Dentro de la sección de mi Blog, "hoy conocemos a,...", os quiero presentar a una de las jóvenes nadadoras con mayor proyección y mejor futuro en España, se trata de la Malagueña Paula Ruiz Bravo.
A los
que aún no conozcan a Paula, podría bastar para que os hagáis una idea,
decir que con 15 años es la plusmarquista Andaluza Absoluta de 400, 800 y 1.500
m libre. Que ya ha sido Campeona de Europa Infantil de Aguas Abiertas, y 9º
Clasificada en el Campeonato del Mundo Infantil. Compatibilizando la natación
en línea con las aguas abiertas.
Con
múltiples medallas en Campeonatos de España Infantiles y Junior, ya se mete en
las finales de los Absolutos, y quedándose muy cerca de las medallas en algunas
pruebas.
Esta
dentro del Equipo Nacional, dentro del programa ESP-2020, con la vista puesta
en los JJOO de Tokio, aunque dada su excelente progresión llevada a cabo en el
último año, yo no descartaría para nada su inclusión en la selección de los
JJOO de Rio 2018.
Paula,
además de todo esto, es una chica excelente. Siempre con una sonrisa en la
cara. Dispuesta a contestar cualquier duda, o a hablar con cualquiera que le
pregunte algo, en una Travesía, en un entrenamiento (si es que la veis en algún
momento parada), etc.
Ahora
mismo, Paula acaba de llegar de los Campeonatos de España de Invierno, donde
intento competir, pero tras resentirse de su lesión en la primera prueba, se
dio de baja del resto. Paula te mando todo mi ánimo desde aquí, que te
recuperes lo antes posible, y que disfrutes como lo haces siempre de todos tus
metros a nado, en entrenos, en competición, en piscina, en mar,…
- ¿Nombre completo?
Paula
Ruiz Bravo
- ¿De dónde eres?
Málaga
- ¿Qué edad tienes y cuantos años llevas
nadando?
Tengo
15 años para 16 y llevo nadando 13 años.
Solo esos años Paula, y como empezaste a
nadar tan tarde,… J
- ¿Cómo y cuándo fue tu primer contacto con el
agua?
Fue en
un curso de verano en el Complejo Deportivo “Los Limoneros”, con algo más de 2
años.
- ¿Y cuándo empezaste a competir?
Mis
primeras competiciones fueron en los Juegos deportivos municipales de Málaga.
Nadé las 4 pruebas, una de cada estilo y la verdad es que les saqué bastante
diferencia al resto. Tenía 8 años.
- ¿Cuándo te das cuenta que puedes tener
futuro en esto de la nación, y cuando comienzas a entrenar más en serio?
Con 10
años, fue cuando empecé mis primeras sesiones dobles (mientras algunas
compañeras ya entrenaban 3 días por la mañana, yo empecé a ir los miércoles)
Ahí empezó todo.
Con
respecto al futuro… a día de hoy, todavía no se si tengo futuro, jajaja… Lo que sí sé es que disfruto entrenando y que
me encanta nadar, tanto en piscina como en Aguas Abiertas.
- ¿Especialidad y prueba de piscina favorita?
¿Siempre ha sido así?
Mi
especialidad es el Crol y mi prueba favorita el 400 L. Ésta prueba me ha dado
muchas alegrías y cuando la nado, me siento muy segura.
- ¿Piscina corta o larga?
Larga.
En corta tengo mucha técnica que mejorar.
- ¿Piscina o Aguas Abiertas, que modalidad te
gusta más? ¿Crees que se pueden compatibilizar ambas, como está haciendo Sharon
Van Roowendaal, o Erika Villaécija?
No
puedo elegir. Me encantan las dos. Yo creo que sí se pueden compatibilizar
aunque la forma del nado varíe.
- ¿Cambias algo de tu estilo de nado a crol,
al nadar en la piscina o en el mar?
Sí
muchísimo. No se nada igual. El nado de Aguas Abiertas es más feo que el de
piscina, jajaja…
- ¿En qué clubes has nadado y cuánto tiempo
has estado en ellos?
Empecé
en el Complejo Deportivo “Los Limoneros” y estuve desde los 3 hasta los 6 años.
Real
Club Mediterráneo: Desde los 6, hasta los 10 años.
C.N.
Torremolinos: Desde los 10, hasta los 13 años.
Volví
al Real Club Mediterráneo, cuando la Federación Andaluza me ofreció una Beca Externa
para formar parte del CETD en Málaga y desde entonces entreno en INACUA con
Xavi Casademont.
- ¿Cuántos metros has llegado a hacer
entrenando en un solo día? ¿Qué carga de metros has llegado a nadar a la
semana, y en cuantas sesiones? ¿Haces entrenamientos de “seco”?
Cuando
estuve preparando el Mundial de Aguas Abiertas llegué a los 12.000 metros.
Sobre todo lo que hicimos fue entreno en el agua y muy poco de seco.
- ¿Haces entrenamientos “específicos” para las
Aguas Abiertas? ¿Y entrenamientos en el Mar?
No hago
entrenamientos de Aguas Abiertas. Mi entrenamiento es sólo de piscina.
- ¿Qué estas estudiando? ¿Qué tienes pensado
estudiar o dedicarte en el futuro? ¿Y dónde te ves cuando acabes tu carrera
como nadadora?
4º de
ESO Ciencias. Fisioterapeuta. Cuando acabe mi carrera deportiva, me gustaría
trabajar en lo que haya estudiado.
- ¿Cómo te ven los compañeros de clase? ¿Como
la “rara” que nunca tiene tiempo de nada porque siempre está entrenando, o
entienden lo que haces?
Hay de
todo, los nadadores somos los “raros”…. Entrenar, estudiar, concentraciones, competir…
no tenemos tiempo para mucho más. Es el camino que elegimos.
- ¿A qué hora te levantas todos los días? ¿Y
te acuestas? ¿Cuántas horas sueles dormir?
Me
levanto a las 5.00, mi padre me lleva a INACUA y a las 8,00 Xavi nos lleva al colegio. Tengo
clases hasta las 14.30 y a las 15,00 Xavi nos vuelve a recoger para volver a
entrenar. Por la tarde mi madre me recoge y llego a casa sobre las 19,30 o
20.00 h. Me pongo a hacer las tareas y a estudiar, preparar el material para el
día siguiente y no puedo irme a dormir antes de las 23.00 h. (A veces no me da
tiempo ni de hablar con mi familia). Duermo unas 5,5 ó 6 horas.
- Entrenas en el Centro de Tecnificación de
Málaga, pero sigues viviendo en tu casa. Cuentas con la inestimable ayuda de
tus padres, estas junto a tu hermana,… En qué medida crees que todo esto es una
ventaja, sobre vivir en el centro, con todas las instalaciones “a mano”.
Para mí
es una ventaja, aunque en un centro tienes otras (Otros apoyos, colegio, etc.) pero
habría que preguntarle a mi padre que me lleva por las mañanas a entrenar o a
mi madre que me recoge por las tardes. Llevan muchos años ayudándome.
- Compartes entrenamientos con Duane da Rocha,
toda una Campeona de Europa Absoluta. Aunque ella no nada tu estilo, esto debe
una gran ayuda. ¿En qué te sientes tu beneficiada por este aspecto?
Su
carácter ayuda y te hace reflexionar a partir de su experiencia. Es un lujo
fuera y dentro del agua y ahora que está Melki todavía mejor.
- Cuantos chicos y chicas sois en el centro.
Porque pasando tanto tiempo juntos, imagino que terminan por ser tus mejores
amigos,…
Somos 6
chicos y 10 chicas. Más que amigos, son como hermanos.
- ¿Qué nos puedes decir de tu centro de
entrenamientos, la piscina INACUA de Málaga? Que dispone de piscina exterior de
50m, piscina interior de 50m, de 25m, piscina lúdica, gimnasio,…
Las
instalaciones son maravillosas, de las mejores de España y las tengo para todo
lo que necesito. Son mi 2ª casa.
- ¿Con que apoyos cuentas para el desarrollo
de tu vida como nadadora? ¿Tienes alguna beca de entidades públicas? ¿Apoyo de
entidades privadas?
Cuento
con los apoyos y el cariño de mi familia. No tengo ninguna ayuda ni de Entidad
pública ni Entidad privada.
- Con qué patrocinadores cuentas y que ayuda
te prestan.
Este
año me patrocina SURAL, una empresa catalana. Me proporcionan material
deportivo.
- ¿De qué prueba o competición te sientes más
orgullosa, o guardas mejor recuerdo?
Del 400
L en la FOJE, en Utrecht y del 5000 de Aguas Abiertas en Croacia éste año.
- ¿Qué se siente cuando subes al pódium en una
competición internacional, fuera de tu país, y con la bandera de España?
Un gran
subidón de adrenalina. Es un orgullo y una satisfacción.
- ¿Un sueño cumplido en el ámbito de la
natación?
Campeona
de Europa.
- ¿Y una espina clavada?
El 200
libre que cuando hubo que hacer la mínima, me puse mala en la misma piscina y
no pude nadar la final. Estoy segura de que lo podía haber hecho, pero no pudo
ser.
- ¿Objetivo a corto plazo?
Campeonatos
europeos de Aguas Abiertas y piscina y mundial de piscina.
- ¿Y a más largo plazo?
Olimpiadas
2020.
- ¿Qué gafillas de natación usas? ¿Siempre es
así, entrenando y compitiendo?
Utilizo
Speedo, tanto para entrenar como para competir.
- Y con respecto a los “fast skin” que usas en
las competiciones, ¿Qué marca sueles llevar?
Speedo.
Para mí es la mejor.
- ¿Has llegado a probar alguna vez los
bañadores “prohibidos” de poliuretano? Los famosos JAKED o BLUE SEVENTY.
No.
- ¿Has nadado alguna vez con traje de
neopreno?
No.
- ¿Qué travesía de las que has disputado, te ha
gustado más? ¿Y en cual tienes ganas de poder participar?
Las
travesías de San Pedro y la de Motril.
Me
gustaría participar en la del Puerto de Barcelona y en la de Banyoles.
- ¿Qué les dirías a los nadadores “de piscina”
que aún no se atreven a nadar las travesías en el mar?
Para
nadar en el mar, tienes que amar el mar para poder disfrutar de la travesía.
Tienes que ir sin miedos (lo digo por experiencia). Animo a que lo intenten. El
que lo hace se engancha.
Muchas gracias por tu tiempo, y mucha suerte
para tu temporada. Un besazo Paula.
Palabras de Paula:
"Rubén,
te quiero dar las gracias por la entrevista y por el apoyo que me das. Siempre
estás ahí. Sabes que ahora estoy intentando salir de una lesión y la verdad es
que las muestras de cariño que recibo son muy importantes. Es ahora cuando te
das cuenta de muchas cosas.
Gracias
Rubén."
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