cada 10 pruebas).

Por último, destacar que encadeno el 36º podio de forma consecutiva, desde mediados de junio 2022, con casi la mitad de ellos en lo alto del cajón (17 oros – 15 platas – 4 bronce).

Así como enlazo 4 fines de semana seguidos con competición (los 3 últimos en Portugal). Y 7 fines de semana de los últimos 10, con Travesías.

Una vez más quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias mi patrocinador: CONTEC Proyectos y Obras. Así como todos mis colaboradores técnicos: BLUNAE, 226ERS y Crema solar SAFE SEA Antimedusas.

En la dura y complicada Travesía Bessone Basto, Oeiras (POR)

17º TRAVESSÍA ANTONIO BESSONE BASTO, 2.500m. RIO TEJO, OEIRAS. 2ª ETAPA DEL XVI CIRCUITO NACIONAL PORTUGUES DE AGUAS ABIERTAS.

Durante la tarde del pasado sábado 20 de mayo, se disputó la 17º edición de la Travessía Antonio Bessone Basto. La 2ª etapa del XVI Circuito Nacional de Portugal de Aguas Abiertas. En la desembocadura del Rio Tajo, en la localidad de Oeiras, tiene lugar esta tradicional prueba que rinde tributo al nadador olímpico Portugués en Tokio 64. La travesía se celebra en dos distancias, una de 1.500m y la prueba reina sobre 2.500m; y la organización cubrió las más de 400 plazas que ofertó con bastante antelación. En mi caso, si no es por algunos contactos,… me quedo sin poder nadarla.

La semana había sido complicada, con muchos viajes y sin un solo entreno desde el Campeonato de Portugal de Aguas Abiertas. Pero finalmente decidí la “locura” de ir a la Travesía. Y digo locura, porque el sábado me levantaba en Talavera de la Reina, para llegar a Oeiras, tras 5h30 conduciendo y tan solo 1h antes de la salida. No recordaba lo difícil que era aparcar por aquella zona, y con el tiempo justo, cuando vi un parkíng, y gente en la playa bajo el arco de salida, aparque y salí corriendo. Al final era la zona de salida de la prueba corta, y después de caminar casi 2Km, llegué casi el último al secretariado, a recoger mi gorro dorsal y pasar el control del neopreno. 

La salida se produce en la Praia Paço de Arcos, para llegar en el Puerto Deportivo de Oeiras, siguiendo la línea de costa, y donde colocan una serie de boyas orientativas que no hay que seguir.

Ya en la salida, vi a Alex Pereira, y me puse con él a ponerme el traje. El agua estaba bastante fría, unos 16 grados, así que aún con el traje, decidí no calentar (bastante caliente llegaba después de 2Km casi corriendo con la mochila).

Tras el briefing, nos metemos en el agua, y nadamos unos metros hasta ponernos entre dos boyas que delimitan la salida. Me coloco por la izquierda, por el exterior, junto a Marco Vantaggiato. Suena la bocina, y salgo de forma muy limpia a pesar de ser más de 200 nadadores, pero había estado muy atento y me coloqué muy bien. Hago los primeros metros junto a Marco, que poco a poco me va superando y me pongo a sus pies. En este momento veo que por mi izquierda va un gran grupo más por fuera, que se supone que es mejor porque ayuda más la corriente del río, así que dejo a Marco, que creo que se equivoca nadando por donde va, y me voy hacia el exterior. A Marco no lo volví a ver hasta la meta, donde llego 2min delante de mí.

Según van pasando los metros, el grupo al que sigo se va haciendo más pequeño, hasta que a mitad de prueba, me encuentro que voy solo a pies de Carlos Cabrita. No sé qué pasa en esta prueba que siempre desaparece la gente y luego los veo en la meta. En la última parte, me empiezo a notar que voy muy muy justo; me cuesta muchísimo seguir a Carlos, y voy haciendo la goma. Veo como siguiendo una línea más cercana a la orilla, se nos acerca un grupo, con alguna chica; pero no llegan a adelantarnos. Miro por la izquierda, y mucho más alejados de la costa, van otros nadadores, pero tampoco van más rápido que nosotros.

Termino por descolgarme de Carlos, aunque no se me escapa mucho, cuando veo la última boya naranja que marca la entrada al puerto deportivo. En el briefing dijeron que había que dejarla “por fuera”, es decir, pasarla con el hombro izquierdo. Y para hacer eso, tengo que girar hacia el interior y nadar fuerte porque me la pasaba. Pero al llegar a meta vi que la gente no estaba haciendo eso (si lo sé, y voy hacia el espigón, habría ganado fácilmente unos 30”). Ya en el puerto deportivo, vuelvo a ver delante a Carlos, pero aunque lo voy alcanzando, llega ya la meta y no me da para superarlo. Y ahí creo que me relajé y no vi como por mi izquierda me estaba adelantando otro nadador, que solo vi al ir a tocar el panel de meta, y que me pareció tocar a mi primero, aunque los jueces me pusieron detrás. Al cruzar el panel, y ver todos los nadadores que ya había llegado, me volvió a pasar lo mencionado anteriormente; no sé por dónde nada la gente la prueba, que siempre tengo la sensación de ir de los primeros y casi solo, y al llegar al Puerto sale gente de todas parte.

Finalmente soy 27 Clasificado Absoluto, con un tiempo de 28´58”, que en los 2.500m, da un parcial de 1´09”52 el 100m (el río empujaba, pero menos que en otras ocasiones). Y que me sirve para ser Campeón Máster E.

La prueba fue ganada por Hugo Ribeiro, con 24´07”; seguido de Gustavo Pires Marques, con 24´46”  y tercero es Afonso Martin Gouveia, con 25´15”. La primera chica es Joana F. Rodrigues, con 26´39”, que es 6º Clasf. Absoluta. Y yo llego a 4´52” del vencedor y a 3´44” del Pódium de la General Absoluta.

La Clasif de los 30 primeros nadadores, de los 209 que llegaron a meta, 147 chicos y 62 chicas, fue la siguiente.

Mi categoría, la Máster E (45-49 años), vuelve a ser la más numerosa, con 30 nadadores en meta. Quedo yo Campeón, con 29” sobre Rui Prdro Faisca, con 29´28” y con 55” sobre Daniel Silva Santos, con 29´53”. No hay “foto pódium” ya que la prueba solo entrega trofeos a los 3 primeros absolutos masculinos y femeninos, aunque sí se publican los resultados de las categorías, pero sin premiaciones.

Esta ha sido mi tercera participación en la prueba, donde mis resultados siempre han estado alejados de los puestos de cabeza en las Clas. Generales, pero que siempre he estado en el pódium de mi Categoría, consiguiendo este año por fin la victoria:

2011 – VI Edición, 10 Sept, 4.500m (en bañador). P19 Absoluto de 64 nadadores y 3º Máster C.

2016 – XI Edición, 26 Jun, 2.500m (en bañador). P27 Absoluto de 80 nadadores y 2º Máster C.

2023 – 17º Edición, 20 May, 2.500m (con neop). P27 Absoluto de 209 nadadores y 1º Máster E.

En esta prueba obtengo mi Victoria número 264 en mi Categoría  y el Pódio número 436, en un total de 481 pruebas disputadas. Lo que deja unos porcentajes del 54´8% en victorias y de 90´6% en Podios, algo más de 1 de cada 2 pruebas en lo más alto del pódium y poco más de 9 de cada 10 pruebas en el cajón.

Por último, destacar que encadeno el 34º podio de forma consecutiva, desde mediados de junio 2022, con la mitad de ellos en lo alto del cajón (17 oros – 13 platas – 4 bronce).

Una vez más quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias mi patrocinador: CONTEC Proyectos y Obras. Así como todos mis colaboradores técnicos: BLUNAE, 226ERS y Crema solar SAFE SEA Antimedusas.

Campeón y Subcampeón de Portugal de Aguas Abiertas 2023

CAMPEONATOS NACIONALES DE PORTUGAL OPEN MÁSTER DE AGUAS ABIERTAS. BARRAGEM DO CASTELLO DO BODE, ALDEIA DO MATO, ABRANTES (PORTUGAL), 3.000m y 1.500m, 13-14 MAYO 2023.

Durante el pasado fin de semana 13 y 14 de mayo, se disputaron los Campeonatos Nacionales de Portugal Open Máster de Aguas Abiertas. Con la celebración de varias distancias, según las diferentes categorías (se celebran conjuntamente con los absolutos, junior, infantiles,…). En las aguas del Barragem do Castelo do Bode, en la localidad de Aldeia do Mato, del distrito de Santarem, que volvía a acoger la disputa de estos campeonatos, como lo había hecho ya en 2018.

Los nadadores Máster, tenían dos citas, ya que se celebraban los nacionales sobre la distancia de 3 y 1.5 Kilómetros. Los 1.500m tenían su salida programada a las 15:00 del sábado; mientras que los 3.000m estaban programados para las 12:00 del domingo. Las carreras se disputaban bajo la normativa de la Federación Internacional de Natación; con la salida y llegada desde dentro del agua, y como la temperatura de la misma era de 21 grados, con el uso del neopreno prohibido. Además, la Federación Portuguesa, a diferencia de la Española que divide las salidas en franjas de edades, tiene programada las salida de forma conjunta para todas las categorías máster, juntos chicos y chicas. Los Campeonatos tuvieron una inscripción de más de 350 nadadores, 246 chicos y 105 chicas, pertenecientes a 44 clubes. Y en esta ocasión, disputaba mis 4º Campeonatos de Portugal de Aguas Abiertas, representando al Lagoa AC.

CAMPEONATOS DE PORTUGAL OPEN MÁSTER DE AGUAS ABIERTAS – 1.500m.

Tras levantarme en casa en Aracena, y después de 4h30min, para hacer 350km, prácticamente todo por carreteras, llego a Aldeia do Mato. Aparco y voy al secretariado donde me ponen los números, y veo a los compañeros del Lagoa AC, que han tenido un problema con el autobús del transporte y casi no ha venido ninguno. Además no se quedan a dormir allí, así que me encuentro sin alojamiento…

Me pongo un bañador y me tiro a calentar y desentumecerme un poco. El agua está fresca, pero bien. Tras secarme, me pongo el bañador Finis Full Suit, y vamos al briefing de la prueba. Nos llaman al agua y me pongo en el extremo izquierdo, por el exterior. Somos más de 200 en el agua, la salida será dura… Y así fue. Nada más sonar el bocinazo, salen todos a full, y no paro de recibir golpes. No veo por donde voy, y solo veo gente y espuma delante. Creo que llegué a estar el 15 o así, hasta que ya pasados unos 700m llega la 1º boya de giro. Recuerdo que mi sensación fue, ¿Ya?? Pero ahí el grupo se estira y comienzo a poder nadar mucho mejor. Mira delante y veo que tengo la cabeza solo unos cuerpos por delante. Reconozco a Vania Neves, a la que supero y dejo atrás; también reconozco a Marcos R. Parreira, que nada un rato a mi lado, pero también termino adelantando y dejando atrás. Hasta que veo a Rodrigo Costa, que también termino por superar, y dejar atrás. Se va acercando la meta y el ritmo cada vez es más alto, hasta que llegando a la 3ª y última boya de giro, veo delante de mi uno que lleva un bañador como Rodrigo. Miro bien y es él, así que no sé si me adelanto de nuevo y no lo vi bien antes. Comienzo a esprintarle por su derecha, y lo voy remontando, pero me reconoce y lo da todo y vuelve a dejarme atrás. Voy totalmente fundido y no tengo otro cambio, y veo como una vez más, me quedo en la orilla y me vuelve a ganar.

Finalmente soy 7º Clasf. Absoluto, con un tiempo de 18´09”, que me vale para ser Subcampeón Máster E.

La prueba fue ganada por Mauro Inacio, con 17´45”; seguido de Pedro Miguel Silva, con 17´54”; y cierra el pódium Cristino A Santos, con 17´58”. La primera chica es Vania Neves, con 18´49”, que es 13º Clasf. Absoluta. Y yo llego a 23” del vencedor, y a solo 11” del pódium absoluto.

La Clasif de los 13 primeros nadadores, de los 176 que llegaron a meta, 120 chicos y 56 chicas, fue la siguiente.

Mi categoría, la Máster E (45-49 años), es la más numerosa, con 26 nadadores en meta. Queda encabezada por Rodrigo Costa, llegando yo a 1” y con 1´29” sobre Rui J. Pereira, con 19´38”.

 

CAMPEONATOS DE PORTUGAL OPEN MÁSTER DE AGUAS ABIERTAS – 3.000m.

Tras desayunar en Tomar, y con una media hora de coche, llego a Aldeia do Mato, donde nada más aparcar, voy a la zona de marcación y a prepararme para la prueba. Hace fresco fuera, y el agua está a 21, pero me pongo un bañador slip y me lanzo al agua a calentar, hago unos 400m y tras secarme me pongo el nuevo bañador Finis Full Suit, pero este es 30UK, osea dos menos que el de ayer, y nuevo. Meto bien los tobillos, pero para pasar el culo… Y las tirantas, si no me ayuda Marco Vantaggiato no me lo pongo. Cojo las gafillas, el gorro y a confirmar que el recorrido es como lo imaginaba. Nos llaman para meternos al agua, y me coloco como ayer, en el extremo izquierdo, por el exterior. Estoy junto a Marco y Vania Neves.

La salida es muchísimo más limpia, y no recibo ningún golpe. Los primeros metros los hago a la derecha de Marco, que poco a poco me va superando. En este momento se pone Vania Neves a mi izquierda, y hago otro tramo así. Pero nos acercamos a la rivera del embalse, y me encuentro algo encerrado ya que voy por el exterior del grupo; además veo a Rodrigo a la derecha de Vania, y decido aflojar el ritmo, ponerme a pies de Vania, y meterme en medio del grupo para ir a pies y no por fuera. En este momento me meto algo en la lucha por la posición, pero rápidamente pillo los pies de Rodrigo y me hago hueco. Veo que vamos todos en grupo, y tengo la cabeza del mismo solo 2 cuerpo delante de mí. Al final había saldado Pedro Miguel Silva, que iba por delante, pero no lo vi escaparse.

En mitad del grupo van pasando los metros y me voy encontrando relativamente bien. El ritmo es alto, pero lo aguanto. Pasamos por meta y comenzamos la segunda vuelta, siguen las buenas sensaciones. Al girar en la 1ª boya, para atravesar el embalse, la cabeza del grupo se abre demasiado y el grupo se parte en dos, pero nos volvemos a juntar al pasar la 2ª boya. Solo quedan 750m y el ritmo poco a poco empieza a aumentar. Me sigo viendo en el grupo de cabeza, sin nadie por delante del grupo. Aparece a mi derecha un nadador que me parece Marco, aunque debía ir por delante. Yo sigo marcando a Rodrigo, a sus pies. Y giramos la 3ª y última boya, y comienzo mi sprint. Hoy parece que me encuentro más fuerte que ayer, y decido pasarle por su izquierda. Lo alcanzo y lo supero, el sprint es más trabado ya que yo llevo a otro nadador a mi izquierda, y Rodrigo lleva a su derecha al que creía que era Marco. Rodrigo se da cuenta que lo he adelantado y lo da todo; llega un momento que no miro más y voy con todo a la placa. Incluso creo que me doy con el lateral del arco flotante y que tocó Rodrigo antes que yo, pero al mirar al juez, él me pone por delante!!!

Finalmente vuelvo a ser 7º Clasificado Absoluto pero esta vez 1º y Campeón de Portugal Máster E (45-49), con un tiempo de 36´31”.

La prueba fue ganada por Pedro Miguel Silva, con 33´55”, que repite la victoria de 2022. Seguido de José Pedro Neves, con 36´13” que llega encabezando mi grupo; y tercero es Marco Vantaggiato con 36´16”. La primera chica es Vania Neves, con 36´28”, que es 5º Clasf. Absoluta. Y yo llego a 18” del primero del grupo y a 15” del Pódium de la General Absoluta.

La Clasif de los 14 primeros nadadores, de los 136 que llegaron a meta, 103 chicos y 33 chicas, fue la siguiente.

Mi categoría, la Máster E (45-49 años), vuelve a ser la más numerosa, con 21 nadadores en meta. Quedo yo Campeón, con 3” sobre Rodrigo Costa y con 3´13” sobre Diogo P. Almeida, con 39´44”.

Un gran fin de semana, que termina con 10 horas de coche, para hacer 700km casi sin pisar una autovía, en un total de 32 horas desde que salí de Aracena y hasta que volví.

Estos han sigo mis cuartos Campeonatos de Portugal de Aguas Abiertas (Faro´08, Aldeia do Mato´18, Avis´22 y Aldeia do Mato´23), donde he participado en 6 pruebas estando en todas ellas en el pódium de mi categoría consiguiendo 2 medallas de cada color.

- Faro 2008, en 3.000m, donde fui 3º Máster B (30-34), siendo 5º Absoluto.

- Aldeia do Mato 2018, en 1.500m, donde fui 1º Máster D (40-44), siendo 5º Absoluto.

- Avis 2022, en 1.500m, donde fui 3º Máster E (45-49), siendo 12º Absoluto.

- Avis 2022, en 3.000m donde fui 2º Máster E (45-49), siendo 13º Absoluto.

- Aldeia do Mato 2023, en 1.500m donde he sido 2º Máster E (45-49), siendo 7º Absoluto.

- Aldeia do Mato 2023, en 3.000m donde he sido 1º Máster E (45-49), siendo 7º Absoluto.

Y si tenemos en cuenta también los Campeonatos Nacionales de Portugal disputados en Piscina (Faro´08, Regengos´10, Jamor´11, Loule´13, Loule´15, Loule´16 y Loule´18); la cosecha asciende a los 8 Títulos y 18 medallas,(8 Oros – 3 Platas – 7 Bronces).

Sexta y Séptima pruebas de la temporada y todas dentro del Top 7 Absoluto, con 3 Podios (2 Victorias y 1 tercero).

Además obtengo mi Victoria número 263 en mi Categoría  y el Pódio número 435, en un total de 480 pruebas disputadas. Lo que deja unos porcentajes del 55´7% en victorias y de 90´6% en Podios, algo más de 1 de cada 2 pruebas en lo más alto del pódium y poco más de 9 de cada 10 pruebas en el cajón.

Por último, destacar que encadeno el 33º podio de forma consecutiva, desde mediados de junio 2022, con casi la mitad de ellos en lo alto del cajón (16 oros – 13 platas – 4 bronce).

Una vez más quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias mi patrocinador: CONTEC Proyectos y Obras. Así como todos mis colaboradores técnicos: BLUNAE, 226ERS y Crema solar SAFE SEA Antimedusas.

Otra vez, Pódium de la General Absoluta de la Sherry Swim.

III SHERRY SWIM “LONG”, 3.800m. PLAYA DE LA BARROSA, CHICLANA (CÁDIZ). 7/5/2023.

El pasado domingo 7 de Mayo, se disputó la 3º edición de Sherry Swim. Que para esta tercera edición cambiaba de localización, abandonando la desembocadura del Guadalquivir, en Sanlúcar de Barrameda, para situarse en la turística Playa de la Barrosa, de Chiclana de la Frontera (Cádiz).

Para esta tercera edición de la Sherry Swim, se han reunido casi 200 nadadores, para nadar una de las dos distancias programadas por la organización; la “médium” sobre 1.900m o la “long” sobre 3.800m.

Sobre un recorrido en forma de un gran rectángulo paralelo a la Playa de la Barrosa, delimitado por 4 grandes boyas, y situado a unos 200m de la orilla; con otras dos boyas en la mitad del lado largo y más cercano a la playa, que conectaban con la orilla tanto en la salida como en la llegada. A este circuito los nadadores del 1.900m daban una sola vuelta, y los de la prueba reina, los 3.800m, le daban dos, pero sin salir del agua ni tener que acercarse a la orilla, solo en la segunda vuelta para entrar en meta.

La prueba de 1.9K, tenía programada su salida a las 11:00 de la mañana, y la de 3.8K, a las 11:30. En plena bajamar y comenzando a subir la marea.

En el momento de las pruebas, el Mar estaba algo picado, con oleaje y viento, lo que dificultaba ver las boyas de referencia, complicando mucho la orientación de los nadadores.

Repetía presencia en esta prueba (que ha nadado todas sus ediciones); donde quedé 3º Clasf. Absoluto del 1.900m en 2021 y Subcampeón Absoluto del 3.800m en 2022. Y en esta ocasión, me decanté de nuevo por la distancia larga.

Salía de Aracena a las 7:00am, para quedar con Pepe Blanch a las 8:15am en Camas, y ya irnos juntos a Chiclana, donde llegamos a las 10:00am. Recogimos los gorros, y poco a poco empezaron a llegar amigos. Me puse el neopreno con Ilde, y nos fuimos a calentar un poco. No tuve muy buenas sensaciones los primeros metros, no me había ajustado bien el traje, se me empañaban las gafas,… Así que a la orilla, a cambiar los pensamientos, me tome un Energy Shot de 226ers, y al briefing de la prueba.

En la salida me coloqué a la derecha del todo, por el interior, y tras el bocinazo de salida, un pequeño tramo de carrera a pie por la arena, donde Antonio L. López sale como una bala y me hace correr más de lo que deseaba. Llego al agua el tercero; pero al comenzar a nadar noté un dolor en el gemelo derecho que me llevó a tomarse los primeros metros con algo más de calma. Veo como me adelantan dos nadadores, hasta llegar a la 1º boya de giro a los 200m, en 6ª posición. En ese momento los nadadores de delante van de uno en uno, y me pongo a pies del 5º nadador y juntos damos alcance al 4º, que a los pocos metros se queda detrás. Voy a pies de Pepe Blanch, al que no termino de reconocer al 100%, pero que estoy casi seguro que es él. Al girar en la 3ª boya, encaramos el tramo largo hasta la 5ª, de unos 700m, donde no se ve la boya en absoluto. Noto que llevo a 2 o 3 nadadores a mis pies, uno de ellos “literalmente” a mis pies, que me golpea cada 2 o 3 brazadas… Noto que no vamos bien orientados, pero no creía que nos habíamos ido tanto del rumbo correcto, hasta que veo que nos cruzamos de frente con 2 o 3 nadadores del 1.900m que van acabando su prueba. En este momento miro a la derecha y veo a lo lejos las 2 boyas. Dejo al grupo y pongo rumbo a la más alejada de la orilla. Nos hemos desviado más de 100m de la dirección correcta, que nos va a llevar nadar más de 200 o 300m de lo que debíamos haber nadado. Cuando llego a la boya de giro, me alcanza el grupo que se había formado con Pepe y los que iban a mis pies (somos 6 o 7 nadadores). Al girar la boya, tiene el número 4, y al girar en la siguiente para completar la 1ª vuelta, veo que tiene el número 3. Llego a pensar que es que la 4 se ha soltado y está a la deriva, y nos ha llevado a nadar muchos metros más. Además noto que vamos nadando como hacia la derecha, en vez de ir en paralelo a la playa. Incluso llego a parar y decirles a los demás, que la boya se ha soltado. Pienso en salirme del agua, ya que imagino que o nos sacarán a todos del agua, o será de las pruebas en las que llegar a meta, yendo el 4º y te encuentras a 20 ya en meta. Pero como vamos un grupo grande, decido seguir en él, aunque ya paso de ir delante y me pongo el último. Pasamos por las dos boyas que están delante de la meta, y de nuevo por la boya 2ª y 3ª, y volvemos a encarar el tramo largo donde nos perdimos. El grupo va bastante estirado, y hay muchos metros entre el primero y yo que cierro el grupo; esto es muy peligroso si alguien decide escaparse, pero mentalmente no estoy en la prueba.

Pasan los metros y me voy motivando hasta que se empieza a ver la boya 4ª y el ritmo se aviva. Voy progresando y me pongo 3º del grupo, a pies de Pepe Blanch, y luchando la posición con Edu, que poco a poco se va quedando atrás. Pasamos la boya 4ª y 5º, y encaramos la última boya, un tramo paralelo a la playa. El que lidera el grupo se vuelve a desorientar y tira hacia la orilla, así que voy a pies pero buscando las boyas, que en cuanto las veo, pongo rumbo a ellas. Me vuelvo a quedar solo, hasta que mis compañeros me vuelven a ver y ponen rumbo hacia mí. Decido relajar mi ritmo, ya que voy más directo que ellos, y nos volvemos a juntar en la boya. Giramos y encaramos los últimos 200m hacia el arco de meta, donde voy nadando en paralelo con Juanjo Mateo, al que voy aguantando el esprint, hasta que en la zona donde más pegan las olas, lo doy todo, soltándolo y llegando a la orilla unos metros por delante. Salgo a correr por la arena, cuando escucho “ahí llega el tercero”. Realmente éramos los cuartos, pero como Nacho Gaitán se había confundido en el recorrido, y se salió, había ganado esa posición sin saberlo. Llegando finalmente a meta como Tercer Clasificado Absoluto, con un tiempo de 1h00’47”, que me sirve para ser también Subcampeón Veterano Masculino, tras Ildefonso Barrera.

Tres primeros Clasf. Absolutos.

La Clasificación General Absoluta de los 11 primeros clasificados de los 75 nadadores en meta (62 Chicos y 13 Chicas), fue:

En cuanto a mi categoría, quedé segundo clasificado, con un tiempo de 1h00´47”;  a 3´09” de Ildefonso Barrera, con 57´38”; y con 16” sobre Juanjo Mateo, con 1h01´03”. Completando así el pódium de los 30 nadadores Veteranos Masculino (40-50), la categoría más numerosa, con el 40% de los nadadores que acabaron la prueba. 

Pero la normativa de la prueba, no permite la "acumulación" de trofeos, de forma que si estar en el Pódium de la General, no entras en el pódium de tu categoría, de forma que el pódium de los veteranos masculinos quedó para el 3º, 4º y 5º.

Quinta prueba de la temporada y tercer Pódium en la Clasf. General Absoluta (2 Victorias y este tercero) y todas dentro del Top 5 Absoluto!!

Además obtengo mi Pódium número 121 en la General Absoluta (45 Oros – 41 Platas – 35 Bronces) y el 433 Podio en mi Categoría, en un total de 478 pruebas disputadas. Lo que también deja unos porcentajes del 25´3% en las Clasificaciones Generales Absolutas, más de 1 de cada 4; y de 90´6% en Podios, algo más de 9 de cada 10 pruebas.

Por último, destacar que encadeno el 31º podio de forma consecutiva, desde mediados de junio 2022, con casi la mitad de ellos en lo alto del cajón (15 oros – 12 platas – 4 bronces).

Una vez más quería aprovechar la ocasión, para dar las gracias mi patrocinador: CONTEC Proyectos y Obras. Así como todos mis colaboradores técnicos: BLUNAE, 226ERS y Crema solar SAFE SEA Antimedusas.

General 1.9k en 2021.

General 3.8k en 2022.